طلاق از شوهر معتاد یکی از رایج ترین پرسش‌هایی است که پس از مواجه شدن با اعتیاد همسر ذهن زنان را به خود مشغول می‌سازد. اما بهترین جواب به این سوال چیست؟ طبق نظر کارشناسان هرگز نمی‌توان یک توصیه عمومی را برای زندگی همه افراد تجویز کرد. شدت اعتیاد همیشه یکسان نیستو همچنین مشکلات ناشی از مصرف هرگونه مواد نیز می‌تواند با یکدیگر متفاوت باشد

در نتیجه بسیار اهمیت دارد که برای دریافت جواب خود ابتدا وضعیت و مشکلات همسرتان را به طور دقیق با یک مشاور در میان بگذارید و با سنجش تمامی جوانب بهترین تصمیم را بگیرید. ما در ادامه تلاش کرده ایم تا از زوایای مختلف این موضوع را مورد بررسی قرار دهیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب با ما همراه باشید. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه طلاق از شوهر معتاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 منبع: طلاق از شوهر معتاد چه مراحلی دارد

طلاق از شوهر معتاد | عواملی که زنان را به سمت طلاق سوق می دهد

زندگی کردن با یک فرد معتاد کار آسانی نیست. ممکن است افراد از بیرون خانواده به زن فشار بیاورند که از شوهر خود حمایت کند و در این دوران سخت او را تنها نگذارد. اما حقیقت این است که این یک تصمیم شخصی می‌باشد و به ظرفیت روانی و مشکلات موجود در زندگی هر فرد بستگی دارد. چالش‌های زندگی با شوهر معتاد ممکن است آنقدر شدید باشند که خود فرد را نیز درگیر مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی و اضطراب کنند و او را به سمت طلاق از شوهر معتاد و جدایی سوق دهند. اگر با چالش‌هایی که در این زمینه وجود دارند آشنا باشید، می‌توانید از قبل آمادگی مواجهه با آن‌ها را در خود ایجاد کنید و یا برای نشان دادن واکنش مناسب از قبل برنامه ریزی نمایید. از جمله مهم‌ترین مشکلاتی که در زندگی با شوهر معتاد زنان را آزار می‌دهد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

◀عدم مسئولیت پذیری در همسر

یکی از مشخصه‌های اصلی اعتیاد این است که کارکرد فرد را مختل کرده و باعث می‌شود که او نتواند از پس مسئولیت‌های فردی و اجتماعی خود بر بیاید. این امر موجب می‌شود که فشارهای زندگی بر روی زن بیشتر شده و او مجبور شود با مسائل مالی و اجتماعی گوناگونی دست و پنجه نرم کند. البته با شروع درمان‌های روان شناختی در ترک اعتیاد، متخصصین تلاش می‌کنند تا مهارت‌های فردی بیمار را ارتقا دهند و به او کمک کنند تا زندگی قبلی خود را بازیابد.

◀طلاق از شوهر معتاد | تاثیر اعتیاد پدر بر فرزندان

اعتیاد پدر می‌تواند آسیب‌های روانی جدی بر فرزندان به جای بگذارد. بسیاری از کودکان از مشکلات پدر خود احساس شرمندگی می‌کنند و به همین دلیل اعتماد به نفس‌شان را نیز از دست می‌دهند. بسیار اهمیت دارد که در این شرایط اعتیاد را به عنوان یک بیماری برای فرزند خود تشریح کنید و از تاثیر برچسب‌های اجتماعی بر این مشکل بکاهید. کمک گرفتن از مشاوره کودک و شرکت در جلسات خانواده درمانی به شما کمک می‌کند تا طلاق از شوهر معتاد را با سهولت بیشتری مدیریت نمایید.

◀مواجهه با خشونت خانگی

افرادی که تحت تاثیر مواد قرار دارند از نظر رفتاری با تغییرات گسترده‌ای رو به رو می‌شوند. برای مثال افزایش تجربه خشم و پرخاشگری به خصوص زمانی که مواد در دسترس قرار ندارد یکی از چالش‌های بسیار مهمی است که می‌تواند در تصمیم گیری برای ادامه زندگی تاثیر بسزایی بگذارد. روانشناسان برای رفع این مشکل آموزش کنترل خشم را در برنامه‌های درمانی خود قرار می‌دهند. با این حال افرادی که برای درمان مراجعه نمی‌کنند و اقدامات بسیار خشونت آمیزی را در مواجهه با همسر یا فرزندان انجام می‌دهند بیش از دیگران همسرانشان را به سمت طلاق سوق می‌دهند.

◀ طلاق از شوهر معتاد بدلیل مشکلات جنسی

مصرف مواد اغلب در میل و عملکرد جنسی افراد تغییرات چشمگیری ایجاد می‌کند که این مسئله نیز می‌تواند رضایت زناشویی را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار دهد. برای مثال افرادی که تریاک یا مشتقات آن را مصرف می‌کنند، ممکن است در ابتدا از نظر جنسی احساس کنند توانمندتر شده‌اند اما به مرور زمان میل جنسی خود را از دست می‌دهند و نمی‌توانند روابط با کیفیتی برقرار کنند.

◀افزایش ریسک ابتلا به بیماری های جدی

استفاده از موادی نظیر هروئین و انتخاب روش‌های تزریقی برای استعمال مواد، خطر ابتلا به بیماری‌های جدی نظیر ایدز را در مبتلایان به اعتیاد افزایش می‌دهد. این مسئله نیز به خودی خود موضوع بسیار مهمی است که می‌تواند نگرانی زنان را افزایش داده و بر تصمیم آن‌ها در مورد طلاق از شوهر معتاد تاثیر بگذارد.

طلاق از شوهر معتاد | مواردی که باید به آن ها توجه کنید

تصمیم گیری برای طلاق از شوهر معتاد همواره کار پیچیده و چالش برانگیزی است. این امر حتی در مواردی که یکی از زوجین درگیراعتیاد و آسیب‌های ناشی از آن شده نیز صدق می‌کند. چرا که عوامل گوناگونی نظیر نداشتن حمایت خانوادگی بعد از طلاق، نگرانی در مورد فرزندان، داشتن مشکلات مالی و احساس عشق و وابستگی به همسر مانع از این می‌شوند که افراد به راحتی تصمیم بگیرند و به زندگی مشترک خود خاتمه بخشند. اگر متوجه اعتیاد همسر خود شده‌اید و تصمیم به طلاق در ذهنتان پر رنگ شده است، باید قبل از هر اقدامی به موارد زیر توجه کنید:

❌هنگام عصبانیت تصمیم نگیرید

تقریبا اکثر زنان وقتی از اعتیاد همسرشان مطلع می‌شوند خشم زیادی را تجربه می‌کنند. ممکن است با خود فکر کنید شوهرم، من و خانواده‌اش را دوست ندارد یا عواقب کارهایش را در نظر نمی‌گیرد. همین افکار باعث می‌شود که احساسات منفی بسیاری در شما جریان یابد و باعث شوند که ذهنتان به شدت به هم بریزد. در این شرایط آنچه بیش از هرچیزی اهمیت دارد این است که بتوانید خود را آرام کنید و کنترل اوضاع را به دست بگیرید.

توجه داشته باشید که ذهن انسان در زمان تجربه هیجانات منفی کارایی خود را تا حد زیادی از دست می‌دهد و از پس فعالیت‌های شناختی نظیر تصمیم گیری و قضاوت بر نمی‌آید. در نتیجه اگر در این شرایط به طلاق فکر می‌کنید، باید آن را به عنوان گزینه‌ای در ذهن خود نگه دارید اما تصمیم گیری جدی در مورد آن را به زمانی موکول کنید که بر هیجاناتتان مسلط شده‌اید.

❌طلاق از شوهر معتاد | در مورد اعتیاد همسرتان اطلاعات کسب کنید

برای اینکه بتوانید به تصمیم درستی در مورد ادامه زندگی یا طلاق از شوهر معتاد دست یابید لازم است که به طور واضح مشکل همسرتان را بشناسید و از علائم و عوارض اعتیاد او آگاه باشید. به همین خاطر باید در مورد موادی که همسرتان مصرف می‌کند اطلاعات بیشتری به دست بیاورید تا بدانید اگر طلاق نگیرید، باید چه چالش‌هایی را پشت سر بگذارید.

برای مثال اگر همسرتان موادی نظیر شیشه یا کوکائین مصرف می‌کند باید ماهیت توهم زای این نوع مواد را بشناسید و در مورد راهکارهای خود مراقبتی زمانی که فرد تحت تاثیر مواد قرار دارد اطلاعات کسب کنید. مشورت گرفتن از یک روانشناس متخصص در حیطه اعتیاد به شما کمک می‌کند تا در این زمینه آگاهی بیشتری به دست بیاورید و شرایط خود را با دید بازتری مورد بررسی قرار دهید.

❌درمان های اعتیاد را بشناسید

بسیاری از افراد فکر می‌کنند که اعتیاد پایان راه است و همه افرادی که معتاد می‌شوند لزوما در زندگی خود محکوم به شکست هستند. این در حالی است که امروزه روش‌های جدیدی برای درمان سوء مصرف مواد و الکل ابداع شده و بسیاری از افراد پس از گذراندن دوره‌های درمانی خود توانسته‌اند به زندگی عادی برگردند.

در نتیجه بسیار مهم است که با یک متخصص در مورد بهترین روش‌های درمان برای اعتیاد همسرتان مشورت کنید و امکان بهبودی را بسنجید. درمان‌هایی نظیر سم زدایی به کمک داروهای نگه دارنده و رویکردهای روان شناختی نظیر گروه درمانی، خانواده درمانی و مصاحبه انگیزشی از جمله روش‌های بسیار کارآمدی هستند که امروزه به عنوان موثرترین روش‌های ترک اعتیاد شناخته می‌شوند.

❌طلاق از شوهر معتاد | با ماهیت اعتیاد آشنا شوید

نگاهی که شما به اعتیاد دارید تا حد زیادی می‌تواند در تصمیم گیری برای طلاق از شوهر معتاد و یا کمک به همسرتان برای ترک تاثیر بگذارد. امروزه متخصصان اعتیاد را به عنوان یک بیماری عود کننده مغزی می‌شناسند. به این معنی که مغز انسان در اثر مصرف مواد دچار تغییراتی می‌شود که منجر به مشکلاتی در بلند مدت می‌گردد. از همین رو با وجود سم زدایی و پاک شدن جسم از مواد نیز افراد به مراقبت‌های بلند مدت و دریافت درمان‌های روان شناختی احتیاج دارند.

آن‌ها ممکن است با گذشت مدت‌ها باقی ماندن در دوره پرهیز گاهی دچار لغزش شوند. اگر افراد این لغزش‌ها را به عنوان بی ارادگی و شکست قطعی درمان در نظر بگیرند مسلما بیمار نیز اعتماد به نفس خود را از دست داده و مجددا در دام اعتیاد گرفتار می‌شود. اما اگر آن‌ها را به عنوان چالش‌هایی در فرایند ترک بلند مدت در نظر بگیرید، می‌توانید به شوهرتان کمک کنید تا از آن‌ها عبور کرده و به ادامه فرایند درمان خود بپردازد. 

❌از مشاوره طلاق کمک بگیرید

در نهایت برای آنکه در مورد طلاق از شوهر معتاد اقدام کنید؛ باید مسائل مختلفی را مورد سنجش قرار دهید. برای مثال برنامه ریزی برای زندگی پس از جدایی، آماده کردن فرزندان برای زندگی با یکی از والدین و سازگار شدن آن‌ها با فرایند طلاق و هم چنین سازگاری روانی خود شما با احساسات منفی ناشی از طلاق از جمله خشم، نفرت، غم و اندوه شدید همگی از جمله مسائلی هستند که باید به درستی مورد بررسی قرار بگیرند.

 تاثیر مدت زمان مصرف و نوع مواد در مورد طلاق از شوهر معتاد

فراموش نکنید که عوامل زیادی بر طلاق از شوهر معتاد موثر هستند. برای مثال نوع ماده ای که فرد مصرف می‌کند و یا حتی میزان مصرف او و مدت زمانی که از اعتیاد او می‌گذرند؛ همگی در این تصمیم موثر هستند. افراد بهتر از قبل از هر اقدامی در این مورد به خوبی فکر کرده و جوانب مختلف را در نظر داشته باشند. به طور کلی احتمال بازگشت به مصرف برخی از مواد بیشتر بوده و یا حتی عوارض بدتری نیز ایجاد می‌کنند. به همین دلیل اطلاع از این موضوعات می‌توانند در فرایند طلاق و یا حتی تصمیم شما موثر باشند.

بعد از طلاق از شوهر معتاد

طبیعی است که حتی طلاق از شوهر معتاد، منجر به بروز آسیب ها و پیامدهای زیادی در زندگی دو طرف می‌گردد. شوهر معتاد احتمالا بعد از تجربه شکست در ازدواج خود، بیشتر از قبل مواد مصرف کرده و رفتارهای مخربی از خود نشان می‌دهد. از طرفی زنان نیز بعد از طلاق باید در مورد فشارهای جامعه و حتی خانواده خودشان ایستادگی کنند. همچنین اگر دارای فرزند نیز باشند؛ او نیز احتمالا مشکلات زیادی تجربه خواهد کرد. 

سخن پایانی

طلاق در هر شرایطی، مشکلات زیادی را برای افراد به وجود می‌آورد. همچنین در مورد مزایا یا معایب طلاق از شوهر معتاد نیز نمی‌توان با قطعیت نظر داد. چرا که به هر حال جدایی و پشت سر گذاشتن یک زندگی مشترک ناموفق، آسیب های عمیقی علاوه بر اعتیاد دارد. بهتر است زوجین، شرایط خود را در نظر گرفته و با توجه به جوانب مختلف این موضوع، تصمیم گیری کنند. همچنین برای تصمیم به طلاق از شوهر معتاد حتما از یک روانشناس خانواده نیز کمک گرفته و در این مورد عجولانه تصمیم نگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه طلاق از شوهر معتاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

افراد عصبی شخصیتی تند خو دارند. و همین رفتار آنها معمولا باعث دوری از دیگران می‌شود. این افراد در زندگی با خطرات زیادی روبرو می‌شوند که عدم کنترل آن تمامی زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. افراد عصبی اطرافیان خود را ناراحت می‌کنند و همین امر باعث می‌شود که تحمل چنین فردی توسط دیگران دشوار شود. فرد عصبی به یک باره بهم می‌ریزند و شروع به داد، بی احترامی، ضربه به وسایل و بیداد می‌کنند.

شدت عصبانیت افراد اصلا طبیعی نیست و باید تحت درمان قرار بگیرند. چنین رفتاری هرگز قابل تحمل نیست و دیگران را کلافه می‌کند. توصیه می‌شود برای درمان حتما از روانشناس و مشاورین متخصص کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه افراد عصبی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: افراد عصبی | 5 روش درمانی برای افراد عصبی

افراد عصبی چه کسانی هستند؟

انسان ها از شخصیت های متفاوتی برخوردارند. که یکی از این ویژگی های شخصیتی، عصبانیت است. افراد عصبی را همه ما دیده ایم. این افراد با کوچکترین حرکات واکنش تند و شدید نشان می‌دهند و معمولا به شیوه ای خطرناک رفتار می‌کنند. آنها به شیوه سریع به اتفاقات بسیار جزئی نیز ناراحت می‌شوند؛ و در موقعیت های استرس زا نیز به راحتی عصبی و تند خو می‌شوند.

افراد عصبی از خصوصیات اخلاقی برخوردارند که با مشاهده آنها به راحتی می‌توانید تشخیص دهید. آنها بسیار حساس هستند و نسبت به خطاها تحمل کمی دارند. به سرعت خلق و خوی آنها تغییر می‌کند اما نشان از اختلال شخصیت نیست. در کنترل احساسات بسیار ضعیف هستند و در تصمیم گیری سردرگم هستند. در این مقاله راجع به خصوصیات و روش های درمانی فرد عصبی صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

ویژگی های افراد عصبی

افراد عصبی خصوصیات و ویژگی هایی دارند که در این بخش مقاله راجع به آنها توضیح داده ایم.

???? تغییرات فوری در خلق و خو

از دیگر خصوصیات افراد عصبی، تغییر در خلق و خو است. این افراد در روز تغییرات زیادی را در خلق و خو تجربه می‌کنند. و به شیوه های غیر منتظره ای عصبانی می‌شوند و خود به خود آرام می‌شوند.

???? عدم کنترل احساسات

عدم کنترل احساسات از دیگر خصوصیات افراد عصبی است. آنها شیوه کنترل احساسات، عصبانیت، اضطراب، ناراحتی و استرس را بلد نیستند. و حتی به سختی می‌توانند مسائل مربوط به احساسات را کنترل کنند.

???? حساسیت بسیار زیاد

یکی از خصوصیات افراد عصبی، حساسیت بیش از اندازه آنها است. این افراد به طور معمول حساس هستند و به راحتی واکنش شدیدی از خود نشان می‌دهند. حتی نسبت به رفتارهای کوچک و کلمات حساسیت نشان می‌دهند.

???? واکنش های غیر عادی

یکی از خصوصیات افراد عصبی، واکنش غیر عادی به مسائل ساده است. آنها واکنش های شدید به موقعیت های روزمره بروز می‌دهند. گاهی این واکنش غیر عادی تند صحبت کردن است.

???? ناراحتی فوری و سریع

ناراحتی زودرس از دیگر خصوصیات افراد عصبی است. فرد عصبی بر سر کوچکترین چیز ها ناراحت می‌شود و به سرعت نگران می‌شود. حتی فرد عصبی در مواجه با مشکلات نیز استرس بسیار زیادی را تجربه می‌کنند.

???? از دیگر خصوصیات افراد عصبی

???? تنش و استرس زیاد

???? واکنش های شدید

????انتقادات بیش از اندازه

???? توجه بیش از اندازه به جزئیات

نشانه های افراد عصبی

افراد عصبی همیشه از خود نشانه هایی بروز می‌دهند که به راحتی قابل تشخیص است. برای آگاهی شما نیز در رابطه با نشانه های افراد عصبی در این بخش مقاله نشانه ها را ذکر کرده ایم.

???? تمایل شدید به بروز واکنش های عصبانی

???? تمایل به بروز خشم

????عدم تحمل استرس ها و فشارها

???? ناتوانی در کنترل هیجانات و احساسات

???? عصبانیت و ناراحتی شدید در مواجهه با مشکلات و چالش ها

????تنش های جسمانی

???? تمایل به بحث

???? تحریک بالا

????انتقاد از خود و دیگران

???? تمایل به مخالفت

درمان افراد عصبی

همانطور که گفته شد افراد عصبی رفتارهای خطرناکی از خود نشان می‌دهند. که این رفتارها به مرور زمان باعث دوری از دیگران و بروز مشکلات شدید در زندگی می‌شود. به همین دلیل است که تاکید بر درمان عصبانیت افراد می‌باشد. در این بخش مقاله روش های درمانی برای فرد عصبی را توضیح داده ایم.

???? آموزش مدیریت استرس

یکی از روش های درمانی برای فرد عصبی، آموزش مدیریت استرس است. افراد عصبی نیازمند کنترل عصبانیت و احساسات خود هستند. زمانی که این آموزش صورت نگرد؛ فرد در زندگی با چالش ها و مشکلات زیادی روبرو می‌شود. در فنون مدیریت استرس از تکنیک های تنفسی، آرامش، مدیریت زمان و تمرین ورزش استفاده می‌کنند تا فرد به آرامش برسد و از استرس دور شود.

???? مشاوره روانشناختی

از دیگر روش های درمانی برای افراد عصبی، مشاوره روانشناختی است. که به دو دسته مشاوره فردی و گروهی صورت می‌گیرد. مشاوره روانشناختی به فرد عصبی کمک می‌کند تا به درک عامل های محرک و شناسایی عصبانیت خود بپردازند. و روش های مدیریتی عصبانیت را آموزش ببینند.

???? مدیتیشن

یکی از روش های درمانی افراد عصبی، مدیتیشن است. در روش مدیتیشن از روش هایی مانند یوگا، آرامش و آوانتاژ برای آرامش بخشیدن و کاهش استرس استفاده می‌کنند.

???? تغییر رویکرد شناختی

تغییر رویکرد شناختی از دیگر روش های درمانی برای افراد عصبی است. در این روش درمانی افراد با کمک روانشناس به تغییر الگوهای منفی خود می‌پردازند. و این افکار منفی را با الگوهای مثبت تغییر دهند. این روش به افراد کمک می‌کند که رفتار های عصبانی خود را کنترل کنند.

???? تغذیه سالم و ورزش منظم

تغذیه سالم و ورزش منظم به خوبی می‌تواند افراد عصبی را به آرامش دعوت کند. فعالیت های بدنی به کاهش استرس و سلامت روان کمک می‌کند. و همچنین تغذیه سالم نقش مهمی در تعادل روانی و عصبی افراد دارد. بنابراین برای کنترل عصبانیت تغدیه سالم و ورزش منظم را فراموش نکنید.

کلام آخر

همه افراد باید روش های برخورد با افراد عصبی را آموزش ببینند. مخصوصا زمانی که فرد عصبی شریک احساسی شما باشد. در این شرایط علاوه بر اینکه فرد عصبانی باید تحت نظارت روانشناس باشد؛ خانواده او نیز باید روش های برخورد مناسبی داشته باشند. ملاحظه و حفظ آرامش بهترین روش برای برخورد با افراد عصبی است.

در این راه حتما از روانشناس و متخصص کاربلد کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه افراد عصبی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: افراد عصبی | 5 روش درمانی برای افراد عصبی

جواب ندادن تلفن و پیام از طرف همسر ، دوست پسر و یا دوست دختر یکی از رفتارهایی است که می‌تواند هر کدام از ما را به‌شدت عصبی کند. هیچ‌کس از بی‌توجهی خوشش نمی‌آید. به‌علاوه جواب نگرفتن پیام‌ها خیلی اوقات باعث می‌شود از این بترسیم که نکند طرف مقابل از ما ناراحت است و یا رابطه‌اش را با ما تمام کرده است. شاید در این موقعیت‌ها تعداد زنگ و پیام‌هایمان را چندبرابر می‌کنیم یا شاید آن‌قدر نگران و افسرده شوید که کل روزتان خراب شود.

اگر احساس می‌کنید بی‌پاسخ گذاشتن پیام‌ها تبدیل به عادت طرف مقابل شده بهتر است راجع به این موضوع با یکدیگر صحبت کنید؛ همچنین می‌توانید با کمک‌گرفتن از یک مشاور متخصص راه‌هایی را برای بهتر کردن رابطه‌تان آموزش ببینید. در ادامه به بررسی دلایل و راهکارها پرداخته‌ایم. 

برای دریافت مشاوره در زمینه جواب ندادن تلفن دوست دختر ، دوست پسر یا همسر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 منبع: جواب ندادن تلفن و پیام دوست دختر ، دوست پسر و همسر

دلایل جواب ندادن تلفن و پیام

شما برای جواب ندادن تلفن و پیام دوست دختر ، دوست پسر یا همسر تان ممکن است دلایل موجهی داشته باشید. طرف مقابل نیز باید تحت این شرایط موضوع را درک کرده در این باره شما را سرزنش نکند. در ادامه به برخی از دلایل موجه برای جواب ندادن تلفن و پیام دوست دختر ، دوست پسر و همسر اشاره کرده‌ایم.

✅ مشغله‌های کاری

درگیری‌های کاری اولین و ساده‌ترین دلیل جواب ندادن تلفن و پیام از سوی شریک عاطفی شما هستند. این موضوع را به خاطر داشته باشید که قرار نیست همسر یا دوست شما همیشه در دسترستان باشد. اینکه او زمان‌هایی را برای کار، بودن در کنار خانواده و دوستان یا حتی تنهایی نیاز داشته باشد بسیار طبیعی است.

در حقیقت یکی از نشانه‌های رابطه سالم این است که شما به غیر از بودن در کنار هم برنامه‌های دیگری نیز برای زندگی خود داشته باشید. پس بهتر است زمان‌هایی که شریک عاطفی‌تان درگیر کارهای دیگر است به او بابت پاسخ ندادن پیام‌هایتان حق بدهید.

✅ جواب ندادن تلفن به دلیل پیام های بیش از حد شما

بسیاری از مواقع دلیل اینکه طرف مقابل جواب پیام‌هایتان را نمی‌دهد رفتارهای افراطی خود شما است. این که بیش از حد به دیگری وابسته باشید و بخواهید تمام لحظه‌هایتان را کنار او بگذرانید به‌خصوص در اوایل یک رابطه می‌تواند طرف مقابلتان را نگران کند. ممکن است شریک احساسی‌تان از وابستگی بیش از حد شما به خودش بترسد. یا شاید این کارها شما را برای طرف مقابل عادی و تکراری کند.

بعضی از خانم‌ها و آقایان نیز وقتی اشتیاق بیش از حد طرف مقابل را می‌بینند از علاقه شما مطمئن می‌شوند و به سراغ برنامه‌های دیگر زندگی‌شان می‌روند. برای این که از این موضوع مطمئن بشوید یک بار از دید نفر سوم به رابطه‌تان نگاه کنید. اگر فکر می‌کنید این شما هستید که بیش از حد به طرف مقابل پیام می‌دهید سعی کنید رفتارتان را تغییر بدهید. جواب ندادن تلفن نمی تواند دلیلی بر عدم وفاداری او نیز باشد. 

✅ تلاش برای آرام نگه داشتن شرایط

اگر جواب ندادن پیام‌ها پس از یک اختلاف و درگیری ایجاد شده شاید به این دلیل باشد که طرف مقابل می‌خواهد از یک دعوای جدی پیشگیری کند. برای هرکدام از ما پیش می‌آید که بعضی مواقع از دست طرف مقابل به‌شدت عصبانی باشیم. یکی از رفتارهای پخته در این شرایط این است که تا وقتی آرام نشده‌ایم به سراغ صحبت‌کردن نرویم. صحبت‌کردن در این شرایط احتمالاً فقط اوضاع را بدتر می‌کند. پس اگر جواب ندادن پیام‌هایتان بعد از یک اختلاف‌نظر شروع شده بهتر است کمی به هر دو نفرتان زمان بدهید.

چطور با تلفن جواب ندادن های طرف مقابل برخورد کنیم؟

1- آرامش خودتان را حفظ کنید

جواب ندادن به تلفن و پیام از سوی طرف مقابل برای خیلی‌ها مانند یک فاجعه است. در این شرایط احساس می‌کنیم شریک احساسی‌مان ما را تنها گذاشته و این افکار می‌تواند تا حد زیادی آرامش‌تان را از بین ببرد.

اگر به‌دقت به احساس و افکار خودتان در این شرایط نگاه کنید متوجه می‌شوید که شما بیش از حد منفی نگر شده‌اید. تصور اینکه رابطه برای همیشه تمام شده؛ شریک عاطفی‌مان دیگر برنمی‌گردد؛ ترس از خیانت و بسیاری از مسائل دیگر همگی در ذهن ما می‌چرخند و این شرایط طبیعتاً تصمیم‌گیری برای رفتار صحیح را سخت‌تر خواهد کرد.

پس اولین قدم این است که سعی کنید به خودتان مسلط باشید. برای این کار چند لحظه تلفن همراه را کنار بگذارید؛ از جایتان بلند شوید و چند نفس عمیق بکشید. به خودتان بگویید که افکارتان در این لحظه بیش از حد منفی شده و نباید این افکار را واقعی بدانید و بر اساس آن‌ها تصمیم بگیرید. در حقیقت مهم‌ترین کار این است که در این شرایط هیچ کاری نکنید و تصمیم‌گیری را به زمان بهتری موکول کنید.

2- هر چه بیشتر زنگ بزنید نتیجه عکس می‌گیرد

بسیاری از ما وقتی جواب پیام یا تماسمان را دریافت نمی‌کنیم شروع به بیشتر کردن آن‌ها می‌کنیم. یادتان باشد که این کار شما هیچ کمکی به تغییر شرایط نخواهد کرد. طرف مقابل تان حتماً برای پاسخ‌ندادنش دلیلی دارد و تعداد تماس‌های شما این دلیل را تغییر نمی‌دهد.

به‌علاوه شما با این کار این احساس را در طرف مقابل ایجاد می‌کنید که اصلاً شرایط او را درک نمی‌کنید. پس بهترین کار این است که در این شرایط خودتان را به کار دیگری مشغول کنید و از زنگ زدن و پیام دادن پرهیز کنید.

3- شرایط را درک کنید

همان‌طور که گفتیم گاهی اوقات جواب ندادن تلفن و پیام طرف مقابل تان به دلیل درگیری‌های کاری یا خانوادگی است. در این شرایط بهترین کاری که باید انجام بدهید درک کردن وضعیت او است. اگر همسر (یا نامزد) شما در بعضی از شرایط نمی‌تواند تلفن همراهش را جواب بدهد بهترین کار این است که شما به قوانین او احترام بگذارید. سعی کنید شما نیز برای این ساعت‌ها برنامه دیگری داشته باشید؛ و خودتان را با کارهای مختلف سرگرم کنید.

4- تعادل را در رابطه نگه دارید

زنگ زدن و پیام‌های بیش از حد شما می‌تواند طرف مقابل را از ارتباط خسته کند. بعضی مواقع دلیل اینکه شریک احساسی شما پیام‌هایتان را جواب نمی‌دهد این است که بیش از حد به او پیام می‌دهید. گاهی اوقات هم برعکس است. شما آن‌قدر نسبت به طرف مقابل بی‌توجه هستید که رابطه‌تان به سمت سردی رفته است.

در این شرایط نیز ممکن است طرف مقابل تمایل کمتری به برقراری ارتباط داشته باشد. پس یکی دیگر از قوانینی که باید رعایت کنید این است که تعادل را در رابطه حفظ کنید. پیام دادن‌های بیش از حد یا پیام ندادن‌های شما هر دو می‌تواند به رابطه‌تان آسیب بزند. اگر نگران از دست دادن و یا به وجود آمدن مشکلی در رابطه هستید، حتما مقاله مرور رابطه را بخوانید.

5- اجازه بدهید کمی زمان بگذرد

اگر جواب ندادن تلفن های طرف مقابل شما پس از یک قهر و اختلاف‌نظر شروع شده بهتر است کمی به رابطه‌تان فرصت بدهید. صحبت‌کردن را به زمانی موکول کنید که عصبانیت هر دوی شما کمتر شده باشد. در این شرایط بهترین کار این است که یک پیام برای طرف مقابل بفرستید و از شکل‌گیری سوءتفاهم‌های بیشتر جلوگیری کنید.

برای مثال می‌توانید در پیامتان از او عذرخواهی کنید و بگویید که هر زمان که او آمادگی داشته باشد صحبت‌هایش را می‌شنوید. اما از دادن پیام‌های بیشتر خودداری کنید و همان‌طور که گفتیم ادامه صحبت را برای زمانی بگذارید که شرایط آرام‌تر شده باشد.

6- با او درباره علت جواب ندادن به تلفن صحبت کنید

اگر بی‌جواب ماندن پیام‌هایتان رفتاری است که مرتب تکرار می‌شود، یا در شرایطی که این کار شما را ناراحت کرده بهترین راهکار این است که در یک فضای آرام و دوستانه با طرف مقابل صحبت کنید. احساسی که تجربه کرده‌اید را با او در میان بگذارید و دلایل طرف مقابل را نیز بشنوید. سپس با کمک هم برای شرایط مشابه تصمیم بگیرید.

جواب ندادن تلفن و پیام و زمان کمک‌گرفتن از زوج درمانگر

مشکل و اختلاف در همه رابطه‌ها پیش می‌آید. اما گاهی اوقات ما به‌تنهایی نمی‌توانیم مشکلمان را حل کنیم. گاهی اصلاً نمی‌دانیم دلیل مشکل چیست؛ یا شاید با اینکه دلیل را می‌دانیم نتوانیم راه‌حل مناسبی برای تغییر شرایط پیدا کنیم. بهترین راهکار این است که در این موقعیت‌ها از یک زوج درمانگر کمک بگیرید. متخصصین زوج‌درمانی به دلیل تخصص و تجربه‌ای که در زمینه حل اختلافات بین زوجین دارند معمولاً می‌توانند راهکار مناسبی را برای تغییر شرایط به شما ارائه کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه جواب ندادن تلفن دوست دختر ، دوست پسر یا همسر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

اجازه ندادن به نوجوان برای بیرون رفتن توسط پدر و مادر، به مرور مشکلاتی را برای فرزند به خصوص اگر در سنین نوجوانی باشد، ایجاد می‌کند. برخی از والدین در ارتباط با فرزند خود سخت گیری‌های بسیاری دارند و به او اجازه شرکت در هیچ گونه جمع دوستانه را نمی‌دهند و سعی دارند بر تمامی کارهای فرزند خود نظارت داشته باشند؛ به همین دلیل در اغلب موارد اجازه نمی‌دهند که او به تنهایی به بیرون از خانه برود، چون احساس می‌کنند اینگونه نمی‌توانند او را زیر نظر بگیرند و ممکن است اوضاع از کنترل‌شان خارج شود. در ادامه به علل منطقی و غیرمنطقی اجازه ندادن به فرزند برای بیرون رفتن و همینطور پیامدهای آن اشاره کرده‌ایم. برای دریافت مشاوره در زمینه اجازه ندادن به نوجوان برای بیرون رفتن می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: اجازه ندادن به نوجوان برای بیرون رفتن

اجازه ندادن به نوجوان برای بیرون رفتن

دسته‌ای از والدین تربیت فرزند را خلاصه به محدود کردن، کنترل و نظارت دائمی او می‌دانند. این دسته از والدین برای اینکه بتوانند دائما نوجوان خود را کنترل کنند، معمولا قوانین سخت گیرانه‌ای را از جمله در خصوص اجازه ندادن به نوجوان برای بیرون رفتن تعیین می‌کنند.

در واقع اصول تربیت در خانواده‌هایی که قوانین سخت گیرانه ای را برای فرزند خود در نظر می‌گیرند، رعایت نظم و انضباط است.

چنین شیوه فرزندپروری، باعث می‌شود که پدر و مادر نسبت به فشاری که بر نوجوان وارد می‌شوند، توجهی نکنند و فرزند خود را انسانی وابسته تربیت کنند که بدون نظارت شخص دیگری از جمله پدر و مادر نمی‌تواند مستقلانه تصمیم‌گیری کند.

پیامدهای محدودیت بیش از حد برای نوجوان

اجازه ندادن به نوجوان برای بیرون رفتن از نمونه‌های بارز سخت‌گیری است. سخت‌گیری در خانواده باعث می‌شود که نوجوان از پدر و مادر خود فاصله بگیرد و نتواند ارتباط خوبی با آن‌ها برقرار نماید. به همین دلیل این دسته از نوجوانان دست به پنهانکاری و یا مخفی کردن افکار و احساسات خود می‌زنند. از دیگر پیامدهای سخت‎‌گیری به فرزند و عدم اجازه به او برای بیرون رفتن به تنهایی و مستقل شدن، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• افسردگی
• مشكلات رفتاری
• عزت نفس ضعيف
• مهارت‌های اجتماعی ضعيف
• انزوا و گوشه‌گيری
• ضعف در هدف گزینی
• ضعف در تصميم‌گيری
• اضطراب
• وابستگی به والدین
• ظرفيت كم و واكنش نامناسب
•  و …

رفع موانع اجازه ندادن به نوجوان برای بیرون رفتن

بچه‌ها با پشت سرگذاشتن دوره کودکی و ورود به دوره نوجوانی، نیازها و خواسته‌هایشان نیز تغییر می‌کند.

پدر و مادر باید با درک نیازهای نوجوان خود، سعی کنند بهترین رفتار ممکن را برای برخورد با فرزندشان انتخاب کنند. یکی از موضوعاتی که پس از ورود به سنین نوجوانی برای پدر و مادرها چالش برانگیز می‌شود؛ این است که آن‌ها سعی می‌کنند با محدود کردن به او اجازه تنها بیرون رفتن را ندهند. 

پدر و مادر از روی نگرانی و مشکلاتی که در جامعه می‌تواند باعث آسیب به یک نوجوان شود، اقدام به محدود کردن فرزند خود می‌کنند. در واقع آن‌ها ترجیح می‌دهند که فرزندشان در خانه و در کنار آن‌ها باشد و یا اگر قصد بیرون رفتن دارد، باهم به بیرون بروند.

از طرفی دیگر تعیین محدودیت نوجوان برای ماندن در خانه ، می‌تواند زمینه ایجاد مشکلات بسیاری را برای نوجوان فراهم کند. استقلال داشتن و یا هویت یابی به وسیله بودن در جمع‌های دوستانه، از نیازهای نوجوانان است و ممکن است برای کنار زدن محدودیت‌ها با والدین خود مخالفت کنند.

در ادامه به راهکارهایی اشاره کرده‌ایم که می‌توانید با رعایت آن‌ها به فرزندان خود اجازه دهید که زمان‌هایی را بدون نگرانی به تنهایی بیرون از خانه باشند و با دوستان خود وقت بگذرانند. 

✅ تعیین زمان بیرون ماندن نوجوان از خانه

بهتر است زمان‌هایی را با کنترل و نظارت خودتان اجازه دهید فرزندتان به تنهایی بیرون رود و یا ساعاتی را در جمع‌های دوستانه باشد.

برای اینکه به عنوان پدر و مادر، کنترل شرایط از دستتان خارج نشود؛ در مورد زمان بیرون ماندن از خانه با فرزند خود صحبت کنید. بهتر است با آرامش به او توضیح دهید که اگر اجازه می‌دهید به تنهایی بیرون برود و به این معنی نیست که او حق دارد تا هر زمان که خواست بیرون باشد.

متناسب با سن، اعتماد به نفس و توانایی‌های فرزند خود زمان بیرون ماندن از خانه به تنهایی را برای او مشخص کنید.

✅ تعیین پیامدهای پایبند نبودن به مقررات

سعی کنید به جای اجازه ندادن به نوجوان برای بیرون رفتن با زبانی ساده و دوستانه، قوانین و مقررات خانه را برای فرزندتان شرح دهید و از پیامدهای عمل نکردن به آن‌ها با او صحبت کنید.

به عنوان مثال اگر به فرزندتان می‌گویید که باید در ساعت مشخصی به خانه بیاید، حتما به او بگویید در صورتی که به زمان گفته شده پایبند نباشد؛ دیگر اجازه بیرون رفتن به تنهایی و با دوستانش را نخواهد داشت. البته می‌توانید برای عمل کردن به مقررات خانه و خانواده پیامدهای دیگری را نیز تعیین کنید.

حتی اگر فرزندتان به زمان مناسب برای آمدن به خانه پایبند نبود، سعی نکیند با داد زدن و یا مشاجره او را بازخواست کنید. لازم است همیشه با آرامش با فرزند خود صحبت کرده و او را از پیامدهای رفتارش آگاه کنید. البته بهتر است به حرف‌های فرزند خود نیز گوش دهید، شاید او در موارد استثنا دلیلی بر دیر آمدن خود داشته باشد که در این صورت بهتر است چشم پوشی کنید و از او بخواهید که شما را مطمئن کند که همیشه سر ساعت به خانه برمی‌گردد.

✅ گاهی اجازه دهید خودش تصمیم بگیرد

نوجوانان به دلیل شرایطی که سن آن‌ها ایجاب می‌کند، گاهی علاقه دارند خودشان در برخی امور تصمیم گیری داشته باشند. اگر فرزندتان به سنی رسیده که می‌تواند مسئولیت کارهایش را بر عهده بگیرد و به عبارتی از پس خودش برمی‌آید، سعی کنید گاهی به او اجازه دهید، خودش برای بیرون رفتن به تنهایی تصمیم بگیرد. بهتر است زمانی که فرزندتان در مورد زود آمدن به خانه خوش قول بود و به عبارتی خودش را اثبات کرد، این اجازه را به او بدهید.

نباید این موضوع را هم نادیده بگیرید که فرزندتان بزرگ شده است و لازم است برای مستقل شدن خودش توانایی مدیریت زمان را داشته باشد.

لازم است این موضوع را به فرزند خود نیز بگویید و برای او روشن کنید، در صورتی می‌توانید به او اعتماد کنید که او خودش را به شما اثبات کند. اثبات کردن نیز با پیروی از مقررات انجام شود و البته ممکن است با یک خطا نظر شما عوض شود.

✅ صحبت با دیگر والدین

برای اینکه از وضعیت دیگر افراد در سنین فرزند خود مطلع شوید، با دیگر والدین و یا حتی مسئولین مدرسه صحبت کنید.

شاید از طریق صحبت کردن با دیگر اولیا به این نتیجه برسید که شما بیش از حد در مورد فرزندتان سخت گیری می‌کنید و گاهی باید اجازه دهید او در کنار دوستانش زمان بگذراند.

سعی کنید هر تصمیمی برای اجازه دادن و یا ندادن به فرزند خود برای بیرون رفتن می‌گیرید، حتما با همسرتان بر روی آن به توافق برسید تا فرزندتان متوجه شود، حرف‌هایی که به او می‌زنید نتیجه تصمیم هر دو نفر شما است.

✅ اجازه ندادن به نوجوان برای بیرون رفتن به دلایل منطقی

گاهی ممکن است فرزندتان برای بیرون رفتن به تنهایی از شما اجازه بگیرد اما بودن در آن جمع و یا آن مکان به تنهایی، برای او مناسب نباشد. در این صورت شما دلیل کافی برای اجازه ندادن به فرزند خود دارید، حتی اگر این تصمیم شما باعث ناراحتی و آزرده خاطر شدن او شود.

بسیاری از جمع‌های دوستانه زمینه دوستی‌های ناسالم را برای فرزند شما فراهم می‌کند. این شما هستید که باید متناسب با شرایط زندگی خود، تربیت فرزندتان را مدیریت کنید و بدون ایجاد محدودیت گاهی به او اجازه دهید با نظارت و کنترل شما تنهایی بیرون از خانه باشد.

سخن آخر

والدینی که از شیوه تربیتی درست و اصولی برای پرورش فرزندان خود استفاده می کنند، حتما باید با درک شرایط سنی و رشد روانی فرزند خود در دوره نوجوانی، با او رفتار کنند

از مهم‌ترین نیازهای دوران نوجوانی بودن در جمع‌های دوستانه و سرگرم شدن با آن‌هاست. اجازه ندادن به فرزند برای بیرون رفتن می‌تواند به مرور چالش‌هایی را برای خانواده ایجاد کند.

سعی کنید با نظارت و کنترلی که بر روی فرزندتان دارید، زمان‌هایی را برای بیرون رفتن او تعیین کنید. بهتر است اگر اطلاعات کافی درباره نحوه برخورد با نوجوان ندارید، از یک متخصص روانشناس کمک بگیرید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه اجازه ندادن به نوجوان برای بیرون رفتن می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: اجازه ندادن به نوجوان برای بیرون رفتن

اختلال شخصیت ضد اجتماعی یک از انواع اختلالات دسته B است که با رفتارهای مجرمانه و عدم احساس همدلی با دیگران شناخته می‌شود. این گونه افراد بدون آنکه عذاب وجدانی بگیرند، کارهای اشتباه انجام می‌دهند و قوانین را نقض می‌کنند. این افراد اطرافیان خود را بسیار آزرده کرده و به آن‌ها آسیب می‌رسانند. به همین دلیل ضروری است که برای درمان آن‌ها چاره‌ای اندیشید. شخصیت‌های ضد اجتماعی نیز مانند سایر اختلالات شخصیت متوجه وجود مشکل در خودشان نیستند و معمولا توسط اطرافیان یا به دلیل مشکلات دیگر به روانشناس مراجعه می‌کنند. با آگاهی از این اختلال و روش‌های درمان آن می‌توانید گامی در جهت بهبود وضعیت و بهبود شرایط زندگی خود بردارید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال شخصیت ضد اجتماعی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 منبع: شخصیت ضد اجتماعی

اختلال شخصیت ضد اجتماعی

در اختلال شخصیت ضد اجتماعی (Antisocial personality disorder) یا ASPD، فرد به درست یا غلط بودن رفتار خود توجه ندارد. افرادی که به این اختلال مبتلا هستند نسبت به مردم به صورت سنگدلانه‌ای بی تفاوت هستند یا احساس دشمنی دارند. برخورد خشن افراد مبتلا به اختلال ضد شخصیت اجتماعی با دیگران جای تعجب ندارد. این افراد در قبال رفتار بد خود احساس شرمندگی نمی کنند. آن‌ها معمولا از قوانین سرپیچی کرده و مجرم می‌شوند. دروغ گویی، رفتار خشن یا هیجان زده، اعتیاد به الکل و مواد مخدر در این گروه از درصد بالایی برخوردار است.

علائم و نشانه های شخصیت ضد اجتماعی

افرادی که به اختلال شخصیت ضد اجتماعی مبتلا هستنند، از خود نشانه هایی را بروز می‌دهند. «مردی 23 ساله ساکن تهران به روانشناس مراجعه کرده است. او در کودکی تجربه رفتارهایی نظیر فرار از مدرسه یا خانه، دزدی، دعوا، سوءمصرف مواد مخدر به ویژه الکل و رفتارهای غیرقانونی دیگر را داشته است. روانشناس پس از چند جلسه مشاوره با او متوجه شده که نسبت به رفتار درست و غلط خود بی تفاوت است. برای بهره کشی از دیگران دروغ می گوید. اطرافیان او از بی احترامی، بدبینی و سنگدلی‌هایش شکایت می‌کنند. این فرد استبداد شدیدی در برخورد با دیگران دارد و خودمختار و متکبر است.

افراد مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی، بارها با قانون به مشکل خورده و سوابق مجرمانه دارد و حقوق دیگران را به هر نحوی پایمال می‌کند. رفتار خشونت آمیز و پرخاشگرانه در این فرد دیده می‌شود. احساس همدردی با مردم ندارد و از آسیب رساندن به دیگران احساس پشیمانی نمی‌کند.

ریسک‌پذیری خطرناک و بالایی دارد و در این ریسک پذیری به امنیت خود یا اطرافیان توجه نمی‌کند. این فرد همچنین در برابر تعهدات مالی یا دیگر تعهدات خود احساس مسئولیت ندارد. روانشناس پس از صحبت با او متوجه شد که نمی‌تواند او را برای بد بودن کارش قانع کند. این فرد عواقب منفی کار خود را درک نمی‌کند و از اشتباهاتش عبرت نمی‌گیرد.»

افراد مبتلا به این اختلال علائم افسردگی و اضطراب را بروز نمی‌دهند که این با باطن آن‌ها تناقض دارد. تهدید به خودکشی در این افراد زیاد دیده شده است. افرادی که در سن بزرگسالی علائم اختلال شخصیت ضد اجتماعی را بروز می‌دهند احتمالا از 15 سالگی علائم سلوک را داشته‌اند.

اختلال سلوک و علائم آن

اختلال سلوک وضعیتی است که فرد در کودکی هنجارهای اجتماعی و حقوق دیگران را در شرایط مختلف مانند خانه، مدرسه و… زیر پا می‌گذارد. این اختلال در کودکان پسر بیشتر از دختران دیده می‌شود. کودکی که مبتلا به اختلال سلوک باشد غالبا نسبت به دیگران و حیوانات پرخاشگری می‌کند، به اموال و وسایل آسیب می‌رساند، برای رسیدن به منفعت یا شانه خالی کردن از کاری دروغ می‌گوید، قوانین را نقض می‌کند و ممکن است دست به دزدی بزند. این کودکان تا دیروقت بیرون از خانه هستند و با پدر و مادر خود در عمده مسائل مخالفت می‌کنند.

شیوع اختلال شخصیت ضد اجتماعی در جامعه

درصد شیوع اختلال شخصیت ضد اجتماعی در جامعه بین مردان سه درصد و بین زنان یک درصد است. این اختلال از سن 15 سالکی خود را نشان می‌دهد، در دختران قبل از سن بلوغ و در پسران حتی زودتر از سن بلوغ بروز پیدا می‌کند. تحقیقات نشان داده که 75 درصد افراد زندانی دچار شخصیت ضد اجتماعی بوده‌اند.

بیشتر افراد مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی از مردمان مناطق فقیرنشین بوده‌اند. شخصیت ضداجتماعی در گروه اختلالاتی قرار دارد که الگوی خانوادگی دارند؛ به این معنا که اگر فامیل درجه یک دچار این اختلال باشد احتمال آنکه فرد نیز به آن دچار شود 5 برابر بیشتر می‌شود.

عوارض اختلال شخصیت ضد اجتماعی

افرادی که مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی، در آینده با مشکلات زیادی روبرو می‌شوند که در این مقاله به آن اشاره کرده ایم.

???? اعتیاد به الکل یا مواد مخدر

???? همسر آزاری

???? زندانی شدن

???? کودک‌آزاری یا بی‌توجهی نسبت به آن‌ها

???? اقدام به خودکشی یا تلاش برای کشتن دیگران

???? ابتلا به سایر مشکلات سلامت روان، مانند افسردگی یا اضطراب

???? مشکلات مالی، تحصیلی یا اجتماعی

???? مرگ زودهنگام

دلایل اختلال شخصیت ضد اجتماعی

یکی از عواملی که فرد را مستعد ابتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی می‌کند ژن‌های نهفته او است که همانطور که گفته شد در صورتی که اختلال در خانواده وجود داشته باشد، سایر افراد نیز آن را به ارث می‌برند. همچنین شرایط محیطی موجب بروز یا عدم بروز علائم آن می‌شوند. از طرف دیگر ممکن است در زمان رشد و شکل گیری مغز، تغییراتی در عملکرد آن رخ داده باشد. در ادامه دلایل ابتلا به این اختلال را توضیح داده ایم.

???? عوامل محیطی: یکی از دلایل بروز اختلال شخصیت ضد اجتماعی عوامل محیطی است. سو استفاده، تروما، دوران کودکی تلخ باعث افزایش بروز این عارضه می‌شوند.

???? عوامل زیستی: این افراد مقدار زیادی از سروتونین دارند. که مقدار زیاد آن خلق و خوی فرد را با مشکل روبرو می‌کند.

???? عوامل ژنتیکی: گاهی افراد مستعد ابتلا به این اختلال هستند. و اعضای درجه یک خانواده آنها به این بیماری مبتلا است.

????سبک زندگی: نیمی از افرادی که به ماده مخدر یا الکل اعتیاد دارند، به اختلال شخصیت ضد اجتماعی مبتلا هستند.

عوامل افزایش احتمال ابتلا به شخصیت ضد اجتماعی

داشتن سابقه سلوک در کودکی احتمال ابتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی را بالا می‌برد. همچنین اگر افراد درجه یک خانواده به این عارضه مبتلا باشند امکان بروز این اختلال در فرد افزایش پیدا می‌کند. ممکن است فرد مبتلا به شخصیت ضد اجتماعی، در خانواده‌ای بی ثبات و از هم گسیخته پرورش یافته و در کودکی هم مورد بی توجهی و آزار قرار گرفته باشد.

اعتیاد به مواد مخدر و الکل، زندانی شدن، خودکشی یا دیگرکشی نیز از دیگر عوامل افزایش احتمال ابتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی هستند. این اختلال احتمال افسردگی و اضطراب، وضع اقتصادی نامناسب تا حد بی خانمانی، وارد شدن به گروه‌های اراذل و اوباش و مرگ زود هنگام به علت رفتارهای خشونت‌بار را نیز بالا می‌برد. به همین خاطر بسیار مهم است که در صورت مشاهده این علائم فرد به پزشک یا روانشناس مراجعه نماید.

اختلال شخصیت ضد اجتماعی آیا قابل بهبودی است؟

درمان این اختلالات شخصیت کار دشواری است و نیاز به پیگیری طولانی مدت دارد. برخی از بهترین روش‌های درمان اختلال شخصیت ضد اجتماعی به شرح زیر هستند.

???? روان درمانی

یکی از بهترین روش‌ها برای بهبود اختلال شخصیت ضد اجتماعی گفت و گو درمانی است. در روان‌درمانی ریشه مشکل شناسایی شده و سپس به حل آن می‌پردازند. در این فرایند احتمالا به مسائل دیگر مانند درمان اعتیاد، کنترل خشم و… نیز پرداخته می‌شود. اما از آنجا که برخی مراجعان قبول نمی‌کنند مشکل اصلی درون خود آنهاست، روانشناس مجبور می‌شود از روش‌های دیگر نیز استفاده کند.

???? دارو درمانی

برای درمان اختلالات شخصیت داروی مشخصی وجود ندارد و روان پزشک با توجه به شرایط مراجع، دارو تجویز می‌کند. مثلا ممکن است پزشک برای اضطراب و یا افسردگی بیمار دارو تجویز نماید تا حال او بهبود یابد. لازم است که داروها و دوز آن‌ها طبق تجویز روان پزشک مصرف شوند زیرا برخی داروها اعتیادآور هستند و شروع مصرف یا کنار گذاشتن آن باید زیر نظر روان پزشک انجام شود.

زندگی با فرد مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی

این افراد با توجه به ویژگی‌های خاص خود، رفتار بدی با خانواده و نزدیکان‌شان دارند. در چنین شرایطی علاوه بر خود فرد، خانواده او هم نیاز به مراقبت دارند و با توجه به میزان تاثیرات بدی که دریافت کرده‌اند باید تحت نظر روان شناس یا روان پزشک قرار گیرند. همچنین زندگی با فرد مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی و نحوه رفتار با او اصولی دارد که با به کارگیری آن‌ها می‌توانید کیفیت رابطه را افزایش دهید. 

کلام آخر

زندگی و رفتار با افراد مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی دشوار است. اطرافیان با مشاهده نشانه ها باید فرد مبتلا به این اختلال را راضی به راهنمایی از روانشناس کنند. با کمک روانشناس این نشانه ها کاهش می‌یابد زندگی اندکی رو به بهبودی می‌رود. به همین جهت پیشنهاد می‌شود که حتما از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال شخصیت ضد اجتماعی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثبت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

عاشق زن متاهل شدن یا دوستی با زن شوهردار نه تنها برای شما بلکه برای زندگی آن خانم نیز می‌تواند مشکلاتی را به بار آورد. با اینکه همه می‌دانیم عاشق زنی متاهل شدن نتیجه بخش نیست، اما ممکن است به طور ناخواسته وارد دوستی و احساسات عاشقانه نسبت به زنی متاهل بشوید. خیلی اوقات چنین احساسی در ابتدا در اثر یک دوستی و یا همکاری ساده و حتی درد دل به وجود می‌آید.

برای دریافت مشاوره در زمینه عاشق زن متاهل شدن یا زن شوهردار می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: عاشق زن متاهل شدن

عاشق زن متاهل شدن

عاشق زن شوهر دار شدن و طرح دوستی و رابطه با او، خارج از عرف و فرهنگ جامعه و مغایر با اخلاقیات است و به نوعی به عنوان خط قرمز تعریف می‌شود. شاید فکر کنید دوستی با زن متاهل، صحبت کردن و بیرون رفتن ایرادی ندارد، اما از آنجا که احتمال فراتر رفتن از این حدود در ارتباط با جنس مخالف زیاد است، شرط عقل حکم می‌کند که از پیشروی چنین رابطه‌ای جلوگیری کرده و محدوده ارتباطی خاصی تعیین کنید.

از طرفی دیگر صمیمیت، چت کردن و ایجاد یک رابطه عاطفی با مردی دیگر برای خانم نوعی خیانت محسوب می‌شود و شروعی برای روابط فرازناشویی است. اگر با وجود رضایت همسر و خانم وارد چنین روابطی شده‌اید پیشنهاد می‌شود که حتما مقاله تمایل به رابطه سه نفره کلیک کنید.

منبع: عاشق زن متاهل شدن

علت عشق به زن متاهل چیست؟

یک رابطه عاشقانه با تعهد، صمیمیت و شور و اشتیاق تعریف می‌شود. برقراری این سه شرط هرگز در ارتباط با زنی که متاهل هست، امکان پذیر نیست. بنابراین احساسی که دارید، نمی‌تواند عشق باشد و باید به دنبال علل و راهی برای رفع آن باشید. در چنین شرایطی ممکن است دلایل زیادی از درستی عشق‌‌تان به زن متاهل بیارید که با بررسی‌هایی که درچنین روابطی انجام شده رایج‌ترین عواملی که چنین عشقی (البته احساسی که عشق تلقی می‌شد) را توجیه می‌کرده‌اند، در ادامه آورده‌ایم.

1️⃣ عقده ادیپ حل نشده

مردی که در کودکی ادیپ‌‎حل‌نشده دارد، در ناخودآگاه هنوز در پی به دست آوردن مادر خود و به دست آوردن او از چنگال پدر است، چنین مردی نتوانسته با پدر همانندسازی کند، در نتیجه در بزرگسالی نیز خود را در یک رابطه‌ای مشابه قرار می‌دهد تا این بار بتواند زنی که برایش دست نیافتنی بود را به دست آورد. بنابراین از نظر روانکاوان برقراری ارتباط سالم برای این دست مردان دشوار و نشدنی است

2️⃣ نجات زن متاهل از چنگال مردی ستمکار

در مواردی آقا به خاطر احساس ترحم به خانم برای نجاتش ازدست شوهر ستمکار به او وابسته می‌شود. پس می‌توان نتیجه گرفت مرد برای ارضای احساس مردانگی خود و برنده بودن به دنبال عشق ورزی به زن متاهل می‌رود.

3️⃣ تنوع طلبی و هیجان خواهی

میوه ممنوعه‌ای که مرد به دنبالش است، خالی از هیجان نیست. عشق بازی با زنی متاهل و به دام انداختن قلب او، علاوه بر اضطراب، هیجان زیادی هم ایجاد می‌کند.

4️⃣ نداشتن خط قرمز

معمولا شخصیت‌های ضداجتماعی، نمی‌توانند چهارچوب خاصی در ارتباطات خود تعیین کنند. این دست افراد از زیر پا گذاشتن هنجارها لذت می‌برند. اهمیت ندادن به قوانین و هنجارهای فرهنگی بارزترین نشانه‌های این شخصیت است.

حدود دوستی با زن متاهل

دوستی با زن متاهل و برقراری ارتباطی اجتماعی با او باید با احتیاط بیشتری انجام شود. خیلی اوقات روابط ساده کاری و یا حضور مداوم در یک مکان مشترک باعث می‌شود که دلباخته زنی شوهر دار شوید. بنابراین باید برای جلوگیری از چنین مساله‌ای حد و مرزهای دوستی با زنان متاهل را نگه داشته و سهم خود را به جا آورید. پیشنهاد می‌شود حتما برای پی بردن به جدیت مساله مقاله عاقبت رابطه با زن شوهردار را نیز بخوانید.

جلوگیری از عاشق شدن و رسم ارتباط با زن متاهل

اگر احساس می‌کنید که در حال دلباختن یا عاشق زن متاهل شدن در بین همکاران یا آشنایان خود هستید، بهتر است هر چه زودتر برای پیشگیری از این موضوع اقدامات لازم را انجام دهید. چرا که عاشق زن متاهل شدن یک رابطه دوسر باخت است که با پا گذاشتن در این مسیر چیزی جز پشیمانی ندارد.

1- قطع رابطه به طور کامل

“از دل رود هر آنکه از دیده رود”، اگر احساسی که دارید عمیق است، تنها راه چاره دور شدن از او و قطع رابطه می‌باشد. هر چه بیشتر با خانم متاهل در ارتباط باشید، فراموش کردن او نیز غیر ممکن می‌شود. بنابراین دوستی‌تان را تمام کنید و به محل‌هایی که او حضور دارد، قدم نگذارید.

2- برای جلوگیری از عاشق زن متاهل شدن دغدغه های جدید دنبال کنید

بیکاری و نداشتن هدف باعث می‌شود که نتوانید افکارتان را کنترل کنید، چرا که زمان زیادی برای فکر کردن به مسائلی دارید که به شما هیچ کمکی نمی‌کند. با شرکت در پروژه‌های جدید و یا هدف گذاری های جدی می‌توانید به خودتان کمک کنید تا از این وضعیت خارج شوید.

3- روی احساسات و افکار خود کار کنید

کمی برای خودشناسی و شخصیت خودتان وقت بگذارید. خوب است پیش از هر چیز علایق و خواسته‌های خودتان را بررسی کرده باشید، تا بتوانید در مسیر آن‌ها به درستی قدم بردارید. وقتی عوامل بیرونی و درونی که روی افکار و احساساتتان تاثیر می‌گذارند را بشناسید، خیلی راحت‌تر می‌توانید در مقابل وضعیت‌های مختلف تصمیم گیری نمایید.

4- از خودتان مراقبت کنید

نه گفتن به امیال و احساسات‌تان حتما برای‌تان سختی‌هایی به همراه دارد. بنابراین بهتر است برای مراقبت از خودتان اقداماتی انجام دهید. برای مثال گروه دوستان و خانواده‌تان را نزدیک به خود نگه دارید، حضور در جمع عزیزان باعث می‌شود احساس تنهایی نکنید و بتوانید در صورت نیاز از کمک دیگران استفاده نمایید. در صورتی که این شرایط را نمی‌توانید مدیریت کنید، حتما از خدمات روانشناسی و مشاوره‌ای بهره بگیرید.

5- برای فراموش کردنش تلاش کنید

شاید نتوان جلوی افکار را گرفت اما می‌توان از یکسری کارها خودتان را منع کنید. او را از صفحات مجازی آنفالو کنید. اگر عکس یا پیامی از او در گوشی دارید پاک کنید. تمام اجسام و یادگاری هایی که او را به یادتان می‌آورد، از بین ببرید. عاشق زن متاهل شدن به یکباره رخ نداده. شما ذره ذره این احساس را در خود پرورش داده‎‎اید. پس بعد از پاک کردن تمام یادگاری ها و عوامل یادآورنده، حال نوبت متوقف کردن خاطرات و افکار شما در ارتباط با او می‌رسد.

6- در ارتباط با عاشق زن متاهل شدن خودتان را گول نزنید

شما در مسیر عاشق زن متاهل شدن قرار دارید. پس خودتان را گول نزنید. سعی نکنید خود را محک بزنید. پس احساسات خود را بپذیرید و در موقعیت ها و مکان های مختلف فروتن بوده و از او دوری کنید. هر چه ارتباط شما با او بیشتر باشد، عاشق زن متاهل شدن محتمل‌تر خواهد بود.

7- به دنبال اثبات خود با زن شوهردار نباشید

برخی مردان برای اثبات حس مردانگی و برتری خود به دنبال عاشق کردن زن متاهل هستند. این مردان شاید در ابتدا به دنبال هیجان و تنوع باشند. اما با ورود به این مسیر عنان از کف داده و دچار احساسات قوی می‌شوند. شما باید نیاز خود به برتری و مردانگی را بشناسید و به صورتی مناسب آن را ارضا کنید.

8- امکان عاشق زن متاهل و شوهردار شدن را بدهید

خیلی از مردان می‌گویند “دوستی شان خیلی ساده و بدون هیچ غرضی شروع شده است و بعد از مدتی هر دو این حس رو پیدا کردیم و گرنه کی دنبال عاشق زن متاهل شدن هست”. این دست توجیهات نمی‌تواند دلیل خوبی برای عاشق زن متاهل شدن باشد. شما در هر جایگاهی که باشید، باید حدود ارتباطات خود با زن شوهردار را حفظ بکنید. تخطی از این خط قرمزها قطعا سرانجام خوبی برای شما و ایشون نخواهد داشت.

9- بخشش همیشه بهتر از انتقام است

عاشق زن متاهل شدن و زن شوهردار گاه از روی احساس انزجار شما از همسر او پیش می‌آید. هر مشکلی هم که با همسر ایشون دارید، بهتره از طریق دیگری آن را حل کنید. عاشق زن شوهرداری که نسبت به همسرش تنفر دارید، می‎تواند ریشه در حس انتقام شما داشته باشد. بهتر است او را ببخشید و مساله تان را به روشی دیگر حل کنید.

10- عاشق زن متاهل شدن معنایی واحد دارد

اگر عشق و علاقه شما نسبت به زن متاهل مربوط به قبل از ازدواج اوست، باز هم در اصل موضوع فرقی نمی‌کند. او دیگر ازدواج کرده و نسبت به مردی دیگر تعهد دارد. هر اتفاقی هم که افتاده باشد، شما باید به انتخاب آن دو احترام بگذارید. پس تا حد امکان از آن ها فاصله بگیرید و برای فراموش کردن او تلاش کنید.

سخن آخر

در بیشتر موارد عاشق زن متاهل شدن به یک لحظه مربوط نمی‌شود. بلکه فرد به مرور زمان دچار علاقه شده و می‎توان از قبل آن را پیشبینی کرد. پس چه خانم و چه آقا باید نسبت به این مساله آگاهانه رفتار کرده و بدانند که مراحل خیانت به یکباره رخ نمی‌دهد. در صورتی که احساس می‌کنید عاشق زن متاهل شدن دیگر از کنترل تان خارج شده، حتما از مشاوره روانشناسی برای تصمیم گیری درست کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه عاشق زن متاهل شدن یا زن شوهردار می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: عاشق زن متاهل شدن

آیا روش‌های ترک ریتالین را می‌شناسید؟ ریتالین یک داروی محرک است که غالبا در درمان اختلال پیش فعالی و نقص توجه مورد استقاده قرار می‌گیرد. در صورت استفاده صحیح و زیر تظر متخصص، این دارو کاملا اثر بخش و مفید است اما امروزه برخی افراد با قصد بیدار ماندن بیشتر و افزایش تمرکز خود اقدام به مصرف خودسرانه این دارو می‌کنند. در نتیجه به ریتالین اعتیاد پیدا کرده و عوارض ناخوشایند آن را تجربه خواهند کرد.

از طرف دیگر کنار ترک ریتالین نیز کار چندان راحتی نیست و به یک مشکل جدی برای فرد تبدیل می‌شود. در این شرایط ضروری است که افراد از یک متخصص در این زمینه کمک بگیرند و برای ترک آن اقدام نمایند. در ادامه مقاله به بررسی کامل ترک ریتالین می‌پردازیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این روش‌ها تا پایان مطلب با ما همراه باشید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد انواع مواد اعتیاد آور کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترک ریتالین می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 منبع: ترک ریتالین

ریتالین چیست؟

ریتالین با نام عمومی رتیل-فنیدات، دارویی شبه آمفتامین ساخته شده در آزمایشگاه است که سیستم عصبی سمپاتیک (آرامش­بخش) را جهت افزایش فعالیت ذهنی و عملکرد آن تحریک می­‌کند. عموما این دارو به دلیل درمان بیماری اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) به عنوان محرک سیستم اعصاب مرکزی شناخته می‌شود. این دارو، از طریق افزایش فعالیت دوپامین و نوراپی نفرین در مغز توانایی سازماندهی و حل مشکلات را  فراهم کرده و موجب بهبود تمرکز، تفکر و تصمیم گیری می­‌گردد.

عدم وجود یا کمبود این انتقال دهنده عصبی، عملکرد عادی فرد را در جامعه مختل می­‌کند. بدون ریتالین، افراد در مدرسه و یا محل کار قادر به نشستن و تمرکز طولانی مدت نیستند. 

ترک ریتالین | علائم مصرف ریتالین

کسانی که ریتالین را بدون نسخه و یا با دوز بیش از حد مصرف می‌کنند دچار علائمی مانند خستگی، کندی ­ذهن و مشکل در تمرکز می‌شوند. از عوارض جانبی احتمالی مصرف ریتالین، اعتیاد است که با عواقب ترک آن شرایط برای بیمار وخیم‌­تر می‌­گردد.

ترک ریتالین مغز را مجبور می‌کند تا حضور مداوم این دارو را جبران کند. مغز مصرف کنندگان ریتالین، نسبت به دوپامین و نوراپی­ نفرین حساسیت کمتری پیدا می­‌کند و دستیابی به همان اثرات پیشین، دوزهای بیشتری را می­‌طلبد. ترک مصرف یا کاهش قابل توجه ریتالین، به علت آن که مغز نمی‌تواند عملکرد صحیح خود را پیدا کند، علائم ناخوشایندی را به همراه دارد. 

عوارض جانبی ترک ریتالین با روش های غیرعلمی

ریتالین نیمه عمر کوتاهی دارد و تقریباً به طور کامل در طی 24 ساعت پس از آخرین مصرف از بدن فرد خارج می­‌شود. با این حال طیف وسیعی از افراد جامعه پس از مصرف ریتالین با آگاه شدن از عوارض آن به دنبال راه‌هایی برای ترک می‌گردند. ترک ریتالین سخت بوده و تازه با شروع علائم ترک و وسوسه برای مصرف دوباره، کار پیچیده تر می‌شود. طول دوره ترک ریتالین معمولاً بیشتر از سایر مواد مخدر است و علائم ترک 7 تا 10 روز ادامه پیدا می‌کند.

روزهای 1-2: افراد در این دوره به جز خوردن غذا و خوابیدن کار دیگری انجام نمی‌دهند و دچار سردرد، خستگی، افزایش اشتها، مشکل در تمرکز و مشکلات خفیف عاطفی می‌شوند.

روزهای 2-7: این دوره ای است که باید مراقب علائم شدید و خطرناکی مانند روان پریشی و افکار خودکشی بود. تهوع مداوم در کنار سردرد، تحریک پذیری و عصبانیت از علائم این دوره است.

روزهای 7-10: حالت تهوع ، تپش قلب و سردرد اغلب از بین رفته، در حالی که علائم عاطفی ممکن است هنوز در فرد باقی بماند.

روزهای 10-14: علائم شناختی و عاطفی مانند اضطراب و افسردگی کم شده است. در صورت ادامه علائم ممکن است برای بازگشت فرد به حالت طبیعی، درمان مستقیم لازم باشد.

بهترین روش های ترک ریتالین

مصرف کنندگان ریتالین پس از اعتیاد به ریتالین به دنبال درمان آن می­‌گردند. ترک ریتالین به دلیل تأثیر آن بر انتقال دهنده‌های عصبی دوپامین در مغز، معمولاً سخت است. اگر فرد به طور ناگهانی مصرف ریتالین را متوقف کند، علائم حادی شامل از دست دادن لذت، اختلال خواب، کمبود انرژی، افسردگی، اضطراب، عصبانیت و مشکلات تمرکزی در وی نمایان می گردد. بهترین روش‌های ترک ریتالین می‌تواند شامل مهارت‌های فردی، رفتار درمانی شناختی، درمان پزشکی و دارو درمانی زیر نظر متخصص یا پزشک باشد. این روش‌ها به شرح زیر هستند.

????مهارت های فردی

ترک ریتالین با ناراحتی و دشواری همراه بوده و اغلب موجب تسلیم شدن فرد می‌­شود. مشاوره با یک متخصص می‌تواند به فرد کمک کند تا بدون عود مجدد و سختی، ترک ریتالین را کنترل کند. ترک ریتالین می‌تواند در ابتدا با مهارت‌های خود فرد جهت مقابله با مصرف شروع شود که شامل موارد زیر است:

• رفتار درمانی: رفتار درمانی یک برنامه پیشگیریانه جهت مقابله با وسوسه‌های احتمالی بوده که می‌تواند شامل خواندن کتاب، برنامه‌های تفریحی یا پیاده روی باشد.
• مراقبه: مراقبه در یک مکان ساکت و راحت و با تمرکز بر تنفس می‌تواند افکار منفی بیمار را بهبود دهد.
• قبول کردن: وسوسه مصرف دوباره یک امر طبیعی است. برخی از افراد در واقع وسوسه خود را با مقاومت در برابر آن شدت می‌بخشند. درعوض بیمار باید قبول کند که وسوسه بخشی از روند درمان است.
• جانشین کردن: لیستی از فعالیت‌های مختلفی را که می‌توانید قبل از شروع وسوسه انجام دهید، تهیه کرده و در صورت لزوم آن فعالیت‌ها را انجام دهید.
• تنفس عمیق:  در هنگام استرس، واکنش بدن تنفس کم عمق است. استنشاق طولانی به مدت سه ثانیه و به دنبال آن حبس نفس و سپس بیرون دادن آن به مدت سه ثانیه می‌تواند تنفس را آرام کند.
• دوری از استرس: درگیری با خانواده یا دوستان موجب استرس و عود مجدد وسوسه می­‌شود. مدیریت درگیری‌ها به جای اجتناب یا منزوی شدن، استراتژی مناسبی برای کاهش استرس است.
• ورزش کردن: 20 دقیقه ورزش کردن در روز با آزاد کردن اندورفین در بدن می‌تواند به کاهش افسردگی، اضطراب و کاهش وسوسه منجر شود.
• رژیم غذایی رژیم غذایی غنی از میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین و کربوهیدرات‌های پیچیده می‌تواند ویتامین‌ها و مواد معدنی را تأمین کرده و به کاهش استرس و وسوسه منجر شود.

????ترک ریتالین | رفتار درمانی شناختی

امروزه رفتاری درمانی شناختی (CBT) بالاترین سطح بهبودی را در درمان اختلالات مصرف مواد مخدر مانند ترک ریتالین دارد. در سه دهه گذشته شاهد پیشرفت­‌هایی در رفتار درمانی شناختی معتادان مواد مخدر و همچنین توسعه رویکردهای رفتار درمانی مرتبط با آن بوده‌ایم. رفتار درمانی شناختی با مدیریت حوادث غیرمترقبه، رفتاردرمانی زوجین و خانواده­‌ها و… نشان داده که مداخله مناسبی برای درمان انواع مختلف اعتیاد به مواد مخدر مانند ریتالین می‌باشد.

????درمان پزشکی

تمرین مهارت‌های مقابله‌ای به تنهایی برای مدیریت هوس و جلوگیری از عود بیماری کافی نیست. اگر احساس می‌کنید که عود مجدد اتفاق می‌افتد یا قبلاً آن را تجربه کرده‌اید، به دنبال مشاوره با یک متخصص باشید. برنامه‌های درمانی پزشکی عبارتند از:

بستری شدن: درمان گروهی، فردی و خانوادگی برای چند ساعت در روز است که در طول این دوره درمان، بیمار در یک مرکز درمانی اقامت دارد.

درمان سرپایی: این درمان برای چند روز در هفته به شکل فردی و خانوادگی می­‌باشد. بیمار بعد از شرکت در جلسات روزانه، می‌تواند به خانه برگشته و زمان کافی برای کار یا رفتن به مدرسه را داشته باشد.

گروه درمانی: به صورت گروهی با 5 تا 15 مصرف کننده و یک تا دو درمانگر انجام م‌ شود. یکی از مزایای گروه درمانی پشتیبانی و بازخورد مصرف کنندگان به یکدیگر است.

ترک ریتالین | درمان دارویی

سازمان غذا و دارو (FDA) هیچ دارویی را برای درمان مصرف ریتالین تایید نکرده است. با این حال، برخی از داروها برای علائم جسمی و روانی مرتبط با ترک ریتالین نوید بخش بوده­‌اند:

• مودافينيل: دارويي است كه براي درمان اختلالات خواب استفاده مي‌شود. برخی مطالعات نشان داده‌اند که برای کاهش اشتیاق به مصرف مواد محرک مانند ریتالین مفید بوده است.
• میرتازاپین: این دارو با نام تجاری رمرون نیز شناخته می‌شود، این دارو می‌تواند برخی از عوارض ترک جسمی و روانی ناشی از ریتالین را کاهش دهد.

پیشگیری از بازگشت به مصرف ریتالین

شناخت علائم  وسوسه انگیز و آگاهی از علائم در موقعیت‌ها و حوادثی که می‌توانند باعث عود بیماری شوند، اولین اقدام در پیشگیری و ترک ریتالین است. پیش از هر اقدامی در ابتدا باید بیمار از شرایط تحریک کننده دور شود، این موارد شامل محیط‌های اجتماعی مانند فروشندگان و سایر افرادی است که به طور فعال مواد مخدر را استفاده می‌کنند. در شرایط استرس‌­زا معمولاً تمایل به اجتناب از مسئولیت‌ها، مانند شرکت در جلسات درمانی امری متداول است، اما این که در این مدت به برنامه مراقبت‌های خود پایبند باشند بسیار اهمیت دارد.

سخن پایانی

ریتالین یکی از داروهایی است که برای درمان اختلال کمبود توجه بیش فعالی تجویز می‌شود. اما با مصرف طولانی مدت اعتیادآور شده و گاهی افراد از این دارو برای موضوعات دیگر استفاده می‌کنند. اما این دارو بعد از مدتی برای افراد وابستگی جسمانی و روانی ایجاد کرده و مشکلات زیادی را ایجاد می‌کند. افراد بهتر است از مصرف خودسرانه و همچنین قطع مصرف آن به صوت ناگهانی جلوگیری کرده و در این زمینه با متخصص مشورت نمایند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترک ریتالین می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

تعریف مرد از زنان دیگر می‌تواند برای هر خانمی بسیار ناراحت‌کننده باشد. جملاتی مثل (نگاه کن! چه رنگ موی زیبایی دارد!) یا (فلانی بسیار هنرمند است) را بعضی از خانم‌ها هرروز از شوهرشان می‌شنوند. این شرایط می‌تواند آن‌قدر ناراحت‌کننده باشد که گاهی به همسرتان شک کنید (شاید فکر کنید که اصلاً شما را دوست ندارد!)؛ یا حتی به شما خیانت می‌کند.

اما چرا یا چطور می‌توانیم آن را کنترل کنیم؟ در بیشتر موارد این رفتار مردان به خاطر عدم آگاهی آن‌ها برای انتقال خواسته‌هایش هست. در صورتی که این مساله روی رابطه‌تان تاثیر گذاشته حتما مشاوره خانواده دریافت نمایید. در ادامه به دلایل و راهکارهایی برای حل این مساله آورده‌ایم.

برای دریافت مشاوره در زمینه تعریف مرد از زنان دیگر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 منبع: تعریف مرد از زنان دیگر

دلایل تعریف مرد از زنان دیگر

پیش از هر واکنشی بهتر است دلایل تعریف مرد از زنان دیگر را بدانید. این رفتار همسرتان معانی مختلفی می‌دهد که اگر متناسب با آن رفتار کنید می‌توانید از خیلی از تنش ها جلوگیری کنید. در ادامه 8 دلیل تعریف مرد از زنان دیگر را آورده‌ایم

⬅️سلیقه‌اش را بیان می‌کند

گاهی اوقات تعریف همسر شما از دیگران خیلی هم دلیل خاصی ندارد و نیازی نیست نگران آن باشید. در این شرایط همسر شما در حال بیان کردن سلیقه خود است. برای مثال شاید او از یک رنگ لباس یا یک طرز فکر واقعاً خوشش بیاید و آن را با شما در میان بگذارد. در این شرایط بهتر است کمی منصفانه و منطقی به همه‌چیز نگاه کنید.

این‌که همسر شما از فرد دیگری تعریف کند حتما به این معنی نیست که از شما خوشش نمی‌آید یا او را به شما ترجیح می‌دهد. بلکه همسرتان تنها دارد سلیقه خود را بیان می‌کند. حتی شما می‌توانید با توجه کردن به همین مسائل علائق و نظرات شوهرتان را پیدا کنید و تبدیل به زنی ایده‌آل برای او بشوید.

⬅️می‌خواهد شما هم همان‌طور باشید

بعضی مواقع ماجرا کمی جدی‌تر از بیان کردن سلیقه است. تعریف مرد از زنان دیگر خیلی اوقات به این معناست که همسرتان دارد از شما درخواست می‌کند شبیه کسی باشید که تعریف او را کرده است. درواقع معنی جمله (چه رنگ موی زیبایی!) این است که (لطفاً موهایت را این رنگی کن). اما بعضی از مردان متوجه نمی‌شوند که با این طرز صحبت کردن تا چه حد شما را عصبانی کرده‌اند.

به همین خاطر ممکن است آن را ادامه بدهند. در این شرایط از همسرتان بپرسید آیا دلش می‌خواهد شما هم موهایتان را این رنگی کنید یا خیر؟ خواهید دید که با این روش به‌جای درست شدن بحث و دلخوری به‌راحتی می‌توانید رابطه‌تان را بهتر کنید.

⬅️تعریف مرد از زنان دیگر برای جلب‌توجه

بعضی از خانم‌ها کاملاً فراموش می‌کنند که همسرشان نیاز به توجه او دارد یا به هر دلیلی رفتار نامناسبی با همسرشان دارند. در این شرایط ممکن است همسر شما به فکر این باشد که با صحبت از زنان دیگر یا حتی تعریف از آن‌ها در مقابل چشم شما توجه‌تان را به سمت خودش جلب کند. بعضی از آقایان هم بدون اینکه از همسرشان بی‌توجهی دیده باشند و تنها برای تحریک حس حسادت و علاقه همسرشان دست به این کار می‌زنند.

⬅️ از شما خوشش نمی‌آید

گاهی اوقات هم تعریف کردن مرد از زنان دیگر در مقابل چشم همسر می‌تواند به دلیل بی‌علاقگی یا حتی خیانت باشد. در این شرایط برای همسرتان مهم نیست که شما از این رفتار او ناراحت می‌شوید. آن‌ها زن دیگری را تحسین می‌کنند و این احساس خود را هم به‌راحتی بیان می‌کنند. 

⬅️ صداقت بیش از حد

شما به عنوان یک زن هم ممکن است از تیپ یا استایل مردی دیگر خوش تان بیاید. اما خوب به احتمال زیاد هرگز این موضوع را در مقابل همسرتان بیان نمی‌کنید. راحتی و احساس صمیمیت بیش از حد مردان باعث می‌شود که آن ها در مقابل خانم شان از زنان دیگر تعریف کنند. در این موارد تعریف مرد از زنان دیگر تنها یک نظر بر اساس پارامترهای زیبا شناختی است و معنای دیگری ندارد.

⬅️ برای تست وفاداری تان شما را عصبانی می کند

تعریف مرد از زنان دیگر می‌تواند راهی برای تست شما باشد. مردان با این کار می‌خواهند میزان حساسیت شما به گفته ها و رفتارهای او را بسنجند. از نظر آن ها زنی که خیانت می‌کند برایش اهمیتی ندارد که همسرش درباره زنان دیگر نیز بیاندیشد. در واقع آن ها به این باور می‌رسند که همسرشان به مرد دیگری فکر می کند و این را برای همسرش نیز ایرادی نمی داند.

⬅️ مردی بی وفا و خائن است

هر چند که تعریف مرد از زنان دیگر می‌تواند دلایل دیگری که شرح دادیم داشته باشد، اما خواه ناخواه نشانه ای از بی وفایی و عدم تعهد مرد به ازدواج است. شما در صورتی که این رفتار را دائم در همسرتان می‌بینید و با راهکارهایی که در ادامه داده‌ایم تغییری حس نمی‌کنید، بهتر است درباره نشانه های خیانت مردان نیز بخوانید.

⬅️ به دنبال تایید دیگر مردان است

مردان از این که دوستان و آشنایان به ان ها انگ زن ذلیلی را بزنند بیزارند. پس گاه با متدهایی هر چند غلط در تلاش‌اند تا به دیگران بفهمانند آزادی عمل دارند و می‌توانند هر کاری در رابطه شان بکنند. در حالی ارجحیت رابطه و تعهد را درک نکرده اند.

راهکارهای مقابله با تعریف کردن مرد از زنان دیگر

تعریف مرد از زنان دیگر هر دلیلی هم که داشته باشد، نمی‌تواند در رابطه زن و شوهری آن را پذیرفت. تعریف مرد از زنان دیگر علاوه بر آسیب به ازدواج و رابطه زناشویی موجب شکل دهی باورهای غلط در فرزندان نیز می‌شود. پس بهتر است به دنبال راهی برای توقف آن باشید. در ادامه به برخی از راهکارهای ساده اما موثر اشاره کرده‌ایم. در صورت نیاز می‌توانید از خدمات مشاوره خانواده نیز استفاده کنید.

✅با همسرتان صحبت کنید

اولین و مهم‌ترین راهکار برای تمام کردن این وضعیت این است که با همسرتان صحبت کنید. احساس خود را از اینکه او از زنان دیگر تعریف می‌کند بیان کنید و دلیل این کار را از او بپرسید. پرسیدن دلیل، شما را به نتایج مهمی می‌رساند و بعداز آن می‌توانید با دقت بیشتری یک راه‌حل مناسب پیدا کنید.

✅تعریف مرد از زنان دیگر | به علایق او توجه کنید

همان‌طور که قبلاً هم گفتیم بسیاری از مواقع وقتی همسرتان از زن دیگری تعریف می‌کند درواقع غیرمستقیم به شما می‌گوید که دوست دارد شبیه او باشید. به عبارت خیلی ساده همسرتان علاقه‌مندی‌های خود را با شما در میان گذاشته است. در این شرایط اگر می‌خواهید زندگی موفقی داشته باشید باید کمی زیرکانه‌تر عمل کنید. به‌جای توجه به ‌ظاهر قضیه و اینکه همسرتان از یک زن تعریف کرده به رفتار این خانم توجه کنید و سعی کنید حتی از او بالاتر قرار بگیرید. از این راه شما به همسرتان نشان می‌دهید که هیچ زنی به‌اندازه خودتان شایسته تعریف نیست.

✅رفتار همسرتان را تکرار نکنید

گاهی اوقات بعضی از خانم‌ها درست رفتار همسرشان را تلافی می‌کنند و در حضور او از سایر مردها تعریف می‌کنند. نیت بسیاری از خانم‌ها از این کار این است که همسرشان متوجه تلخی این رفتار بشود و دیگر آن را تکرار نکند. اما بهتر است به خاطر داشته باشید که این رفتار شما چیزی را بهتر نمی‌کند بلکه تنها همه‌چیز را خراب‌تر می‌کند. مردان معمولاً احساس و حسادت خود را به‌شدت بروز می‌دهند و این شرایط می‌تواند رابطه شما را درگیر شرایط پیچیده‌ای بکند.

✅ میزان اعتمادتان را بسنجید

شما حق دارید که با تعریف مرد از زنان دیگر ناراحت بشوید و واکنشی نشان بدهید. اما برای حفظ سلامت و آرامش خودتان هم که شده باید با کمترین تنش از این مساله عبور کنید. پس میزان اعتماد خود را بسنجید. اگر به او اعتماد دارید پس جایی برای ایجاد وسواس فکری نیست. میزان اعتماد شما به بهبود رابطه نیز کمک می‌کند.

✅ به دنبال راهی برای بهبود رابطه با همسرتان باشید

همانطور که گفتیم تعریف مرد از زنان دیگر می‌تواند راهی برای بیان خواسته ها و نیازهایشان باشد. پس در این زمینه باید تلاش کنید. بله قرار نیست همه خواسته های همسرتان را بجا بیاورید، اما نباید به عنوان همسر نیازهای او را نیز نادیده بگیرید. تلاش تان را بکنید و ببینید که چطور همسرتان را بیشتر مجذوب خود خواهید کرد.

✅ از فضای مجازی فاصله بگیرید و او را چک نکنید

شاید تعریف مرد از زنان دیگر رفتار خوب و درستی نباشد، اما چک کردن او به اشکال مختلف و صرف زمان در فضای مجازی نمی‎تواند به رابطه شما کمک بکند. از این کار دست بکشید و برای توقف رفتار تعریف مرد از زنان دیگر به دنبال راهکاری موثر باشید.

✅ از مشاور کمک بگیرید

تعریف کردن مرد از هر زنی به‌غیراز همسر خودش می‌تواند موضوع بسیار خطرناکی باشد. این کار باعث می‌شود احساس سردی و ناراحتی بین شما و همسرتان شکل بدهد. این تعریف‌ها حسادت زن را تا جایی تحریک می‌کند که او درگیری بزرگی را شروع کند و به دنبال آن پیامدهای منفی دیگری اتفاق می‌افتند.

به‌علاوه ممکن است تعریف مرد از زنان دیگر باعث شود خانم احساس کند که همسرش به او خیانت می‌کند و این خود باعث سوءتفاهم‌های بسیاری می‌شود. به همین خاطر این موضوع چیزی نیست که آن را ساده بگیرید و به‌راحتی از کنارش عبور کنید. اگر احساس می‌کنید خودتان به‌تنهایی نمی‌توانید این شرایط را کنترل کنید بهتر است حداقل مشاوره تلفنی خانواده دریافت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تعریف مرد از زنان دیگر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

اختلال نعوظ چیست و چگونه درمان می‌شود؟ اختلافات جنسی از عوامل مهم بروز اختلافات زناشویی هستند که هم در مردان و هم در زنان وجود دارند و می‌­توانند باعث بروز مشکلات روانی شوند. اولین اقدام برای حل این مشکلات، شناخت آن‌ها و افزایش آگاهی در زمینه اختلالات جنسی است. اختلال نعوظ  یکی از اختلالات شایع مردان است که به طور کلی باعث ناتوانی در نعوظ یا نگه داری آن می‌­شود.

اختلال نعوظ هم در اثر علل جسمانی و فیزیولوژی و هم علل روحی وروانی ایجاد می‌شود. بنابراین برای اینکه بتوانید این اختلال را بهتر بشناسید و آن را درمان کنید، لازم است تعریف آن، علل ابتلا، راه‌های پیشگیری و راه‌های درمان آن را بهتر بشناسید. در ادامه مطلب به بررسی کامل اختلال نعوظ می‌پردازیم. 

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال نعوظ می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید

اختلال نعوظ چیست؟

اختلال نعوظ یکی از اختلالات جنسی است که زیر مجموعه اختلالات روانشناختی قرار دارد. اختلال نعوظ نوعی ناکارآمدی و ناتوانی آلت جنسی مردانه در رسیدن به حالت سفتی و انقباض و یا نگهداری این حالت است. این اختلال یک ناکارآمدی است که باعث بروز مشکلات زیادی در زمینه روابط جنسی و سلامت روان می­‌شود. البته باید بدانید که برای تشخیص این اختلال ملاک‌هایی لازم است. برخی از ملاک های تشخیص اختلال نعوظ و نشانه‌های آن به شرح زیر هستند:

1. این مشکل در 75 الی 100 درصد دفعات فعالیت جنسی تجربه شود. یعنی 3 یا 4 مرتبه از هر 4 فعالیت و رابطه جنسی، فرد در ایجاد حالت نعوظ یا نگه داشتن سفتی آلت مشکل داشته باشد.

2. مشکل در رسیدن به نعوظ، مشکل در نگه داشتن نعوظ و کاهش میزان سفتی آلت جزء نشانه‌های اختلال نعوظ محسوب می‌­شود.

3. توجه داشته باشید این ملاک‌ها باید حداقل به مدت 6 ماه ادامه داشته باشد و بخاطر مصرف یک ماده خاص یا مشکلات شدید عاطفی و جسمی نباشد. در این صورت اختلال نیست و خود به خود برطرف می‌شود.

انواع اختلال نعوظ

اختلال نعوظ زمانی به عنوان یک اختلال تشخیص داده می‌­شود که تقریبا از ابتدای آغاز فعالیت‌های جنسی بهنجار و عادی ایجاد شده باشد. به طور کلی انواع اختلالات نعوظ به 5 دسته قابل تقسیم هستند:

فراگیر: به انواع معینی از تحریک شدن، شریک جنسی، زمان و موقعیت خاصی مربوط نیست.

موقعیتی: فقط با انواع معینی از تحریک (مثلا تحریک دهانی)، موقعیت‌های خاص و فرد خاص رخ می‌­دهد.

خفیف: زمانی که شواهدی از ناراحتی‌های خفیف در ایجاد، نگهداری و سفتی نعوظ وجود داشته باشد.

متوسط: زمانی که شواهدی از ناراحتی‌های متوسط در ایجاد، نگهداری و سفتی نعوظ وجود داشته باشد.

شدید: زمانی که شواهدی از ناراحتی‌های شدید در ایجاد، نگهداری و سفتی نعوظ وجود داشته باشد. (تعیین میزان شدت ناراحتی به عهده متخصص و روانشناس است)

تحریک جنسی و همچنین سیستم جنسی مردان، ساختار و فرآیند پیچیده‌ای دارد و ترکیبی از مسائل روانی، مسائل محیطی و فرآیندهای جسمی مغز، هورمون‌ها، احساسات، اعصاب و عضلات می­‌باشد. بروز مشکل در هر بعد روانی، جسمی و محیطی می­‌تواند باعث اختلال نعوظ شود. در ادامه اصلی‌ترین علل اختلال نعوظ را بررسی می‌­کنیم:

????علل جسمانی اختلال نعوظ

معمولا در شرایط نرمال روانی، مشکلات جسمانی اصلی‌ترین علت بروز اختلال نعوظ هستند. مشکلاتی از قبیل اختلالات قلبی و عروقی، فشار خون بالا، کاهش هورمون جنسی، دیابت، چاقی، کلسترول بالا، بیماری پارکینسون، بیماری ام اس، استعمال دخانیات و برخی از داروهای خاص، همه و همه می‌­تواند بر ایجاد اختلال نعوظ موثر باشد. برخی از عمل‌های جراحی در قسمت لگن و مشکلات مربوط به پروستات نیز علل جسمانی اختلال نعوظ هستند.

فراموش نکنید مصرف زیاد سیگار، عامل بسیار مهمی در بروز این اختلال است. همچنین با افزایش سن نیز این اختلال بسیار شایع شده و تقریبا نرمال می‌باشد. معمولا افراد بالای 65 سال به میزان 25 درصد به این اختلال مبتلا می­‌شوند.

????علل روانی ناتوانی جنسی

مغز مسئول اصلی ایجاد تحریک و آغاز فرآیند فعالیت جنسی است و در صورت بروز کوچک‌ترین مشکلی در سیستم فعالیت مغزی، می‌­تواند باعث بروز مشکل شود. مشکلات روانی ترکیبی از بی نظمی و بروز مشکل در فعالیت‌های الکتریکی مغز و میزان هورمون‌ها هستند.

بنابراین تاثیر فشارهای محیطی می‌­تواند در ایجاد اختلال در عملکرد مغز موثر بوده و باعث بروز انواع ناتوانی‌ها، مثل ناتوانی‌های جنسی شود. فعالیت جنسی از شرایط روانی تاثیر بسیار زیادی می­پذیرد. 

افسردگی، اضطراب، استرس، مشکلات در رابطه، ناتوانی در حل مشکلات اقتصادی و مشکلات مربوط به فرزند اصلی‌ترین شکل بروز مشکلات روانی هستند که در عملکرد جنسی و اختلال نعوظ تاثیر می‌گذارند. پس فراموش نکنید که رعایت نکات بالا و دانستن درباره علل این اختلال، تنها راه پیشگیری از اختلال نعوظ است.

پیامدهای ناتوانی جنسی مردان

بسیاری از افراد مبتلا به اختلال نعوظ ممکن است عزت نفس پایین، اعتماد به نفس پایین و حس مردانگی کاهش یافته را تجربه کنند و دچار افسردگی و از دست دادن عاطفه خود نیز بشوند. به مرور زمان م‌ی­تواند ترس یا اجتناب از تماس جنسی نیز اتفاق بیفتد و فرد برای اینکه بیشتر از این شرمنده نشود، فعالیت جنسی خود را محدود کند که این اتفاق اگر برای مرد متاهل رخ دهد، بسیار آسیب‌زا خواهد بود. همچنین کاهش رضایت و میل جنسی در شریک زندگی نیز اتفاق خواهد افتاد که این مسئله، یعنی نارضایتی جنسی از همسر، یکی از دلایل عمده خیانت‌های زناشویی محسوب می‌شود.

راه های جلوگیری و بهبود اختلال نعوظ

به دلیل سهم مساوی و بزرگ مسائل فیزیکی و روانی در بروز اختلال نعوظ، طبیعتا درمان آن نیز دوگانه است و هم درمان جسمی و هم درمان روانی باید مد نظر قرار بگیرد. برای آشنایی با انواع روش های درمان اختلال نعوظ کلیک کنید. برخی از روش‌های درمانی رایج به شرح زیر هستند.

✅درمان روانشناختی اختلال نعوظ

همانطور که می‌­دانید، اختلالات جنسی با تاثیر مستقیم از وضعیت روانی افراد ایجاد می‌شوند. اولین راه درمان این اختلال، کشف علت آن است و برای اینکه بدانید چرا دچار مشکل شدید، باید توسط یک روانشناس متخصص به صورت حرفه‌ای معاینه شوید.

کشف علل روانی برعکس مشکلات جسمی که با آزمایش و عکس برداری قابل تشخیص است، به دلیل پنهان بودن مسائل روانی زمان بر بوده و باید صبوری کنید. پس از تشخیص، با درمان‌های مخصوص رفتار درمانی، شناخت درمانی، سکس تراپی و خانواده درمانی به درمان این اختلال می‌پردازند. 

✅درمان جسمانی اختلال نعوظ

پس از تشخیص علت مشکل، درمان مخصوص آن را دریافت خواهید کرد. اگر مشکلات مربوط به ساختار اندام جنسی باشد، با جراحی و تزریقات مختلف احتمال درمان وجود دارد. در صورت عدم وجود مشکل روانی و مشکل خاص جسمانی، داروهایی مانند ویاگرا و تحریک کننده‌های جنسی می­‌توانند مفید باشند. توجه کنید که ضد افسردگی‌ها و آرامبخش‌ها، می‌­توانند اثر دوگانه داشته باشند و هم باعث تحریک شده و هم از سوی دیگر باعث بدتر شدن مشکل شما شوند. بنابراین هرگز بدون تجویز پزشک، دارو مصرف نکنید.

در نهایت باید بدانید که پیشگیری همیشه آسان‌تر و مطمئن تر از درمان است و برای پیشگیری از ابتلا به این اختلال، باید سبک زندگی سالم را در پیش بگیرید. هم از نظر روانی هم از نظر جسمانی بیشتر به نیازها و خواسته‌های خود توجه کنید و در این مسیر می‌­توانید با جلسات مشاوره منظم، راحت‌تر پیش بروید.

سخن پایانی

اختلال نعوظ برای بسیاری از مردان، به صورت مقطعی بروز کرده و بعد از مدتی نیز به صورت خودجوش درمان می‌شود. اما نمی‌توان این موضوع را به طور کامل نادیده گرفت و یا نسبت به آن بی توجه بود. به همین دلیل مردان باید با توجه به نشانه های این اختلال و همچنین مدت زمان بروز آنها از متخصص کمک گرفته و این مشکل را درمان کنند. فراموش نکنید که استفاده از برخی روش ها باعث بدتر شدن بیماری می‌شود. به همین دلیل باید در این زمینه حتما از متخصص اورولوژیست کمک گرفت و در صورت تشخیص منشا روانی آن، به سراغ مشاور جنسی رفت.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال نعوظ می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

دیر آمدن نوجوانان به خانه برای بسیاری از پدر و مادرها تبدیل به یک چالش اساسی می‌شود. از یک سو نوجوانان به دنبال به‌دست‌آوردن استقلال خود هستند؛ به همین خاطر معمولاً شما مثل دوران کودکی نمی‌توانید آن‌ها را کنترل کنید. از سوی دیگر دیر آمدن آن‌ها و خطراتی که ممکن است برای‌شان پیش بیاید باعث نگرانی بسیاری از والدین خواهد شد. در این مواقع بسیاری از والدین برخوردهای تندی با فرزندشان می‌کنند. اما باید گفت که این کارها تنها شرایط را بدتر خواهد کرد. به همین خاطر بهتر است راهکارهای دیگری را برای حل این مساله امتحان کنید. برای دریافت مشاوره در زمینه دیر آمدن نوجوانان به خانه می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 منبع: دیر آمدن نوجوانان به خانه

دلیل دیر آمدن نوجوانان به خانه

پیش از هر چیز باید با دلایل دیر آمدن نوجوانان آشنا شویم. این موضوع باعث می‌شود شما شناخت بهتری از شرایط پیدا کنید و طبیعتاً قدرت کنترل‌تان نیز بالاتر خواهد رفت. واقعیت این است که فرزند شما در سنین حساسی قرار گرفته است. آن‌ها در حال تبدیل‌شدن به یک بزرگسال هستند.

به همین خاطر تلاش می‌کنند تا به شما و همه اعضای جامعه نشان بدهند که دیگر بچه نیستند. یکی از کارهایی که برای رسیدن به این هدف انجام می‌دهند دیر به منزل آمدن است. در حقیقت آن‌ها با این کار می‌خواهند به شما نشان بدهند که دیگر مانند یک کودک از قوانین‌تان پیروی نمی‌کنند.

نوجوانان در این سنین در حال شکل‌دادن به قوانین خاص خودشان هستند. این رفتار از نظر روان‌شناسان توسعه فردی نامیده می‌شود؛ و به معنای این است که فرزند شما در حال شکل‌دادن به شخصیت مستقل خود است. به‌طورکلی می‌توان گفت که دیر به منزل آمدن نوجوانان یک بخش طبیعی از مراحل رشد آن‌هاست. به همین خاطر بهترین راهکار این است که در مقابل آن برخورد سنگینی نداشته باشید؛ و اجازه بدهید آن‌ها به‌سلامت از این دوره عبور کنند. 

چطور با دیر آمدن نوجوان برخورد کنیم؟

همان‌طور که گفتیم دیر به خانه آمدن فرزند شما بخشی از جریان طبیعی رشد او است. به همین خاطر والدین باید این بخش از رفتار فرزندشان را بپذیرند و با درک بالاتری با آن برخورد کنند. بااین‌حال این موضوع اصلاً به معنای آن نیست که شما نباید هیچ واکنشی در مقابل دیر آمدن فرزندتان نشان بدهید.

دیر آمدن نوجوانان علاوه بر اینکه برای خود آن‌ها خطرات بسیاری را به همراه دارد قوانین خانه شما را نیز از بین می‌برد و احتمال دارد الگوی نامناسبی برای فرزندان کوچک‌تر به وجود آید. به همین خاطر باید فکری به حال این شرایط کرد. پیشنهاد می‌شود حتما مقاله سن تنها بیرون رفتن را نیز مطالعه کنید. در ادامه نیز راهکارهایی برای مقابله با دیر آمدن نوجوان تان آورده‌ایم.

⬅️ از برخوردهای تند اجتناب کنید

یکی از ویژگی‌های مهم دوره نوجوانی سرکشی و لجبازی است. نوجوانان برای اثبات اینکه بزرگ شده‌اند معمولاً سعی می‌کنند تا با صحبت‌های شما مخالفت کنند. در واقع آن‌ها از این طریق می‌خواهند تا هویت مستقل خود را نشان بدهند. آن‌ها تلاش می‌کنند تا با مخالفت کردن به شما نشان بدهند دیگر آن کودکی نیستند که بدون فکرکردن همه قوانین شما را می‌پذیرفت.

به همین خاطر اولین نکته‌ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که از برخوردهای تند با فرزندتان خودداری کنید. این کارها تنها باعث لجبازی بیشتر نوجوان و پیچیده شدن شرایط می‌شود.

⬅️ درباره دیر آمدن نوجوانان با فرزندتان صحبت کنید

در یک فضای آرام و دوستانه با فرزندتان صحبت کنید. نگرانی‌های خود و دلایلی که برای مخالفت‌تان با دیر آمدن او دارید را بیان کنید. بااین‌حال به‌خاطر داشته باشید که اگر در صحبت‌های‌تان همدلی وجود نداشته باشد به نتیجه‌ای نخواهید رسید. به همین خاطر در ابتدای صحبت‌های‌تان از عبارت‌هایی مانند این استفاده کنید: “می‌دانم که بزرگ شده‌ای و دلت می‌خواهد …” از این طریق فرزند شما احساس خواهد کرد تا حدودی او را درک می‌کنید و این باعث می‌شود تا با تفاهم بیشتری با یکدیگر گفت‌وگو کنید.

⬅️ یک توافق دونفره ایجاد کنید

یادتان باشد که در طول صحبت‌کردن قرار نیست شما طرف مقابل‌تان را راضی کنید دقیقاً مثل خودتان فکر کند. بلکه قرار است با کمک یکدیگر به یک نتیجه‌گیری مشترک برسید. برای رسیدن به چنین نتیجه‌ای هر دوی شما می‌بایست تا حدودی از خواسته‌های خود کوتاه بیایید و با خواسته‌های طرف مقابل موافقت کنید.

در غیر این صورت هرگز نمی‌توانید به نتیجه‌ای برسید که هر دو نفر راضی باشید. برای مثال سعی کنید ساعتی را برای بودن در خانه تنظیم کنید. اما این ساعت را باتوجه‌به مقررات خود، خانه و همین‌طور دلخواه فرزندتان تنظیم کنید.

⬅️ برای جلوگیری از دیر آمدن نوجوانان حریم شخصی و فضای آرام در خانه ایجاد کنید

روان‌شناسان معتقدند بسیاری از مواقع نوجوانانی دیر به خانه می‌آیند که در خانه دچار مشکلاتی هستند. یکی از این مشکلات می‌تواند نداشتن حریم خصوصی در خانه باشد. در واقع آن‌ها به این خاطر که در خانه راحت نیستند سعی می‌کنند زمان خود را در محیط بیرون از خانه بگذرانند.

در نتیجه سعی کنید فضای آرام و صمیمی را در خانه ایجاد کنید و حریم شخصی فرزندتان را رعایت کنید. این شرایط باعث خواهد شد تا نوجوان نیز انگیزه بیشتری برای ماندن در خانه داشته باشد. 

⬅️ فضایی برای معاشرت های او در نظر بگیرید

همانطور که می‌دانید نوجوانی دوره‌ای است که دوستان اهمیت بیشتری پیدا می‌کنند. محدودیت ها و سخت گیری های والدین در خصوص روابط و دوستی های نوجوان گاه باعث سرکشی او می‌شود. پس با ایجاد فضایی در خانه برای حضور همسالان و دوستان شما می‌توانید احساس امنیت برای معاشرت با دوستانش بدهید.

⬅️ سهم خود را در دیر آمدن نوجوانان بپذیرید

قبل از هر واکنشی برای دیر آمدن نوجوانان به خانه یک لحظه بیایستید. برای خود روشن کنید که آیا سهمی در دیر آمدن نوجوان خود به خانه دارید؟ رفتارهای شما چطور او را از خانه فراری می‌کند؟ در کدام بخش از وظایف تان کوتاهی کرده‌اید؟ آیا نوجوان و نیازهایش را درک می‌کنید؟

⬅️ اهمیت دادن را با وابستگی تلفیق نکنید

والدی را تصور کنید که بدون فرزندش هیچ تفریح و برنامه ای ندارد. او تمام مدت و انرژی خود را صرف فرزندانش می‌کند. چنین والدی به احتمال زیاد با نوجوانی که آرزوی استقلال و ورود به جامعه را دارد، رودر رو خواهد شد. این که بابت دیر آمدن نوجوانان به خانه نگران باشید قابل درک است. اینکه نگران هستید آینده و وضعیت تحصیلی و سلامت آن ها در خطر باشد، قابل درک است. اما در کنار تمامی این نگرانی ها ارتباط با نوجوان نیاز به استقلال و عدم وابستگی خود شما دارد.

⬅️ در برخورد با دیر آمدن نوجوانان منعطف باشید

حتی خود شما هم گهگاهی نمی‌توانید به موقع در محل کار یا قراری که داشتید، حاضر بشوید. پس گذشت و انعطاف شما در برخورد با دیر آمدن نوجوانان هر از گاهی نیاز است. در نتیجه اگر دیر آمدن نوجوانان به خانه دائمی نیست؛ از آن چشم پوشی کنید و از باب محبت و مهربانی از فرزندتان بخواهید که نگرانی شما را درک کنند.

⬅️ به نوجوانی که دیر به خانه آمده تهمت و ناسزا نگویید

متاسفانه برخی والدین به نوجوانی که دیر به خانه می‌آید الفاظ نامناسبی می‌چسبانند. حال از روی عصبانیت ویا هر باور دیگری تهمت هایی به نوجوان زده می‌شود. چنین موقعیت هایی برای نوجوان بسیار آسیب زاست و موجب شکاف رابطه والد فرزندی می‌شود. در نظر بگیرید که فرزند شما همیشه نیاز به عشق بی قید و شرط تان دارد. حال وقتی با تهمت ها و ناسزاهای والدینش روبرو می‌شود آن وقت است که باورش به عمق رابطه والد فرزندی از دست می‌رود. در ادامه اگر دل شکستگی ها ترمیم نشوند، مشکلاتی بعدی پیش خواهد آمد.

⬅️مسئولیت هایی به او محول کنید

نوجوانی که در خانه و خانواده دارای وظایفی باشد، مسئولیت پذیرتر خواهد شد. این وظایف می‎‌تواند در غالب هر چیزی باشد اما نباید بوی سوء استفاده بدهد. نوجوانی که احساس مفید بودن و کارآمد بودن بکند، نسبت به خانه و خانواده نیز وابستگی بیشتری پیدا خواهد کرد.

دیر آمدن نوجوان و اهمیت مشاوره

دیر آمدن نوجوان به خانه موضوعی نیست که به‌راحتی بخواهید از کنار آن عبور کنید. این دیر آمدن‌ها خطرات بسیاری را برای فرزندتان به همراه خواهد داشت. به‌علاوه بسیاری از مواقع این رفتار شکل لجبازی با والدین پیدا می‌کند. در چنین شرایطی احتمال اینکه شما بتوانید با استفاده از راهکارهای بالا مشکلات خود را حل کنید بسیار کمتر خواهد بود. در چنین مواردی بهتر است درباره نیازهای اساسی نوجوانان اطلاعات بیشتری کسب کنید.

بسیاری از مواقع والدین برخورد نامناسبی با این رفتار فرزندشان خواهند داشت. دیر یا زود شما از دیر آمدن نوجوانان و حرف گوش نکردن‌های فرزندتان خسته می‌شوید و این شرایط شما را در وضعیتی قرار می‌دهد که با فرزندتان درگیر می‌شوید. اما همانطور که گفتیم رفتارهای تند فقط شرایط را بدتر می‌کنند.

بنابراین می‌توان گفت شما در یک چرخه معیوب قرار می‌گیرید که بیرون آمدن از آن کار ساده‌ای نیست. در چنین شرایطی بهتر است برای حل این مشکل از مشاور متخصص کمک بگیرید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا با استفاده از یک روش مناسب مشکلی که میان شما و فرزندتان پیش آمده است را برطرف کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دیر آمدن نوجوانان به خانه می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول