نوشته شده توسط : ذهن نو

کمپ ترک اعتیاد کرمان به صورت خصوصی و دولتی قابل دسترس می‌باشد. در ادامه این مقاله برای سهولت حال شما آدرس کمپ ترک اعتیاد کرمان و استان کرمان را جمع آوری کرده‌ایم. کمپ های ترک اعتیاد کرمان مراکز نگهداری هستند که افراد تلاش می‌کنند دوره سم زدایی را در آنجا بگذرانند. با این حال بسیاری از این کمپ‌ها غیر قانونی بوده و از روش‌های منسوخ شده‌ای برای ترک دادن بیماران استفاده می‌کنند.

منبع: کمپ ترک اعتیاد کرمان

از همین رو باید با ویژگی‌های یک کمپ استاندارد آشنا باشید و اگر یکی از عزیزان‌تان به مشکل اعتیاد دچار شد، برای درمان او به هر مرکزی اعتماد نکنید. در ادامه به توضیحات کامل‌تری در مورد کمپ ترک اعتیاد کرمان پرداخته‌ایم. برای انتخاب بهتر مشاوره ترک اعتیاد دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کمپ ترک اعتیاد کرمان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

آدرس کمپ ترک اعتیاد کرمان

در این مقاله به منظور رفاه حال مراجعینی که به دنبال کمپ ترک اعتیاد کرمان می‌گردند، لیستی از این مراکز را گردآوری کرده‌ایم که به شرح زیر می‌باشند.

1- مرکز ترک اعتیاد ذهن نو – 02191002360

2- مرکز ترک اعتیاد آواژه – 02166419012

3- بیمارستان شهید بهشتی _ کرمان، بلوار جمهوری اسلامی ، بخش ترک اعتیاد بیمارستان شهید بهشتی

4- کمپ ترک اعتیاد کرمان | رازی _ کرمان خیابان جهاد، نبش کوچه 19، طبقه اول

5- مرکز ترک اعتیاد کرامت

برای آشنایی بیشتر با انواع روش های درمانی اعتیاد وارد کانال تلگرامی ذهن نو بشوید.

آدرس کمپ ترک اعتیاد در کرمان | در این مراکز چه کاری انجام می شود؟

کمپ ترک اعتیاد کرمان به مرکزی گفته می‌شود که برای افراد در حال ترک اقامتگاهی فراهم می‌کند. در این اقامتگاه‌ها بیماران دوره سم‌زدایی خود را می‌گذرانند تا بدن‌شان از هرگونه مواد پاک شود. کمپ های ترک اعتیاد استاندارد از نیروهای متخصصی نظیر پزشک، روانشناس، پرستار و مددکار اجتماعی کمک می‌گیرند تا در طول این دوران خدمات مورد نیاز را ارائه دهند.

با این حال در بسیاری از این کمپ ترک اعتیاد کرمان استاندارهای لازم رعایت نمی‌شود و افراد برای ترک مجبور به تحمل فشارهای بسیار زیادی می‌شوند.

همین نقص‌های کمپ ترک اعتیاد کرمان آسیب‌های روانی زیادی را به بیماران وارد می‌کند و در نتیجه بعد از مرخصی و یا حتی در حین درمان در مقابل مصرف مجدد به شدت آسیب پذیرتر می‌شوند. بنابراین حتما باید قبل از فرستادن عزیزتان به این مراکز وضعیت آنجا را به درستی بررسی کنید و کمپ های نامطمئن و بی‌کیفیت را برای درمان اعتیاد انتخاب نکنید.

علاوه بر کمپ‌های ترک اعتیاد کرمان امروزه روش‌های سرپایی مختلفی برای ترک اعتیاد کرمان ابداع شده‌اند که ضرورت بستری کردن را از بین برده‌اند. از جمله این روش‌ها می‌توان به ترک اعتیاد با مواد نگهدارنده نظیر متادون تراپی و درمان‌های روان شناختی نظیر درمان شناختی- رفتاری، گروه درمانی و خانواده درمانی اشاره کرد. در جدول زیر می توانید با کلیک بر هر ماده اعتیاد آور با روش‌های درمانی مربوط به آن در کمپ ترک اعتیاد کرمان آشنا شوید. 

ترک اعتیاد به مواد مخدر

ترک مواد مخدر

ترک تریاک

ترک شیره

ترک ترامادول

ترک هروئین

ترک متادون

ترک ب 2

ترک اعتیاد به مواد محرک در کمپ ترک اعتیاد کرمان

ترک مواد محرک

ترک کوکائین

ترک شیشه

ترک کراک

ترک اعتیاد به مواد توهم زا

ترک مواد توهم زا

ترک گل یا ماری جوانا

ترک حشیش

ترک ناس

ترک ال اس دی

آدرس کمپ ترک اعتیاد در کرمان | چه کسانی باید به کمپ مراجعه کنند؟

همان طور که گفته شد امروزه مراجعه به کمپ ترک اعتیاد کرمان ضروری نیست و با استفاده از خدمات مشاوره ترک اعتیاد و مراجعه به مراکز سرپایی می‌توان در مسیر بهبود اعتیاد قدم گذاشت. با این حال در برخی شرایط متخصصین توصیه می‌کنند که بستری شدن نسبت به سایر روش‌ها ارجحیت دارد. از جمله این شرایط می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

– زمانی که فرد در محیط خانه حمایت چندانی ندارد.

– زمانی که خانواده پرتنشی دارد و در مدت سم زدایی باید درگیری‌های خانوادگی را نیز تحمل کند.

– وجود فرد مصرف کننده‌ای دیگر در خانه

– سابقه پرخاشگری در دوره سم زدایی

– احتمال عدم تبعیت از دستورات درمانی در خانه و قطع درمان

– ناتوانی در تحمل علائم ترک ناشی از محرومیت مواد به صورت سرپایی

قبل از مراجعه به کمپ از اعتیاد بیمار اطمینان پیدا کنید

علاوه بر موارد گفته شده لازمه در ارتباط با بیمار معتاد خود محتاطانه رفتار کنید، چرا که اعتیاد تنها بیماری جسم نیست. اطرافیان نقش مهمی در روند اعتیاد بازی می‌کنند. بنابراین با بالا بردن اطلاعات خود درباره اعتیاد بهتر می توانید به عزیزتان و حتی خودتان کمک کنید.

ترک اعتیاد به روش های مختلفی انجام می‌شود که با توجه به ویژگی بیماران روش مناسب انتخاب می‌شود، پس در بردن بیمار به کمپ ترک اعتیاد کرمان عجله نکنید. علائم و رفتار هر بیمار با توجه به ویژگی های شخصیتی و نوع ماده مخدر متفاوت است. در جدول زیر با کلیک بر هر کدام از مواد می توانید آشنایی بیشتری در ارتباط با اعتیاد مربوطه داشته باشید. برای اطلاع از نشانه های بیمار معتاد کلیک کنید.

انواع  مواد مخدر

فواید تریاک

اعتیاد به شیره

قرص ترامادول

اعتیاد به هروئین

اعتیاد به متادون

ب 2 یا بوپرنورفین

انواع مواد محرک

کوکائین

علائم اعتیاد به شیشه

اعتیاد به کراک

انواع مواد توهم زا

ماده مخدر گل

اعتیاد به حشیش

قرص اکس

ال اس دی

سایر انواع مواد اعتیاد آور

اعتیاد به الکل

مصرف سیگار

ناس

ماده مخدر دستمال

قرص دراگون

 

ویژگی های یک کمپ ترک اعتیاد استاندارد در کرمان

همان طور که گفته شد بسیار مهم است که با ویژگی‌های یک کمپ ترک اعتیاد کرمان استاندارد آشنا باشید و هر مرکزی را برای درمان انتخاب نکنید. چرا که سم زدایی تنها اولین قدم در ترک اعتیاد است، اما برای آن کافی نیست. در واقع آنچه موجب پرهیز پایدار می‌شود توانمند شدن فرد از نظر روان شناختی است.

با این حال افرادی که در کمپ های اجباری سم زدایی را شروع می‌کنند بالعکس تحت فشارهای روانی بسیاری قرار می‌گیرند که باعث می‌شود در بسیاری از موارد با وجود سپری کردن دوران بسیار سخت پاکسازی بدن بازهم به سمت مصرف مواد گرایش پیدا کنند. در نتیجه این کمپ‌ها نه تنها به فرد کمک چندانی نمی‌کنند بلکه اوضاع او را پیچیده‌تر می‌سازند. برای انتخاب یک روش ترک اعتیاد استاندارد لازم است که به وجود موارد زیر دقت نمایید.

– برخورداری از مجوز رسمی از سازمان بهزیستی

– عدم استفاده از روش های اجباری نظیر تنبیه بدنی برای ترک

– برخورداری از متخصصین مورد نیاز از جمله پزشک، پرستار، روانشناس و مددکار اجتماعی

– داشتن محیط مناسب شامل امکانات رفاهی کافی

برای بردن به کمپ باید نتیجه تست اعتیاد ارائه داد؟

گاه بیمار با انجام رفتارها و نشانه هایی اطرافیان را به شک و شبهه می اندازد، در این زمان معمولا خانواده ها با تحمیل تست و یا مراجعه به کمپ ترک اعتیاد کرمان تلاش آن هم به صورت اجباری سعی در اثبات اعتیاد فرد دارند. غافل از اینکه این رفتارها بی اعتمادی و جدایی بین بیمار و خانواده را دو چندان می‌کند. توصیه می کنیم حتما برای کسب اطلاعات مقاله اعتیاد چیست را مطالعه کنید. در جدول زیر نیز می توانید با انواع تست اعتیاد آشنا شوید.

تست شیشه

تست هروئین

تست تریاک

تست گل یا ماری جوانا

تست متادون

تست ترامادول

تست حشیش

تست شیره

تست مورفین

تست اعتیاد به ب2

تست اعتیاد به کوکائین

تست اعتیاد به کراک

سخن آخر

خیلی از خانواده‌ها بارها و بارها بیمارشان را به مراکز و کمپ ترک اعتیاد کرمان برده‌اند و نتیجه‌ای نگرفته‌اند. این به این خاطر است که اعتیاد بیماری جسمی و روحی است. در بیشتر این کمپ ها به بعد روحی بیمار توجه نشده و به همین دلیل خیلی اوقات حتی دقیقا پس از خروج از کمپ ترک اعتیاد کرمان شاهد شروع مجدد مصرف بوده‌ایم. از این رو روش های نوینی برای حال این عزیزان به وجود آمده. با در نظر گرفتن ریشه های روانی و شناختی اعتیاد می‎‌توان نتیجه قابل اطمینان گرفت. در این خصوص می‌توانید با متخصصان خبره مجموعه ذهن نو مشورت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کمپ ترک اعتیاد کرمان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا برای ترک اعتیاد حتما باید به کمپ ترک اعتیاد مراجعه کرد ؟

امروزه برای ترک مواد افیونی نظیر تریاک و شیره درمان های سرپایی مختلفی ابداع شده است. برای مثال بسیاری از درمانگران برای کسانی که نمی خواهند مدت طولانی از کار و زندگی دور بمانند ترک اعتیاد به کمک داروهای نگهدارنده و استفاده از مشاوره روانشناسی را پیشنهاد می دهند. در ابن روش ها بدون اینکه نیاز به بستری و اقامت در یک مرکز داشته باشید می توانید روند درمانی خود را آغاز کنید.

 

 

منبع: کمپ ترک اعتیاد کرمان



:: بازدید از این مطلب : 79
|
امتیاز مطلب : 8
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ انتشار : یک شنبه 29 بهمن 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

ازدواج از راه دور و یا به عبارتی ازدواج با کسی که در شهر دیگری زندگی می کند ، می‌تواند شرایط آشنایی و تصمیم گیری را از حالتی که هر دو طرف در یک شهر هستند، سخت‌تر کند. بسیاری از افراد بر این باورند که از طریق شبکه های اجتماعی و ارتباط در بستر اینترنت می‌توان به شناخت کاملی از طرف مقابل رسید، در حالی که شناخت قبل از ازدواج علاوه بر شناخت یکدیگر، نیازمند اطلاع و آشنایی دو طرف با آداب و رسوم، نحوه معاشرت، روحیات اخلاقی و… می‌باشد.

منبع: ازدواج از راه دور

 

که لازمه چنین شناختی ارتباطات نزدیک دختر و پسر و حتی خانواده‌ها با یکدیگر است. عدم توجه به این موارد باعث بروز برخی مشکلاتی پس از ازدواج خواهد شد. در ادامه راهکارهایی برای ایجاد زمینه مناسب جهت شناخت دو طرف برای ازدواج از راه دور ارائه کرده‌ایم. پیشنهاد می‌شود حتما از مشاوره ازدواج نیز استفاده بفرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج از راه دور می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

ازدواج از راه دور چیست؟

 

هر ازدواجی نیازمند این است که دو طرف آمادگی لازم جهت ازدواج را داشته باشند و از نظر فرهنگی، آداب و رسوم و سبک زندگی یا یکدیگر متناسب باشند که همه این موارد برای ازدواج از راه دور و حتی ازدواج دو نفر که در یک شهر زندگی می کنند، صادق است.

در ازدواج از راه دور به دلیل اینکه دو طرف از دو شهر متفاوت هستند، ممکن است تناسب فرهنگی وجود نداشته باشد و بعدها دختر و پسر را با مشکل مواجه کند.

از دیگر مشکلاتی که در ازدواج از راه دور وجود دارد، این است که مراحل یک ازدواج شامل آشنایی و مراحل شناخت، نامزدی، عقد و … با سختی‌های بیشتری انجام می‌شود. طبیعی است به دلیل مسافتی که میان شهرها وجود دارد، آشنایی خانواده‌ها با یکدیگر نیز به سختی و در طول زمان بیشتری انجام گیرد.

حتی دوران نامزدی که زمان مهمی برای شناخت دو طرف است، در ازدواج راه دور ممکن است آن طور که باید به خوبی انجام نشود. اما با این حال نیز دو طرف باید هدف خود را از ازدواج در نظر بگیرند و با توجه به آن تصمیم خود را برای ازدواج قطعی کنند. در ادامه به برخی نکات مهم در ازدواج از راه دور اشاره کرده‌ایم.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

ازدواج از راه دور و صحبت درباره موضوعات مهم

صحبت زیاد در مورد موضوعات مختلف و البته مهم، در آشنایی ‎‌های قبل از ازدواج و ازدواج از راه دور دارای اهمیت بیشتری است. صحبت کردن به تنهایی نمی‌تواند به شما کمک کند تا طرف مقابل را بشناسید اما کمک می‌کند تا حدودی زیادی اطلاعاتی را از او بدست آورید.

سعی کنید صحبت‌هایتان جنبه‌های مختلف زندگی را شامل شود، مثلا هم در مورد موضوعات روزانه صحبت کنید و نظر یکدیگر را بپرسید و هم صحبت را به مطالب مهم‌تر بکشانید تا با دانستن نظر او، بدانید که برای هم مناسب هستید یا خیر. در ادامه به برخی موضوعات مهم که لازم است قبل از ازدواج از راه دور در مورد آن ها با طرف مقابل صحبت کنید، اشاره کرده‌ایم.

✨ موضوعات مهم قبل از ازدواج از راه دور

ازدواج از راه دور نیازمند به موضوعات مختلفی بستگی دارد. در این بخش مقاله راجع به این موضوعات صحبت کرده ایم.

???? در ابتدا به طرف مقابل بگویید چه انتظاراتی از همسر مقابل‌تان دارید و او چه انتظاراتی از شما خواهد داشت.

????بهتر است پیرامون ادامه تحصیل پس از ازدواج و وضعیت شاغل بودن و یا نبودن هم صحبت کنید.

???? در مورد منابع مالی پس از ازدواج، نحوه مدیریت مالی، میزان پس انداز و خرج کردن هم حتما حرف بزنید.

???? اطلاع از آداب و رسوم و مقدمات ازدواج از نظر فرهنگ طرف مقابل خیلی مهم است.

????صحبت کردن در مورد مسائل جنسی نیز توصیه می شود. می توانید از او بپرسید که نظرش در ارتباط با رابطه جنسی چیست و آیا سرد مزاج است و یا گرم مزاج، آیا برای رابطه جنسی فانتزی خاصی در نظر دارد و یا خیر. مقاله رابطه قبل ازدواج را حتما بخوانید.

???? حرف زدن پیرامون بچه دار شدن در آینده نیز مهم است.

???? میزان رفت و آمد با خانواده‌ها پس از ازدواج، حل اختلافات میان خانواده‌ها و … نیز از مسائل مهم بعد از ازدواج است که حتما از نظر طرف مقابل در این مورد مطلع شوید.

????نظر او را پیرامون تفریح و سفر، نحوه گذراندن روزهای تعطیل، بیرون رفتن با دوستان و … نیز بپرسید.

???? حتما در مورد اینکه پس از ازدواج قرار است در چه شهری زندگی کنید با یکدیگر حرف بزنید.

???? از او بخواهید که اگر عادت خاصی دارد به شما بگوید و سعی کنید بدانید که میزان کنترل خشم او تا چه اندازه است.

موضوعات مختلفی قبل از ازدواج باید بررسی شود که لازم است دو طرف، قبل از ازدواج و در مرحله آشنایی نظرات یکدیگر را بدانند که موارد گفته شده فقط بخشی از آن‌ها هستند. برای اطلاع از سوالات قبل از ازدواج کلیک کنید.

✨ ازدواج از راه دور و ملاقات‌های پی در پی با یکدیگر

همانطور که اشاره کردیم حرف زدن پیرامون مسائل مهم به تنهایی نمی‌تواند باعث کسب یک شناخت کامل و ازدواج از راه دور شود. برای اینکه بتوانید طرف مقابل را همان گونه که هست بشناسید باید در موقعیت‌ها و مکان‌های متفاوت با او ملاقات کنید و از نحوه برخورد او در شرایط مختلف مطلع گردید.

اگر رابطه میان شما جدی‌تر است، حتما سعی کنید در جلسات مختلف، خانواده‌ها نیز با یکدیگر ارتباط داشته باشند. در نظر داشته باشید که در نهایت هر شخصی همچون خانواده‌اش رفتار خواهد کرد، بنابراین شخصیت و اخلاق اعضای خانواده را نیز باید در نظر بگیرید. از طرفی در ازدواج از راه دور می‌توانید به رفتار آن‌ها با عروس و یا دامادشان نیز توجه کنید و این گونه متوجه رفتار آن‌ها در آینده با خودتان نیز خواهید شد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه شناخت پیش از ازدواج کلیک کنید.

مزایای ازدواج از راه دور

ازدواج از راه دور گاهی همراه با مزایا است که در این بخش مقاله به آن اشاره کرده ایم.

???? شرایط زندگی در محیط جدید

???? آشنایی با فرهنگ جدید

???? فرصت زندگی مستقل

عواقب ازدواج از راه دور

ازدواج از راه دور علاوه بر اینکه مزایا دارد؛ عواقب زیادی نیز به همراه دارد. در این بخش مقاله به این پیامد ها اشاره کرده ایم.

???? کنار نیامدن با شرایط شهر محل زندگی

???? عدم شناخت کافی

???? دلتنگی

???? مشکلات با خانواده همسر

آیا ازدواج با کسی که در شهر دیگری زندگی می کند درست است؟

 

این سوال یک پاسخ کلی ندارد و نمی توان با بله و یا خیر به آن پاسخ داد. ازدواج از راه دور نیز همانند ازدواج دو نفری که در یک شهر زندگی می‌کنند، می تواند وابسته به عوامل مختلفی در ازدواج موفق باشد. دختر و پسر باید تلاش کنند در طول آشنایی با یکدیگر تمامی جوانب را بسنجند و اگر فرد مقابل را همسر مناسبی برای خود یافتند، اقدام به ازدواج کنند.

در ازدواج از راه دور برای تجربه یک ازدواج موفق و پایدار، دو طرف قبل از رابطه باید بر سر موضوعات مهمی همچون محل زندگی و… با یکدیگر به توافق برسند. دختر و پسری که قصد ازدواج از راه دور را دارند، می‌توانند قبل از ازدواج در جلسات مشاوره پیش از ازدواج شرکت کنند تا در نهایت مطابق نتیجه جلسات مشاوره و اطلاعاتی که خودشان بدست آورده‌اند، تصمیم درست را بگیرند.

در ادامه به برخی موارد مهم اشاره کرده‌ایم که نشان می‌دهد ازدواج از راه دوری که شما انتخاب کرده‌اید، برای‌تان مناسب است.

???? داشتن هدف‌های مشترک

یکی از مهم‌ترین مسائل در ازدواج از راه دور این است که تفکرات شما همسو و هم جهت باشد و به عبارتی دارای هدف‌های مشترکی در زندگی‌تان باشید. هدف‌های مشترک حتی می‌تواند شامل هدف‌های کوچک هم باشد. به عنوان مثال شما با بدست آوردن یک فرصت کوچک، سعی می‌کنید در یک سفر حتی کوتاه یکدیگر را ملاقات کنید. نداشتن هدف‌های مشترک و عدم توافق در این ازدواج‌ها خبر خوبی نخواهد بود.

???? صحبت و تصمیم گیری راجب آینده

وقتی دختر و پسری قصد ازدواج از راه دور را دارند، حتما در فرصت‌های مختلفی از اهداف و برنامه‌هایشان با یکدیگر حرف می‌زنند. اگر در میان صحبت‌ها هدف‌ها و برنامه‌های آینده برای هر دو نفر در نظر گرفته شود، خبر خوبی است. به عنوان مثال جمله “ما در آینده این هدف را داریم” جمله امیدوار کننده‌تری نسبت به جمله “من در آینده این هدف را دارم ” است.

???? ازدواج از راه دور و پذیرش او از سوی خانواده و دوستان‌

در ازدواج از راه دور یکی از دو طرف باید خانواده خود را ترک کند و به محل زندگی طرف مقابل برود. فردی که از شهر خود به شهر دیگری می‌رود، باید بتواند با خانواده همسرش ارتباط خوبی برقرار کند، درغیر اینصورت احساس تنهایی و دلتنگی بیشتری خواهد کرد. بنابراین پذیرش طرف مقابل از سوی خانواده و دوستان می‌تواند تا حد زیادی کمک کننده باشد. اگر خانواده‌ها نیز نسبت به این ازدواج خوشبین هستند، خبر خوبی برای شما است.

???? ایجاد اعتماد دو طرفه

اعتماد دو طرفه از اساسی‌ترین موضوعاتی است که در یک رابطه و ازدواج از راه دور مطرح می‌شود. اگر دختر و پسر ضمن اینکه در دو شهر مختلف هستند به یکدیگر اعتماد داشته باشند، یعنی می‌توانند ازدواج موفق و پایداری را تجربه کنند.

???? صحبت کردن در مورد ازدواج

اگر دختر و پسر که در دو شهر متفاوت زندگی می‌کنند، با یکدیگر آشنا شده‌اند و حالا تصمیم آن‌ها جدی است باید در مورد ازدواج با یکدیگر صحبت کنند. صحبت کردن در مورد ازدواج از راه دور به این معنی است که دغدغه آن‌ها چگونگی برگزاری مراسم و شروع زندگی مشترک است.

???? بودن در کنار هم در  شرایط سخت

یکی از مهم‌ترین زمان‌هایی که در ازدواج از راه دور می‌توان به شناخت کامل‌تری نسبت به طرف مقابل رسید، در زمان سختی‌ها است. اگر مشکلی برای شما پیش آید با اینکه میان شما مسافتی وجود دارد، او سعی کند خودش را به شما برساند یا حتی در شرایط سخت از لحاظ احساسی و روانی به شما کمک کند، یعنی می‌تواند فرد مناسبی برای ازدواج با شما باشد و در شرایط سخت شما را پشتیبانی کند.

???? تلاش دو طرفه برای حفظ رابطه

تلاش دو طرفه برای حفظ رابطه از ازدواج از راه دور بسیار مهم است. اگر در شرایط مختلف میان شما مشکلی وجود داشت و هر دو شما تلاش کردید که آن مشکل را برطرف کنید، یعنی رابطه‌تان برای هر دوطرف مهم است و این یعنی شما در تصمیم خود برای ازدواج اشتباه نکرده‌اید.

سخن آخر

ازدواج یک تصمیم مهم در زندگی است و نیازمند کسب شناخت و زمان برای تصمیم گیری نهایی می‌باشد. اگر دو طرف از راه دور با یکدیگر آشنا شده‌اند، نباید با عجله جوانب را بررسی کنند و باید به یکدیگر فرصت آشنایی و تصمیم گیری بدهند. اگر تصمیم بر ازدواج از راه دور دارید، سعی کنید در این مسیر از مشاوره قبل از ازدواج نیز استفاده کنید تا بتوانید با ذهن بازتر و شناخت کامل‌تری تصمیم بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج از راه دور می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

 

منبع: ازدواج از راه دور



:: بازدید از این مطلب : 102
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : یک شنبه 29 بهمن 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

آیا می‌دانید علل گرایش به سیگار چیست؟ سيگار يكی از علل اصلی بروز بيماری‌های قلبی، عروقی، تنفسی و انواع سرطان‌ها در جهان می‌باشد. نیکوتین  موجود در سیگار این قابلیت را دارد که به سرعت وارد مغز شده و سبب افزایش موقت تمرکز، دقت و حواس جمعی شخص گردد. این تاثیر موقتی و گذرا به مرور زمان اعمال فیزیولوژیک بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد و از لحاظ جسمی و روانی عوارض نامطلوبی را بر جای خواهد گذاشت. با آگاهی از علل گرایش به سیگار قادر به جلوگیری از سیگارکشیدن خود و فرزندانتان می‌شوید. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

منبع: علل گرایش به سیگار

برای دریافت مشاوره در زمینه گرایش به سیگار می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

علل گرایش به سیگار

 

گرایش به مصرف سیگار ، موضوعی پیچیده با دلیل‌های متعدد است که به ابعاد شخصیتی فرد و گروه‌های اجتماعی و اقتصادی مرتبط است. به عبارت دیگر هیچ  فرد سیگاری یک شبه سیگاری نمی‌شود، بلکه دلایل متعدد از دوران جنینی به بعد دست به دست هم می‌دهند تا در نهایت یک فرد سیگاری را به وجود آورند. عوامل خانوادگی، گروه همسالان و باورهای اشتباه از جمله مهم‌ترین عوامل سوق دهنده فرد به سمت مصرف سیگار هستند که در ادامه به طور مفصل در مورد هر یک از این عوامل صحبت خواهد شد.

برای آشنایی با سختی ها و علل ناتوانی در ترک سیگار کلیک کنید.

1️⃣خانواده

خانواده به عنوان اولین و امن‌ترین کانون ایمنی بخش به فرد می‌تواند نقش مهمی در شکل گیری یک شخصیت سالم یا ناسالم اجتماعی داشته باشد. به عبارت ساده‌تر خانواده همانطور که با حمایت‌های خود می‌تواند فرزند را در مسیر موفقیت و کسب افتخارات بزرگ قرار دهد، به همان نسبت با ایجاد فشار روانی سبب بروز اختلالات روانی و ناسازگاری‌های اجتماعی در وی می‌شود. و به عنوان مهم‌ترین علل گرایش به سیگار شناخته می‌شود. نوجوان برای رهایی از فشارهای خانواده به دنبال راه چاره می‌گردد و چه بسا به مصرف سیگار، الکل یا مواد مخدر دیگر روی بیاورد.

والدین به عنوان الگوی نوجوان می‌توانند سهم زیادی در گرایش او به سمت مصرف سیگار داشته باشند. وقتی نوجوان یا جوان در خانواده‌ای زندگی می‌کند که هر دو والد یا یکی از آن‌ها آزادانه سیگار می‌کشد و به واسطه آن احساس سرخوشی دارد، نسبت به مصرف این ماده ترغیب می‌شود. به ویژه وقتی والد مصرف کننده قهرمان رویایی فرزند باشد این الگو پذیری دو چندان خواهد شد.

2️⃣علل گرایش به سیگار | گروه هم سالان

روانشناسان معتقدند که داشتن دوستان سیگاری در دوران نوجوانی و جوانی از مهم‌ترین و خطرناک‌ترین علل گرایش به مصرف دخانیات از جمله سیگار خواهد بود. اگر نوجوان برای ورود به گروه هم سالان و پذیرش از جانب دوستان خود به سیگار کشیدن تشویق شود. زمینه برای گسترش ابعاد خطر آفرین این معضل اجتماعی فراهم خواهد شد. چه بسا نوجوان در آستانه تباهی قرار می‌گیرد.

3️⃣باورهای اشتباه

باور به تاثیر سیگار در رهایی از تنش‌ها و فشارهای روانی، جمعیت زیادی را به مصرف این ماده پر خطر سوق می‌دهد. بین مصرف نخستین نخ سیگار و گرایش به سیگار تا سیگاری شدن یک دوره پنهان 3 ساله وجود دارد. به این معنی که وسوسه ناشی از مصرف نخستین سیگار می‌تواند تا مدت‌ها در وجود فرد پنهان بماند و مانند خاکستر زیر آتش با اولین جرقه شعله ور گردد.

برای آشنایی با عوارض سیگار کشیدن کلیک کنید.

4️⃣رسانه های جمعی

یکی از علل گرایش نوجوان یا جوان به سمت مصرف سیگار، تقلید از هنرپیشه یا شخصیت اجتماعی محبوب اوست. در رسانه‌های نمایشی همچون سینما و تلویزیون هنر پییشه‌ها به راحتی سیگار می‌کشند بدون اینکه مانعی وجود داشته باشد. به همین دلیل رفتار کردن مثل قهرمان فیلم‌ها و سریال‌ها برای تماشاگران بسیار جالب و لذت بخش خواهد بود. در دسترس بودن آسان و همچنین قیمت ارزان سیگار نیز از عواملی هستند که در مسیر گرایش به سیگار به فرد کمک می‌کنند تا به راحتی از هنر پیشه‌ها تقلید نمایند.

5️⃣علل گرایش به سیگار | عوامل روانی

یک شخصیت سالم می‌داند که سیگار به طور موقت و بر اساس تلقین‌های شخص مصرف کننده خاصیت کاهش دهنده نوسانات خلقی را دارد. این در حالیست که افراد سیگاری فکر می‌کنند در نتیجه مصرف سیگار، رفتار بهتری از خود نشان می‌دهند و در برقراری روابط جنسی موفق‌تر عمل می‌کنند. افسردگی، اضطراب و فشارهای روانی عواملی هستند که فرد را به مصرف سیگار ترغیب می‌کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تعریف اعتیاد کلیک کنید.

6️⃣ژنتیک و گرایش به سیگار

برخی از افراد علت گرایش به سیگار را ژنتیک می‌دانند و حتی ژن هایی نیز برای این موضوع در رشته های DNA یافته اند. اما نمی‌توان به طور قطعی به آنها استناد کرد. چرا که حتی در صورت وجود چنین ژنی، تنها زمینه ساز بوده و هر فردی که ژن گرایش به سیگار دارد؛ لزوما سیگاری نیست. برای اطلاع از دلایل علل گرایش به اعتیاد کلیک کنید.

جلو گیری از گرایش نوجوان و جوان به سمت مصرف سیگار

بهترین راه جلوگیری از مصرف و گرایش به سیگار این است که فرزندان خود را تحت فشارهای روانی قرار ندهید و دست از تحکم‌های بی فایده بردارید. اگر نوجوان احساس کند که از طرف خانواده درک نمی‌شود و تحت فشار قرار دارد، به دنبال کسب آرامش در فضای بیرون از منزل خواهد بود. برقراری روابط صمیمانه در بین اعضای خانواده فرصت رشد سالم را به فرزندان می‌دهد و مانع از ایجاد تنش بین والدین و نوجوانان خواهد شد. سرگرم کردن نوجوانان یا جوانان به فعالیت‌های ورزشی، مطالعه و تفریحات سالم، راه حل پیشنهادی دیگری است که می‌تواند از گرایش آنان به سمت مصرف مواد مخدر از جمله سیگار جلوگیری نماید. برای کسب اطلاعات در زمینه ترک اعتیاد کلیک کنید.

کمک گرفتن از روانشناس

در مورد گرایش به سیگار در گروه های سنی مختلف نیز افراد می‌توانند از روانشناس نیز کمک بگیرند. متخصص بیشتر از هر فرد دیگری می‌تواند این موضوع را شناسایی کرده و به افراد راهکارهایی بدهد تا با آن مقابله کنند.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

پیامدهای گرایش به سیگار

 

فراموش نکنید که گرایش به سیگار پیامدهای زیادی نیز برای افراد ایجاد می‌کند. در واقع بیشتر انواع اعتیاد از سیگار شروع شده است. بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده افراد سیگار بیشتر احتمال دارد که به سمت مواد اعتیادآور دیگر نیز گرایش پیدا کنند. همچنین سیگار کشیدن مشکلات جسمانی زیادی نیز برای افراد ایجاد کرده و یا آنها را تشدید می‌کند.

سخن پایانی

برای جلوگیری و یا مقابله با گرایش به سیگار باید عوامل مختلفی را در نظر گرفت. در ابتدا باید علت این موضوع را پیدا کرده و در قدم بعدی اقداماتی را در این زمینه انجام دهید. در این مورد حتما باید از یک متخصص نیز کمک گرفت چرا که شناسایی علل و همچنین پیدا کردن راهکارهای موثر در این زمینه به تنهایی امکانپذیر نیست.

برای دریافت مشاوره در زمینه گرایش به سیگار می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

مهم‌ترین دلایل گرایش به سیگار چیست؟

علاوه بر عوامل وراثتی عوامل محیطی مانند خانواده، دوستان، رسانه‌های جمعی، مشکلات روانی و تصورات غلط در مورد سیگار باعث گرایش به سمت آن می‌شود. با کمک گرفتن از خدمات مشاوره می‌توانید هرچه سریع‌تر در جهت ترک اعتیاد به سیگار گام بردارید.

 

منبع: علل گرایش به سیگار



:: بازدید از این مطلب : 87
|
امتیاز مطلب : 7
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ انتشار : یک شنبه 29 بهمن 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

برخورد با شخصیت ضد اجتماعی باید به شیوه ای اصولی و دقیق باشد. شخصیت‌های ضداجتماعی به دیگران هیچ توجهی ندارند و بسیار قانون گریز و هنجارشکن هستند. این افراد می‌تواند به اطرافیان خود آسیب بسیار زیادی وارد کنند. به همین دلیل ضروری است که روش صحیح برخورد با آنان را یاد بگیرید تا هم خودتان را از آسیب مصون نگه دارید و هم به فرآیند درمان او کمک کنید.

منبع: برخورد با شخصیت ضد اجتماعی

شخصیت های ضد اجتماعی معمولا بینشی نسبت به مشکل و اختلال خود ندارند و یه همین دلیل برای درمان مراجعه نمی‌کنند. پس لازم است که اطرافیان با آگاهی در این زمینه، گامی در جهت هدایت آنان به سوی درمان بردارند. در این مقاله راجع به برخورد با شخصیت ضد اجتماعی به طور کل توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه برخورد با شخصیت ضد اجتماعی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

برخورد با شخصیت ضد اجتماعی

 

قبل از اینکه روش های برخورد با شخصیت ضد اجتماعی را بدانید؛ لازم است که با افراد مبتلا به شخصیت ضد اجتماعی آشنا شوید. اختلال شخصیت اجتماعی نوعی اختلال روانی است که فرد به خوب و بدی رفتار خود اهمیتی نمی‌دهد. احساسات دیگران برای او مهم نیست و افراد مبتلا به این نوع اختلال هرگز احساس گناه را تجربه نخواهند کرد. این اختلال بر نحوه تفکر و رفتار تاثیر بسیاری دارد و اجازه تصمیم گیری درست نمی‌دهد. به همین جهت از پس مسئولیت های خود بر نمی‌آید؛ بلکه بسیار مشکل آفرین رفتار می‌کند.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

اهمیت برخورد صحیح با شخصیت ضد اجتماعی

برخورد با شخصیت ضد اجتماعی باید به شیوه اصولی و مهمی باشد. این افراد به عواطف شما اهمیت نمی‌دهد و با دیگران بی تفاوت و سنگدلانه برخورد می‌کند، مسئولیت پذیر نیست و در قبال خطاهایش احساس پشیمانی ندارد. شخصیت‌های ضد اجتماعی تمایل دارند که همواره برخلاف هنجارهای جامعه رفتار کنند. پس لازم است دستور عمل‌هایی برای رفتار با این افراد داشته باشید تا هم خودتان در برابر شخصیت ضد اجتماعی آسیب کمتری ببینید و هم به او کمک کنید.

برخورد با شخصیت ضد اجتماعی | ویژگی های شخصیت ضد اجتماعی

این افراد رفتارهای هیجانی و آنی دارند. واکنش‌های آنان لحظه‌ای است و به آینده فکر نمی‌کنند. به راحتی از قوانین سرپیچی کرده، بسیار دروغ می‌گویند و از دیگران بهره کشی می‌کنند. درک آنان از عواطف و احساسات دیگران به شدت پایین است و احساس خود برتر بینی شدیدی دارد.

افراد با شخصیت ضد اجتماعی به این معروف هستند که ظاهری مهربان، فریبنده، علاقمند و با ملاحظه از خود نشان می‌دهند. این افراد به زیبایی و ظاهر بسیار خوبی دارند و از زیبایی‌شان به عنوان حربه‌ای برای فریب دیگران استفاده می‌کنند. به راحتی می‌توانند با هوش، بذله‌گویی و چرب‌زبانی تاثیر عمیقی بر دیگران بگذارد و خارق العاده بنظر برسد. بنابراین باید در برخورد با شخصیت ضد اجتماعی درست رفتار کنید. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه شخصیت ضد اجتماعی کلیک کنید.

راهکارهایی برای برخورد بهتر با شخصیت ضد اجتماعی

 

بسیاری از علائم شخصیت ضد اجتماعی هم برای خود فرد و هم برای اطرافیان او خطرناک است. این گونه رفتارها موجب آسیب به دیگران می‌شود. اگر از علائم و نشانه‌های این بیماری آگاهی داشته باشید بهتر می توانید شخصیت ضد اجتماعی را تشخیص داده و به او پیشنهاد درمان بدهید. از طرفی لازم است که اطرافیان نحوه برخورد با چنین فردی را بدانند تا هم خودشان کمتر آسیب ببینند و هم از حادتر شدن اختلال در شخصیت ضد اجتماعی جلوگیری کنند. در ادامه راهکارهایی ارائه می‌دهیم تا برخورد با شخصیت ضد اجتماعی داشته باشید:

???? برخورد با شخصیت ضد اجتماعی | افزایش اطلاعات

اولین قدم برای برخورد با شخصیت ضد اجتماعی، شناخت او به صورت کامل است. باید شخصیت ضد اجتماعی را از دیگر افراد تمایز دهید. یکی از اصلی‌ترین ویژگی این افراد نادیده گرفتن حقوق دیگران است. اعتیاد به مواد مخدر، الکل و حداقل یکبار به زندان رفتن از مشخصات این گروه می‌باشد. با شناخت علائم و نشانه‌های شخصیت ضد اجتماعی می توانید در جهت درمان به فرد کمک کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اختلالات شخصیت دسته b (کلاستر B) چه ویژگی هایی دارند؟ کلیک کنید.

???? تشویق به درمان

دومین را برای برخورد با شخصیت ضد اجتماعی، تشویق به درمان است. جالب است بدانید شخصیت‌های ضد اجتماعی هیچگاه به دنبال درمان خود نمی‌روند. این افراد معتقدند دیگران مقصر هستند و مشکل اصلی را جایی غیر از درون خود می‌بینند. از او بخواهید روند درمان را طی کند و او را در این راستا تشویق کنید. اگر چه تعداد کمی از این افراد جلسان مشاوره را ادامه می‌دهند اما آن دسته که درمان خود را پیگیری کرده‌اند نتایج مطلوبی بدست آورده‌اند.

???? برقراری ارتباط عاطفی

برقراری ارتباط عاطفی از دیگر روش های برخورد با شخصیت ضد اجتماعی است. شخصیت ضد اجتماعی توانایی کمی در برقراری ارتباط عاطفی با دیگران دارد. اگر شما بتوانید ارتباط عاطفی عمیقی با او پیدا کنید به او کمک خواهید کرد. بعد از شکل گیری ارتباط عاطفی سعی کنید او را با احساسات مختلف و پیامد رفتارهایش آشنا کنید. در این مورد می‌توانید از مشاور خود کمک بگیرید.

???? برخورد با شخصیت ضد اجتماعی | حمایتگر بودن

حمایتگری از روش های برخورد با شخصیت ضد اجتماعی می‌باشد. درمان افرادی که اختلال شخصیت ضد اجتماعی دارند بلند مدت است و نتیجه درمان آن‌ها به تدریج حاصل می‌شود. این افراد از مراجع قدرت بیزار هستند و روانشناس‌شان را نیز مرجع قدرت می‌بینند. به همین علت نمی‌توانند با او همکاری خوبی داشته باشند. در این میان اطرافیان شخصیت ضد اجتماعی نقش مهمی بر عهده دارند. این افراد با داشتن رویکرد مثبت به جلسات درمان و حمایت عاطفی شخصیت ضد اجتماعی، می‌توانند در این مسیر به فرد کمک کنند. با وجود این رفتارها احتمال اینکه فرد جلسات درمان را پیگیری کند بیشتر می‌شود. برای آشنایی با روش های درمان شخصیت ضد اجتماعی کلیک کنید.

???? تعیین مرز در ارتباط با شخصیت ضد اجتماعی

تعیین مرز از روش های برخورد با شخصیت ضد اجتماعی می‌باشد. شخصیت ضد اجتماعی از احساسات دیگران هیچ درکی ندارد. به همین خاطر بسیار پیش می‌آید که موجب رنجش دیگران می‌شود ولی احساس پشیمانی نمی‌کند. اینکه احساسات خود را نادیده بگیرید و به رفتارهای بد این شخصیت بی اهمیت باشید، چنادن منطقی نیست. در برخورد با این شخصیت باید حد و مرزهایی برای رابطه مشخص کرده باشید تا زمینه سوءاستفاده شخصیت ضد اجتماعی از شما فراهم نشود. نکته دیگری که باید رعایت کنید این است که پیامدهای رفتار منفی این شخصیت را به او نشان دهید.

???? برخورد با شخصیت ضد اجتماعی | شبکه های حمایتی

یکی از روش های برخورد با شخصیت ضد اجتماعی، شبکه های حمایتی است. برقراری رابطه عاطفی، حمایت، عشق و علاقه نسبت به شخصیت ضد اجتماعی همگی می‌توانند کمک زیادی به او بکنند. با این حال اگر از این راه‌ها بهبودی حاصل نشد خود را سرزنش نکنید. اگر احساس درماندگی کردید و از رفتارهای او خسته شدید، می‌توانید از شبکه‌های حمایتی کمک بگیرید. این شبکه‌ها با جمع کردن افرادی با تجربیات مشترک یا مشابه می‌توانند جهت کمک به شما موثر باشند.

???? اهمیت به سلامت روان خود

اهمیت سلامت روان یکی از روش های برخورد با شخصیت ضد اجتماعی است. اگر با فرد مبتلا شخصیت ضد اجتماعی زیاد مواجه می‌شوید، باید به سلامت روان خود اهمیت دهید. این افراد انرژی روانی شما را تا حد زیادی کاهش می‌دهند. احساسات مختلف مانند خشم، عشق، ترس، نفرت و ناراحتی‌ که این فرد در شما بر انگیخته می‌کند باعث سردرگمی‌تان می‌شود. لازم است که زمانی را به خودتان اختصاص دهید. به فعالیت‌های لذت بخش خود بپردازید و در صورت لزوم از یک روانشناس کمک بگیرید. اگر می‌خواهید با چنین شخصیتی ازدواج کنید، نسبت به آینده‌ای که در انتظارتان است اطلاعات کافی به دست آورید.

???? صبور باشید

یکی از روش های برخورد با شخصیت ضد اجتماعی، صبور بودن است. در رابطه با این افراد حتما خونسردی خود را حفظ کنید؛ با آنها صبورانه برخورد کنید و به شدت و با برخورد با آنها برخورد نکنید.

???? آرام بمانید

آرام ماندن از روش های برخورد با شخصیت ضد اجتماعی است. برای اینکه با این افراد به خوبی برخورد کنید، باید آرامش داشته باشید. حتما تلاش خود را داشته باشید تا آرامش را حفظ کنید. اگر شما هم مانند آنها برخورد کنید؛ هرگز نمی‌توانید برخورد مناسبی داشته باشید.

???? محرک های فرد را یاد بگیرید

برخورد با شخصیت ضد اجتماعی باید همراه با شناسایی محرک ها باشد. اگر در نزدیکی این افراد باشید باید محرک های آنها را شناسایی کنید تا بتوانید رفتارها و احساسات او را شناسایی کنید.

برای انجام رایگان تست شخصیت شناسی کلیک کنید.

کلام آخر

برخورد با شخصیت ضد اجتماعی به شیوه های مختلفی انجام می‌شود. برای با این افراد برخورد مناسبی داشته باشید، باید برخی از مسائل را به خوبی درک کنید. در این مقاله نیز به شما این روش ها را توضیح داده ایم. اگر در برخورد با این افراد مشکل دارید؛ حتما از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه برخورد با شخصیت ضد اجتماعی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: برخورد با شخصیت ضد اجتماعی



:: بازدید از این مطلب : 86
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 29 بهمن 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

مستقل بار آوردن فرزند از مسائل مهمی است که در آینده فرزندالن بسیار موثر است. در واقع همه والدین می‌خواهند تا فرزندی مستقل و قدرتمند داشته باشند که از پس کارهای خود برمی‌آید. اما از طرفی گاهی با حمایت های بی جا و غیرضروری این موضوع را از آنها سلب می‌کنند. در واقع برخی از والدین به جای آموزش ماهیگیری همواره ماهی آماده را در اختیار آنان قرار می‌دهند. اینکار تا سنی ضروری است و وظیفه والدین است. اما بعد از مدتی اگر کودک استقلال را نیاموزد در زمینه های مختلفی به مشکل برمی‌خورد. فرزند باید در مواجهه با برخی از مسائل در زندگی قرار گرفته و بتواند برای آنها تصمیم گیری کند. این شرایط مستلزم داشتن مهارت است که والدین باید به کودک بیاموزند. در این مقاله به بررسی جوانب مختلف این موضوع می‌پردازیم.

برای دریافت مشاوره در زمینه بار آوردن فرزند مستقل می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مستقل بار آوردن فرزند

فراموش نکنید که نمی‌توان کودک را به حال خود رها کرد و از او انتظار داشت که مستقل شود. در واقع برخی از والدین به اشتباه دست به چنین کاری می‌زنند. اما این به معنی طرد آنهاست. مستقل بار آوردن فرزند به معنی آموزش این موضوع به او در کنار دادن مسئولیت هایی در زمینه های مختلف است.

همچنین استقلال باید در تمام جنبه های زندگی فرزند اتفاق بی‌افتد. استقلال شخصیتی و داشتن فردیت، یکی از مهم ترین جنبه های این موضوع است که باید به آن پرداخته شود. از طرفی والدین باید در این دوران در کنار فرزند خود بوده و به او کمک کنند. برای اطلاع از نحوه برخورد با استقلال طلبی در نوجوان کلیک کنید.

روش های مستقل بارآوردن فرزند

 

برای مستقل بارآوردن فرزند، روش های مختلفی وجود دارد. در این شرایط والدین نقش اصلی را ایفا می‌کنند. اما تلاش و انگیزه خود فرزند نیز اهمیت دارد. برخی از این روش ها شامل موارد زیر می‌شود. برای پاسخ به سوال چطور فرزندی موفق داشته باشیم کلیک کنید.

عدم فکر کردن به جای بچه ها

برخی از والدین به طور کلی به جای بچه ها فکر کرده و برای آنها تصمیم گیری می‌کنند. این مورد حتی تا دوران یزرگسالی نیز ادامه می‌یابد. در این شرایط یا والدین تمایلی ندارند که فرزندشان مستقل شود و یا نمی‌دانند که در واقع با اینکار در حال آسیب زدن به او هستند. در واقع اینکار را به صورت ناخودآگاه انجام می‌دهند. اما باید در هنگام تصمیم گیری با فرزند صحبت کرده و از او نظرخواهی کرد.

سپردن مسئولیت هایی به او

والدین باید مسئولیت هایی را متناسب با سن و شرایط او به فرزند بسپارند. این یکی از مهم ترین گام های مستقل بار آوردن فرزند محسوب می‌شود. با اینکار کودک به طور تدریجی می‌آموزد که در زندگی واقعی وظایفی دارد که باید به آنها عمل کرده و خود را برای آنها آماده کند.

اجازه تصمیم گیری به فرزند

تصمیم گیری باعث مستقل بار آوردن فرزند نیز می‌شود. در واقع او باید بیاموزد که در زمینه های مختلف دست به انتخاب زده و مسئولیت آن را به عهده گیرد. برخی از والدین از اینکه اینکار را به عهده خود فرزند بسپارند؛ می‌ترسند. اما با اینکار در واقع به او کمک کرده و باعث می‌شوند تا عملکرد بهتری داشته باشند.

وقت گذاشتن برای بچه ها

فراموش نکنید که باید برای مستقل بار آوردن فرزند، برای او وقت بگذارید. برخی از والدین همواره بی حوصله بوده و هیچ زمانی را به کودکان خود اختصاص نمی‌دهند. از طرفی صبر کافی برای تقویت این ویژگی در فرزندان خود را ندارند. اما بهتر است والدین در این مورد تلاش کرده و آموزش های لازم را به فرزند خود بدهند. اما به او فشاری وارد نکنند.

حمایت کردن از فرزندان

والدین باید در کنار مستقل بار آوردن فرزند، از او نیز حمایت کرده و در کنار او باشند. فراموش نکنید که اینکار نباید به صورت یکباره و ناگهانی باشد؛ بلکه والدین باید به مرور در طول زمان این کار را انجام داده و در تمام این مدت در کنار فرزند خود باشند. در برخی از موارد فرزندان از مستقل شدن می‌ترسند به دلیل اینکه حمایتی از طرف خانواده ندارند. در واقع آنان از شکست و ناکامی می‌ترسند.

دادن مجوز برای اشتباه کردن

فراموش نکنید که در مسیر مستقل بارآوردن فرزند باید به او اجازه اشتباه کردن بدهید. استقلال بدون اشتباه کردن حاصل نمی‌شود. آنان باید اشتباه کرده و از اشتباهات خود درس بگیرند. در این راه والدین نیز در کنار آنها بوده و از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری نمایند. و یا در درست کردن شرایط حامی باشند. نباید فرزند را از اشتباه کردن ترساند. در واقع نمی‌توان هیچ کاری را کاملا بدون نقص انجام داد.

کمک گرفتن از روانشناس

در این زمینه همچنین والدین می‌توانند از یک متخصص نیز کمک بگیرند. با اینکه قطعا در جریان زندگی روزمره آنها می‌توانند مسائل بیشتری را به فرزند خود آموزش دهند؛ اما به هر حال حضور یک روانشناس می‌تواند اوضاع را بهتر کند. همچنین متخصص حتی شرایط والدین را نیز در نظر گرفته و بر این اساس به افراد راهکار ارائه می‌دهد.

اهمیت مستقل بار آوردن فرزند

مستقل بار اوردن فرزند از آن جهت اهمیت دارد که در آینده او نقش بسیار مهمی داشته و بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری می‌کنند. والدین تصور می‌کنند فرزندان با وجود استقلال دیگر به آنان اهمیتی نداده و آنها را طرد می‌کنند. اما این موضوع درست نیست. اگر این فرایند به درستی پیش رود؛ فرزند در کنار داشتن استقلال در زمینه های مختلف، به والدین خود نیز اهمیت داده و حتی به آنان کمک نیز می‌کند. این موضوع در فرایند رشد و تربیت بسیار حائز اهمیت بوده و بر بخش های مختلفی از زندگی فرزند و والدین او تاثیر دارد.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

مزایای مستقل بار آوردن فرزند

 

مستقل بار آوردن فرزند هم به نفع خود فرزند و هم والدین اوست. در واقع در این شرایط فرزند می‌تواند بهتر تصمیم گیری کرده و انتخاب های هوشمندانه تری داشته باشد. فرزند در هر شرایطی به عواقب رفتار خود فکر کرده و آینده نگری می‌کند. این موضوع بسیار مهم است ومی‌تواند شرایط را تغییر دهد. از این جهت بهتر است والدین در آموزش این موضوع به فرزند خود نهایت دقت را داشته باشند. این ویژگی اعتماد به نفس فرزند را در زمینه های مختلف افزایش داده و او می‌تواند عملکرد بهتری داشته باشند.

سخن پایانی

مستقل بار آوردن فرزند، کار ساده ای نیست. در واقع والدین باید در این مورد بسیار آگاه بوده و حتما از یک روانشناس نیز کمک بگیرند. از طرفی همکاری خود فرزند نیز در این مورد بسیار موثر است. استقلال یکی از ویژگی هایی است که فرزند در آینده حتما به آن نیاز داشته و باید خود را برای شرایط مختلفی آماده کند. به همین دلیل والدین نباید به سادگی از کنار این موضوع بگذرند و به آن بی توجه باشند. همچنین افراط نیز در این مورد می‌تواند پیامدهای بدی برای افراد ایجاد کند. به همین دلیل داشتن عملکردی صحیح بسیار مهم است.

برای دریافت مشاوره در زمینه بار آوردن فرزند مستقل می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: چطور فرزندم را مستقل بار بیارم



:: بازدید از این مطلب : 94
|
امتیاز مطلب : 8
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ انتشار : شنبه 28 بهمن 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

کمپ ترک اعتیاد کرمانشاه به صورت خصوصی و دولتی قابل دسترس می‌باشد. در ادامه این مقاله برای سهولت حال شما آدرس کمپ ترک اعتیاد کرمانشاه و استان کرمانشاه را جمع آوری کرده‌ایم. کمپ های ترک اعتیاد کرمانشاه مراکز نگهداری هستند که افراد تلاش می‌کنند دوره سم زدایی را در آنجا بگذرانند. با این حال بسیاری از این کمپ‌ها غیر قانونی بوده و از روش‌های منسوخ شده‌ای برای ترک دادن بیماران استفاده می‌کنند.

از همین رو باید با ویژگی‌های یک کمپ استاندارد آشنا باشید و اگر یکی از عزیزان‌تان به مشکل اعتیاد دچار شد، برای درمان او به هر مرکزی اعتماد نکنید. در ادامه به توضیحات کامل‌تری در مورد کمپ ترک اعتیاد کرمانشاه پرداخته‌ایم. برای انتخاب بهتر مشاوره ترک اعتیاد دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کمپ ترک اعتیاد کرمانشاه می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

آدرس کمپ ترک اعتیاد کرمانشاه

در این مقاله به منظور رفاه حال مراجعینی که به دنبال کمپ ترک اعتیاد کرمانشاه می‌گردند، لیستی از این مراکز را گردآوری کرده‌ایم که به شرح زیر می‌باشند.

1- مرکز ترک اعتیاد ذهن نو – 02191002360

2- مرکز ترک اعتیاد آواژه – 02166419012

3- مرکز ترک اعتیاد آزادی _ میدان آزادی، ترمینال شماره 2، جنب گرمابه رضوان، طبقه فوقانی پلیس +10

4- ترک اعتیاد آتیه _ چهار راه رشیدی، درمانگاه لقمان 

5- کلینیک ترک اعتیاد تعاون _ بلوار وحدت، بالاتر از تعاون، کوچه ایثار

6- مرکز ترک اعتیاد زاگرس _ خیابان دارایی، جنب بانک ملت

7- مرکز ترک اعتیاد آسیا _ پارکینگ شهرداری، روبروی کتاب فروشی ایران، مجتمع آسیا

8- کمپ ترک اعتیاد امین _ خیابان حاج محمد تقی، ساختمان سعادت، طبقه سوم

برای آشنایی بیشتر با انواع روش های درمانی اعتیاد وارد کانال تلگرامی ذهن نو بشوید.

آدرس کمپ ترک اعتیاد در کرمانشاه | در این مراکز چه کاری انجام می شود؟

کمپ ترک اعتیاد کرمانشاه به مرکزی گفته می‌شود که برای افراد در حال ترک اقامتگاهی فراهم می‌کند. در این اقامتگاه‌ها بیماران دوره سم‌زدایی خود را می‌گذرانند تا بدن‌شان از هرگونه مواد پاک شود. کمپ های ترک اعتیاد استاندارد از نیروهای متخصصی نظیر پزشک، روانشناس، پرستار و مددکار اجتماعی کمک می‌گیرند تا در طول این دوران خدمات مورد نیاز را ارائه دهند.

با این حال در بسیاری از این کمپ ترک اعتیاد کرمانشاه استاندارهای لازم رعایت نمی‌شود و افراد برای ترک مجبور به تحمل فشارهای بسیار زیادی می‌شوند.

همین نقص‌های کمپ ترک اعتیاد کرمانشاه آسیب‌های روانی زیادی را به بیماران وارد می‌کند و در نتیجه بعد از مرخصی و یا حتی در حین درمان در مقابل مصرف مجدد به شدت آسیب پذیرتر می‌شوند. بنابراین حتما باید قبل از فرستادن عزیزتان به این مراکز وضعیت آنجا را به درستی بررسی کنید و کمپ های نامطمئن و بی‌کیفیت را برای درمان اعتیاد انتخاب نکنید.

علاوه بر کمپ‌های ترک اعتیاد کرمانشاه امروزه روش‌های سرپایی مختلفی برای ترک اعتیاد کرمانشاه ابداع شده‌اند که ضرورت بستری کردن را از بین برده‌اند. از جمله این روش‌ها می‌توان به ترک اعتیاد با مواد نگهدارنده نظیر متادون تراپی و درمان‌های روان شناختی نظیر درمان شناختی- رفتاری، گروه درمانی و خانواده درمانی اشاره کرد. در جدول زیر می توانید با کلیک بر هر ماده اعتیاد آور با روش‌های درمانی مربوط به آن در کمپ ترک اعتیاد کرمانشاه آشنا شوید. 

ترک اعتیاد به مواد مخدر

ترک مواد مخدر

ترک تریاک

ترک شیره

ترک ترامادول

ترک هروئین

ترک متادون

ترک ب 2

ترک اعتیاد به مواد محرک در کمپ ترک اعتیاد کرمانشاه

ترک مواد محرک

ترک کوکائین

ترک شیشه

ترک کراک

ترک اعتیاد به مواد توهم زا

ترک مواد توهم زا

ترک گل یا ماری جوانا

ترک حشیش

ترک ناس

ترک ال اس دی

آدرس کمپ ترک اعتیاد در کرمانشاه | چه کسانی باید به کمپ مراجعه کنند؟

همان طور که گفته شد امروزه مراجعه به کمپ ترک اعتیاد کرمانشاه ضروری نیست و با استفاده از خدمات مشاوره ترک اعتیاد و مراجعه به مراکز سرپایی می‌توان در مسیر بهبود اعتیاد قدم گذاشت. با این حال در برخی شرایط متخصصین توصیه می‌کنند که بستری شدن نسبت به سایر روش‌ها ارجحیت دارد. از جمله این شرایط می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

– زمانی که فرد در محیط خانه حمایت چندانی ندارد.

– زمانی که خانواده پرتنشی دارد و در مدت سم زدایی باید درگیری‌های خانوادگی را نیز تحمل کند.

– وجود فرد مصرف کننده‌ای دیگر در خانه

– سابقه پرخاشگری در دوره سم زدایی

– احتمال عدم تبعیت از دستورات درمانی در خانه و قطع درمان

– ناتوانی در تحمل علائم ترک ناشی از محرومیت مواد به صورت سرپایی

قبل از مراجعه به کمپ از اعتیاد بیمار اطمینان پیدا کنید

علاوه بر موارد گفته شده لازمه در ارتباط با بیمار معتاد خود محتاطانه رفتار کنید، چرا که اعتیاد تنها بیماری جسم نیست. اطرافیان نقش مهمی در روند اعتیاد بازی می‌کنند. بنابراین با بالا بردن اطلاعات خود درباره اعتیاد بهتر می توانید به عزیزتان و حتی خودتان کمک کنید.

ترک اعتیاد به روش های مختلفی انجام می‌شود که با توجه به ویژگی بیماران روش مناسب انتخاب می‌شود، پس در بردن بیمار به کمپ ترک اعتیاد کرمانشاه عجله نکنید. علائم و رفتار هر بیمار با توجه به ویژگی های شخصیتی و نوع ماده مخدر متفاوت است. در جدول زیر با کلیک بر هر کدام از مواد می توانید آشنایی بیشتری در ارتباط با اعتیاد مربوطه داشته باشید. برای اطلاع از نشانه های بیمار معتاد کلیک کنید.

انواع  مواد مخدر

فواید تریاک

اعتیاد به شیره

قرص ترامادول

اعتیاد به هروئین

اعتیاد به متادون

ب 2 یا بوپرنورفین

انواع مواد محرک

کوکائین

علائم اعتیاد به شیشه

اعتیاد به کراک

انواع مواد توهم زا

ماده مخدر گل

اعتیاد به حشیش

قرص اکس

ال اس دی

سایر انواع مواد اعتیاد آور

اعتیاد به الکل

مصرف سیگار

ناس

ماده مخدر دستمال

قرص دراگون

 

ویژگی های یک کمپ ترک اعتیاد استاندارد در کرمانشاه

همان طور که گفته شد بسیار مهم است که با ویژگی‌های یک کمپ ترک اعتیاد کرمانشاه استاندارد آشنا باشید و هر مرکزی را برای درمان انتخاب نکنید. چرا که سم زدایی تنها اولین قدم در ترک اعتیاد است، اما برای آن کافی نیست. در واقع آنچه موجب پرهیز پایدار می‌شود توانمند شدن فرد از نظر روان شناختی است.

با این حال افرادی که در کمپ های اجباری سم زدایی را شروع می‌کنند بالعکس تحت فشارهای روانی بسیاری قرار می‌گیرند که باعث می‌شود در بسیاری از موارد با وجود سپری کردن دوران بسیار سخت پاکسازی بدن بازهم به سمت مصرف مواد گرایش پیدا کنند. در نتیجه این کمپ‌ها نه تنها به فرد کمک چندانی نمی‌کنند بلکه اوضاع او را پیچیده‌تر می‌سازند. برای انتخاب یک روش ترک اعتیاد استاندارد لازم است که به وجود موارد زیر دقت نمایید.

– برخورداری از مجوز رسمی از سازمان بهزیستی

– عدم استفاده از روش های اجباری نظیر تنبیه بدنی برای ترک

– برخورداری از متخصصین مورد نیاز از جمله پزشک، پرستار، روانشناس و مددکار اجتماعی

– داشتن محیط مناسب شامل امکانات رفاهی کافی

برای بردن به کمپ باید نتیجه تست اعتیاد ارائه داد؟

گاه بیمار با انجام رفتارها و نشانه هایی اطرافیان را به شک و شبهه می اندازد، در این زمان معمولا خانواده ها با تحمیل تست و یا مراجعه به کمپ ترک اعتیاد کرمانشاه تلاش آن هم به صورت اجباری سعی در اثبات اعتیاد فرد دارند. غافل از اینکه این رفتارها بی اعتمادی و جدایی بین بیمار و خانواده را دو چندان می‌کند. توصیه می کنیم حتما برای کسب اطلاعات مقاله اعتیاد چیست را مطالعه کنید. در جدول زیر نیز می توانید با انواع تست اعتیاد آشنا شوید.

تست شیشه

تست هروئین

تست تریاک

تست گل یا ماری جوانا

تست متادون

تست ترامادول

تست حشیش

تست شیره

تست مورفین

تست اعتیاد به ب2

تست اعتیاد به کوکائین

تست اعتیاد به کراک

سخن آخر

خیلی از خانواده‌ها بارها و بارها بیمارشان را به مراکز و کمپ ترک اعتیاد کرمانشاه برده‌اند و نتیجه‌ای نگرفته‌اند. این به این خاطر است که اعتیاد بیماری جسمی و روحی است. در بیشتر این کمپ ها به بعد روحی بیمار توجه نشده و به همین دلیل خیلی اوقات حتی دقیقا پس از خروج از کمپ ترک اعتیاد کرمانشاه شاهد شروع مجدد مصرف بوده‌ایم. از این رو روش های نوینی برای حال این عزیزان به وجود آمده. با در نظر گرفتن ریشه های روانی و شناختی اعتیاد می‎‌توان نتیجه قابل اطمینان گرفت. در این خصوص می‌توانید با متخصصان خبره مجموعه ذهن نو مشورت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کمپ ترک اعتیاد کرمانشاه می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا برای ترک اعتیاد حتما باید به کمپ ترک اعتیاد مراجعه کرد؟

امروزه برای ترک مواد افیونی نظیر تریاک و شیره درمان های سرپایی مختلفی ابداع شده است. برای مثال بسیاری از درمانگران برای کسانی که نمی خواهند مدت طولانی از کار و زندگی دور بمانند ترک اعتیاد به کمک داروهای نگهدارنده و استفاده از مشاوره روانشناسی را پیشنهاد می دهند. در ابن روش ها بدون اینکه نیاز به بستری و اقامت در یک مرکز داشته باشید می توانید روند درمانی خود را آغاز کنید.

 

منبع: کمپ ترک اعتیاد کرمانشاه



:: بازدید از این مطلب : 89
|
امتیاز مطلب : 7
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ انتشار : شنبه 28 بهمن 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

قرص تری فلوپرازین از جمله داروهایی است که در درمان روان‌پریشی کاربرد دارد. این دارو باعث ایجاد تعادل در برخی از مواد طبیعی خاص در مغز می‌شود و می‌تواند علایم سایکوز (توهم، هذیان، پرخاشگری و …) را از بین ببرد. در نتیجه بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی می‌تواند فعالیت‌های روزمره خود را انجام دهند. اما داروهای ضدروانپریشی به دلیل ساختار متفاوتی که دارند در کنار فواید بسیار دارای عوارض نیز هستند. هر بیمار بایستی با اطلاع دقیق از نحوه مصرف، دوز مصرفی، عوارض جانبی، تداخل دارویی و … بتواند میزان اثربخشی دارو را افزایش دهد. برای آشنایی با سایر داروهای ضد روان پریشی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه قرص تری فلوپرازین می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

قرص تری فلوپرازین چیست؟

 

قرص تری فلوپرازین یک داروی روانپزشکی است که برای درمان کوتاه مدت اضطراب، کاهش آسیب به خود و کاهش پرخاشگری استفاده می‌شود. این دارو در گروه ضد روان پریشی فنوتیازین قرار دارد. مصرف تری فلوپرازین نباید خودسرانه باشد. و حتما باید تحت نظر پزشک مصرف شود. در این مقاله جوانب مختلف تری فلوپرازین را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

موارد مصرف قرص تری فلوپرازین

قرص تری فلوپرازین از داروهای روانپزشکی است که با داروهای کلروپرومازین، فلوفنازین، پرفنازین و پروکلروپرازین هم خانواده می‌باشد و عمدتا برای درمان بیماری‌های روانپریشی کاربرد دارد، به همین دلیل در گروه داروهای ضدروان‌پریشی قرار گرفته است.

علاوه بر این پرشکان قرص تری فلوپرازین را به عنوان یک درمان کوتاه مدت برای اضطراب نیز تجویز می‌کنند. از آنجایی که داروی تری فلوپرازین دارای تاثیر مستقیم بر عملکرد مغز است، از آن برای درمان برخی از اختلالات روحی، خلقی مانند اسکیزوفرنی و اختلالات روان‌پریشی استفاده می‌شود. برای آشنایی با سایر روش‌های درمان اسکیزوفرنی کلیک کنید.

تری فلوپرازین مهار کننده انتقال دهنده‌های دوپامین به مغز است و همین باعث کاهش رفتارهای پرخاشگرانه فرد، کاهش میل به آسیب رساندن، کاهش توهم، کاهش عصبانیت و … می‌شود. البته لازم است اشاره کنیم که همین کاهش دوپامین ممکن است باعث انزوا طلبی و افسردگی نیز بشود.

نحوه عملکرد قرص تری فلوپرازین

قرص تری فلوپرازین گیرنده های دوپامینرژیک D1 و D2 مزولیمبیک پس سیناپسی را مسدود می‌کند. این دارو ترشح هورمون های هیپوفیز و هیپوتالاموشی را کاهس داده و اعتقاد دارد که سیستم فعال کننده شبکه را نیز کاهش می‌دهد. به همین جهت بر متابولیسم پایه، بیداری، درجه حرارت بدن، تن وازوموتور و حالت تهوع اثر می‌گذارد.

نحوه مصرف قرص تری فلوپرازین

نحوه مصرف قرص تری فلوپرازین بهتر است که از سوی پزشک معالج هر فرد تعیین شود، چراکه دوز مصرفی این دارو برای هر بیمار ممکن است متفاوت باشد. بنابراین باید قبل از شروع دوره مصرف تری فلوپرازین ابتدا راهنمای داخل جعبه را مطالعه نمایید و از پزشک خود نیز نحوه مصرف را بپرسید.

به هیچ وجه بدون مشورت با پزشک دوز مصرفی خود را زیاد نکنید و یا به صورت ناگهانی مصرف قرص تری فلوپرازین را قطع نکنید که در هر دو صورت احتمال بروز عوارض جانبی آن وجود خواهد داشت. اثربخشی دارو زمانی در حداکثر خود خواهد بود که آن را طی زمانبندی‌های منظمی مصرف نمایید.

اما اگر یکبار فراموش کردید که در زمان مقرر دوز لازم از قرص تری فلوپرازین را مصرف کنید، نگران نباشید. هر زمان که بیاد آوردید لازم است که آن را مصرف کنید. اما توجه داشته باشید که اگر زمانی بیاد آورده‌اید که نزدیک دوز بعدی بود نیازی به مصرف آن نیست و فقط دوز معمول خود را مصرف نمایید. پس از دو تا سه هفته از مصرف دارو و طول درمان می‌توانید اثربخشی دارو را مشاهده کنید.

موارد منع مصرف قرص تری فلوپرازین

در برخی موارد قرص تری فلوپرازین بایستی با احتیاط مصرف شود و یا منع مصرف وجود دارد. چنانچه دارای یکی از بیماری‌های زیر هستید، بهتر است از مصرف تری فلوپرازین خودداری کنید.

✅ ابتلا به بیماری‌های کبدی

✅ خواب آلودگی و تنفس آهسته

✅ ناراحتی قلبی

✅ ضربان قلب ضعیف

✅ کاهش هوشیاری در اثر مصرف الکل

✅ بیماری کلیوی

✅ تومور مغزی

✅ فشار خون بالا

✅ بیماری قلبی

✅ آب سیاه

✅ سابقه ابتلا به سرطان سینه در گذشته یا حال

✅ انسداد در دستگاه گوارش

✅ بزرگی پروستات یا مشکلات ادراری

✅ تشنج یا صرع

✅ تومور غدد فوق کلیوی

مسمومیت تری فلوپرازین

مصرف بیش از اندازه قرص تری فلوپرازین خطر اوردوز را بالا می‌برد. علائم اوردوز با داروی تری فلوپرازین شامل احساس خواب آلودگی بسیار شدید، غش و بیهوشی، انجام حرکات غیرمعمول با بدن و یا از دست دادن کنترل اعضای بدن، بی قراری و تشنج، خشکی دهان شدید و تغییر در ضربان قلب می‌باشد که در صورت مشاهده این علائم بایستی سریعا با اورژانس و یا پزشک معالج خود تماس بگیرید.

عوارض قرص تری فلوپرازین

از شایع‌ترین عوارض جانبی قرص تری فلوپرازین می‌توان به سرگیجه، تاری دید، خشکی دهان، گرفتگی بینی، حالت تهوع، مشکل ادرار کردن، بزرگ و یا باریک شدن مردمک چشم، یبوست، تغییر در اشتها، افزایش وزن، خلق تحریک پذیر، عصبانیت، حرکات غیرمعمول، یا غیرقابل کنترل در هر قسمت از بدن، مشکل خواب، سردرد، خستگی شدید، ضعف، بزرگ شدن پستان، ترشح شیر از پستان در زنان، تغییر در سیکل قاعدگی، کاهش توانایی جنسی در مردان اشاره کرد.

عوارض جانبی جدی و خطرناک

مصرف قرص تری فلوپرازین دارای عوارض جدی و خطرناک دیگری نیز می‌باشد که از مهم‌ترین آن‌ها موارد زیر می‌باشد که بایستی در صورت رویت این علائم سریعا به پزشک خود مراجعه کنید.

???? تب

???? سفتی عضله

???? افتادن، گیجی

???? ضربان قلب سریع یا نامنظم

???? تعریق

???? زرد شدن پوست یا چشم ها

???? علائم شبیه به آنفولانزا

???? گلو درد

???? لرز و سایر علائم عفونت

???? گرفتگی گردن

???? احساس تنگی در گلو

???? دشواری در تنفس یا بلعیدن

???? حرکات غیر قابل کنترل و موزون صورت، دهان یا فک

???? تشنج

???? تاول و تورم هر کدام از اعضای بدن

???? نعوظ طولانی

???? راش

???? خارش

???? تورم چشم، صورت، دهان، گلو، بازوها، لب ها

???? از دست دادن بینایی، به ویژه در نور کم

???? زبانی که از دهان بیرون آمده

تداخلات دارویی تری فلوپرازین

 

برای آن که قرص تری فلوپرازین تاثیر خود را داشته باشد، نباید با برخی داروها همزمان مصرف شود. بهتر است قبل از شروع دوره درمان با قرص تری فلوپرازین ابتدا لیست داروهایی که مصرف می‌کنید را به پزشک خود اطلاع دهید.

???? داروهای مسکن

???? داروهای ضد سرفه

???? داروهای شل کننده عضلات

???? داروهای ضد تشنج

???? داروهای ضد افسردگی

???? داروهای ضد کولینرژیک

???? داروهای ضد اسپاسم مانند آتروپین، دی سیکلومین، اسکوپولامین

???? داروهایی افزایش دهنده دوپامین در بدن مانند کابرگولین، لوودوپا، پرگولید، روپینیرول

???? گوانتیدین، لیتیوم، فنی توئین، پروپرانولول، وارفارین

???? داروهای ایجاد کننده سرگیجه مانند پرازوسین

???? الکل، ماری جوانا

???? آنتی هیستامین ها مانند سیتریزین، دیفن هیدرامین

???? داروهای خواب یا اضطراب مانند آلپرازولام، دیازپام، زولپیدم

بیماری های زیر را به پزشک گزارش دهید

اگر به بیماری هایی که در ادامه اشاره کرده ایم مبتلا هستید؛ حتما به پزشک گزارش دهید.

???? درد در قفسه سینه

???? بیماری قلبی

???? مشکل در حفظ تعادل

???? سرطان پستان

???? بیماری کبد

???? بیماری هایی که بر سلول های خون اثر می‌گذارد

???? فئوکروموسیتوما

???? گلوکوم

???? تشنج

اوردوز با قرص تری فلوپرازین

افرادی که با قرص تری فلوپرازین اوردوز می‌کنند، از خود نشانه هایی را بروز می‌دهند که در ادامه به آنها اشاره کرده ایم.

???? حرکات غیر معقول

???? تب

???? از دست دادن هوشیاری

???? خواب آلودگی

???? بی قراری

???? تب

???? تشنج

????خشکی دهان

????ضربان نامنظم قلب

هشدار های پایانی

  • مصرف داروی تری فلوپرازین ممکن است که در نتیجه آزمایش تداخل ایجاد کند، بنابراین بهتر است اگر آزمایشی دارید، پرسنل آزمایشگاه و کلیه پزشکان را از مصرف این دارو مطلع سازید.
  • مصرف داروی تری فلوپرازین باعث ایجاد خواب آلودگی می‌شود، در زمان مصرف این دارو از انجام کارهایی که نیاز به هوشیاری دارند همچون رانندگی بپرهیزید.
  • از عوارض جانبی این دارو سرگیجه است. در زمان بلند شدن به آرامی و با احتیاط بلند شوید؛ چراکه ممکن است حسی شبیه به سقوط داشته باشد.
  • مصرف داروی تری فلوپرازین ممکن است حساسیت به نور ایجاد کند، در قرار گرفتن در معرض نورخورشید و یا نور مهتابی خودداری کنید و سعی کنید از عینک و کرم‌های ضد آفتاب استفاده نمایید.
  • مصرف قرص تری فلوپرازین در دوران بارداری بایستی با احتیاط و تحویز پزشک باشد.

کلام آخر

برای درمان اختلالات روان پریشی پس از دارو درمانی، داروهایی مانند قرص تری فلوپرازین؛ حتما از روان درمانی نیز کمک بگیرید. روانشناس روان درمانی را مکمل دارو می‌کند و کیفیت زندگی شما را افزایش می‌دهد. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه قرص تری فلوپرازین می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

اگر مصرف یک دوز از قرص تری فلوپرازین را فراموش کنم، چه باید کرد؟

بهتر است قرص تری فلوپرازین طبق یک رویه منظم مصرف شود، اما اگر در طول روز مصرف یک دوز را فراموش کردید، بهتر است در اولین فرصت مصرف کنید اما اگر نزدیک به زمان مصرف دوز بعدی است، از مصرف دوز فراموش شده صرف نظر کنید و برنامه منظم دوز خود را ادامه دهید.

 

منبع: قرص تری فلوپرازین چه کاربردی دارد



:: بازدید از این مطلب : 100
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : شنبه 28 بهمن 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

تنفر از رابطه جنسی اغلب در زنان دیده می‌شود. زندگی زناشویی غالبا از آنچه که فکر می‌کنید متفاوت‌تر است. افراد زیادی بعد از ازدواج، بنابه دلایلی از داشتن رابطه زناشویی خودداری می‌کنند و از آن متنفرند. شاید این نفرت از رابطه زناشویی یک احساس طبیعی باشد که عوامل مختلفی از جمله فرهنگ در ایجاد آن دخیل‌اند. در کشور ما ایران، وجود باورهای غلط و قدیمی در بعضی افراد موجب نفرت از رابطه جنسی و سرکوب میل جنسی می‌شود.

منبع: تنفر از رابطه جنسی

وجود چنین حسی در یکی از طرفین ازدواج مشکلات زیادی در روابط آنها به وجود خواهد آورد. زیرا داشتن رابطه زناشویی لازمه زندگی آرام و لذت‌بخش است. بنابراین دانستن علت تنفر از رابطه جنسی و درمان آن بسیار ضروریست. در این مطلب به بررسی ابعاد مختلف نفرت از رابطه جنسی و سپس راه‌های درمان آن می‌پردازیم. برای دریافت خدمات مشاوره جنسی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تنفر از رابطه جنسی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

علائم اختلال بیزاری جنسی | تنفر از رابطه جنسی

 

بی‌میلی به رابطه جنسی ممکن است در دوره‌هایی از زندگی هر فردی رخ دهد و این طبیعی است. ولی اگر این بی‌میلی طولانی شود و کم کم به تنفر از رابطه جنسی تبدیل گردد، عواقب بدی در زندگی خواهد داشت و این اصلا خوب نیست. چنانچه شما قبل از انجام یا در طول رابطه جنسی و حتی در اثر فکر کردن به آن، دچار استرس و حمله پانیک می‌شوید، می‌توان گفت اختلال بیزاری جنسی دارید. بی‌توجه بودن به این علائم موجب بهبودی شما نمی‌شود بلکه آن حس را بدتر می‌کند.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

مهم‌ترین علائم

خودداری از هرگونه رابطه جنسی، ترس و تنفر از رابطه جنسی، مشکل در زندگی مشترک، حملات پانیک مانند احساس خفگی، تپش قلب، ضعف، تهوع، سرگیجه و مشكلات تنفسی در مواجهه با رابطه جنسی.

برخی افراد در مورد همه رفتارهای جنسی (بوسیدن و لمس كردن) حس تنفر زیاد دارند. شدت واكنش افراد می‌تواند علائم خفیفی چون نداشتن علاقه و نفرت خفیف باشد یا شامل استرس متوسط و نشانه‌های شدیدی چون لذت نبردن، پریشانی روانی شدید و کلیه علائم پانیک است.

در افرادی با تنفر شدید می‌بینیم که فرد هر کاری می‌کند تا جلوی رابطه جنسی با همسرش را بگیرد.  مثلا در زمانی متفاوت از همسرش می‌خوابد، زمان بیشتری در محل کارش صرف می‌کند و از محیط خانه فراری است و حتی ممکن است جذابیت جنسی خود را کاهش دهد.

پیشنهاد می‌کنیم مقاله نشانه ها و درمان اختلال واژینیسموس را بخوانید.

شیوع تنفر از رابطه جنسی در زنان و مردان

هر دو گروه زنان و مردان امکان اختلال بیزاری جنسی را دارند. ولی تحقیقات نشان می‌دهد شیوع آن در زنان کمی بیشتر از مردان است، شاید به این خاطر که زنان بیشتر از مردان قربانی تجاوز و انواع آزار جنسی می‌شوند. به دلیل اینکه این اختلال را با سایر بیماری‌ها و اختلالات جنسی (سردی و بی‌میلی جنسی یا نوسان طبیعی در میل جنسی بر اثر استرس‌های زندگی روزمره) اشتباه می‌گیرند، آمار دقیق آن نیز مشخص نیست.

از طرفی بسیاری از افراد حرف زدن در مورد مسائل جنسی را دشوار و خجالت‌آور می‌دانند. در نتیجه تعداد کمی از مبتلایان برای درمان این اختلال به مشاور، درمانگر جنسی و پزشک روی می‌آورند.

برای آشنایی بیشتر با مشکلات جنسی زنان کلیک کنید.

علل تنفر از رابطه جنسی

 

در خصوص بیزاری و تنفر از رابطه جنسی نمی‌توان علت مشخصی برای همه افراد تعیین کرد. هر فرد با توجه به روحیات خود و تجارب زندگی‌اش علل متفاوتی برای تنفر از رابطه جنسی دارد. در کل می‌توان علل زیر را بیان کرد که شدت هر یک در افراد مختلف فرق می‌کند.

???? جذابیت ظاهری

جذابیت ظاهری و فرم بدن از مولفه‌هایی است که می‌تواند تنفر از رابطه جنسی را باعث شود. محرک‌های بصری با تاثیر روی مغز ، بر روابط جنسی موثرند. تحقیقاتی در سال۲۰۱۲ در یک مجله علوم اعصاب، ثابت کرد که محرک‌های بصری، مواد شیمیایی از مغز آزاد می‌کنند و در پی آن، فرد جذب زیبایی‌های بدنی شریکش می‌شود.

???? باورها و اعتقادات نادرست خانواده یا جامعه

متاسفانه در بسیاری از جوامع صحبت راجب سکس و رابطه جنسی را نادرست و عیب می‌دانند که همین زمینه ساز تنفر از رابطه جنسی است.جوانان در این جامعه بدون هیچ پیش زمینه‌ و آشنایی در برابر رابطه جنسی قرار می‌گیرند. مسلما اولین رابطه زناشویی برای دختران و پسرانی که آگاهی کافی در این مورد ندارند، تلخ و آزاردهنده خواهد بود. و در نهایت به احساس نفرت از رابطه جنسی ختم می‌شود.

در ضمن اکثر دختران و پسران در این شرایط از بیان انتظارت خود از رابطه جنسی خجالت می‌کشند و برای همین میل به داشتن رابطه جنسی در آنها کاهش می‌یابد و از رابطه زناشویی متنفر می‌شوند.

???? تاثیر رفتار های پدر و مادر روی زندگی جنسی

یکی دیگر از دلایل تنفر از رابطه جنسی رفتارهای والدین با فرزندان شان است. گاهی والدین ناخواسته تصویری نادرست از مرد یا زن در ذهن فرزند ایجاد می‌کنند. مثلا اگر پدر به دختر خود بی‌توجه باشد و محبت کافی روا ندارد، تصویری سخت، خشن و عبوس از مردان در ذهن دخترش نقش می‌بندد. این تجربه در مورد پسر در رابطه با مادر نیز امکان دارد. رفتار های اشتباه والدین  در زندگی جنسی فرزندان نقش مهمی دارد.

برای آشنایی با انواع اختلالات جنسی مردان کلیک کنید.

???? کسالت رابطه | تنفر از رابطه جنسی

رابطه جنسی با فرد تکراری بعد از گذشت سال‌ها از ازدواج احساس یکنواختی می‌دهد. توصیه می‌شود به جای نگاه قدیمی به شریک جنسی‌تان، به خودتان بگویید که سکس یک چیز خاص است که فقط با شریک زندگیتان به اشتراک می‌گذارید. سعی نمایید رابطه را مثل قبل جذاب کنید.

باهم به تعطیلات بروید و رابطه جنسی را در هتل و مکان های جدید و هیجان‌انگیز انجام دهید. هر چیزی که احساس جدید بودن به رابطه جنسی‌تان می‌دهد را امتحان کنید. اگر هیچ‌کدام جواب نداد بهتر است به زوج درمانی فکر کنید. تنوع در رابطه جنسی می‌تواند مفید باشد.

???? تعارض رابطه | تنفر از رابطه جنسی

به گفته بریتو میی بعضی افراد پس از دعوا علاقه‌ای ندارند رابطه جنسی برقرار کنند. برخی دیگر هم رابطه جنسی بعد از دعوا را به عنوان ترمیم شکستگی‌های حسی و درگیری زناشویی دوست دارند. اگر خواهان رابطه طولانی مدت هستید باید مسائلتان را ریشه‌ای حل کنید. حل صحیح و به موقع دعوای بین زوجین جلوی مشکلات بعدی و ورود آن به رابطه جنسی را خواهد گرفت.

???? مادرشدن یکی از علل تنفر از رابطه جنسی

مادر شدن می‌تواند تاثیرات منفی و خشنی بر رابطه جنسی شما بگذارد. به گفته دورواسولا شما بعد از زایمان، سرگرم کودک و بزرگ کردن او می‌شوید و استرس این کار ممکن است شما را تا مدت‌ها از احساس سکسی بودن و میل به رابطه جنسی دور نگه دارد. در زنان علل فراوانی برای عدم میل جنسی وجود دارد.

آنها اگر از دوران بارداری دچار افسردگی نشوند، احتمال افسردگی پس از زایمان در آنان زیاد است. علاوه بر آن مشکلات زیادی بعد از زایمان برای زنان ایجاد می‌شود که البته در همه یکسان نیست؛ چسبندگی روده و سردردهای ناشی از مواد بیهوشی، مشکلات نوزاد نورسیده و … همه این موارد می‌تواند علت تنفر از رابطه جنسی در زنان باشد.

???? مشکلات هورمونی | تنفر از رابطه جنسی

نداشتن تعادل هورمونی نیز از علل کاهش میل جنسی است. تنفر از رابطه جنسی علت‌های بی‌شمار دیگری نیز دارد از جمله: استرس، مصرف مواد مخدر، ترس از بارداری و تنفر از همسر، کنترل بارداری، مسولیت‌های بیش از حد، کمبود زمان، بارداری، تفاوت در فانتزی‌های جنسی و مشکلات شریک جنسی.

????استرس و اضطراب

یکی دیگر از دلایل تنفر از رابطه جنسی در افراد، استرس و اضطراب آنهاست. برخی از افراد به طور کلی به اختلال اضطراب فراگیر مبتلا هستند و یا فقط در حین رابطه جنسی دچار استرس می‌شوند. همین موضوع بر عملکرد آنها تاثیر گذاشته و آنها را از این رفتار دلزده می‌کند.

????ابتلا به افسردگی

افراد در صورت ابتلا به افسردگی نیز میل جنسی بسیار کمی را تجربه کرده و دچار تنفر از رابطه جنسی می‌شوند. در واقع یکی از اصلی ترین نشانه های افسردگی، اختلال در عملکرد جنسی است. به همین دلیل افراد باید این موضوع را جدی گرفته و در این زمینه اقدام کنند.

????تجربیات گذشته

از طرفی افرادی که در گذشته مورد سواستفاده واقع شده اند نیز، بسیار احتمال دارد که دچار تنفر از رابطه جنسی شوند. در این صورت افکار این افراد دچار اختلال شده و نمی‌توانند در این مورد به درستی فکر کنند. به طور کلی تجربیات اولیه فرد در فعالیت جنسی، بسیار تعیین کننده است.

????عملکرد بد همسر در رابطه جنسی

عملکرد بد همسر نیز از دلایل تنفر از رابطه جنسی محسوب می‌شوند. در چنین شرایطی معمولا افراد به دلیل احساس خجالت، با همسر خود صحبت نکرده و این موضوع را در میان نمی‌گذارند. به همین دلیل همسر نیز در این مورد کاری نمی‌کند. به همین دلیل این احساس در افراد تشدید شده و به طور کلی میل خود را به داشتن رابطه جنسی از دست می‌دهند.

راه های از بین بردن تنفر از رابطه جنسی

در رابطه با تنفر از رابطه جنسی شناخت و بررسی علت زمینه‌ساز و نشانه‌های اختلال ضروری می باشد. شما می‌توانید از طریق روش‌های درمان مشاوره آنلاین یا درمان‌های جنسی حضوری مشکل خود را پیگیری کنید. از روش های درمانی رایج دیگر روان‌درمانی(متعهد به شرکت در جلسات درمانی)، زوج‌درمانی(حل تعارضات بین فردی دخیل در رابطه جنسی) و درمان‌های حساسیت‌زدایی است.

????دارودرمانی

برای علائم پانیک هنگام رابطه جنسی نیز پزشکان می‌توانند داروهایی تجویز کنند. داشتن رابطه جنسی سالم قسمت مهمی از تجربه زندگی انسان است. این اختلال اگر درمان نشود، امکان دارد به خیانت، طلاق یا سردی دائمی در زندگی مشترک منتهی شود.

برای آشنایی با بهبود انواع کژکاری جنسی کلیک کنید.

????تغییر در سبک زندگی

زوجین باید برای مقابله با تنفر از رابطه جنسی، سبک زندگی خود را نیز تا حدی تغییر دهند. افرادی که فعالیت بدنی کمی دارند و یا به صورت مداوم از شبکه های مجازی استفاده می‌کنند نیز بیشتر در معرض چنین موضوعی هستند. از همین رو باید در مورد فعالیت بدنی، رژیم غذایی و حتی میزان استفاده از شبکه های مجازی نیز اقداماتی را انجام دهند.

????صحبت کردن با شریک جنسی

در این مورد حتما با همسر و یا شریک جنسی خود صحبت کرده و این موضوع را در میان بگذارید. با اینکه صحبت کردن و بیان کردن این موضوع کمی دشوار است و احتمالا فشار زیادی را به افراد وارد کند؛ اما برای از بین بردن آن بسیار موثرتر خواهد بود.

پیامدهای تنفر از رابطه جنسی

فراموش نکنید که تنفر از رابطه جنسی می‌تواند زمینه ساز مشکلات بیشتری در افراد گردد. بیشتر مشکلات جنسی در زنان و مردان از این موضوع نشات می‌گیرند. همچنین در این صورت افراد علائم جسمانی و روانی زیادی را تجربه می‌کنند که بهتر است حتما برای از بین بردن آنها از متخصص کمک بگیرند.

عوامل تشدید کننده تنفر از رابطه جنسی

برخی از عوامل تنفر از رابطه جنسی را بیشتر تشدید می‌کنند. در واقع به غیر از دلایلی که این حالت را ایجاد کرده اند؛ عواملی هم وجود دارند که این احساس را در افراد افزایش می‌دهند. واکنش های همسر در این مورد، اینکه فرد تا چه اندازه در این مورد اطلاعاتی داشته و یا برای درمان اقدام می‌کند و یا حتی اختلالاتی که به طور همزمان برای فرد ایجاد می‌شوند؛ همگی در این مورد نقش دارند.

سخن پایانی

احساس نفرت از رابطه جنسی را ممکن است هر فردی تجربه کند. این حس دلایل مختلفی دارد، و اساسی‌ترین علت آن با ناخودآگاه فرد در ارتباط است. سرکوب میل جنسی در نوجوانی، رفتارهای اشتباه والدین، تجربه‌ها و خاطرات تلخ در کودکی و… موجب تشدید احساس تنفر از رابطه جنسی در فرد می‌شوند. اگر شما هم فکر می‌کنید این اختلال را دارید، آن را نادیده نگیرید و مشاوره جنسی با متخصصان انجام دهید. درمان حس نفرت از رابطه جنسی با مراجعه به روانشناس و بررسی همه‌جانبه دلایل آن آسان می‌شود.

برای دریافت مشاوره در زمینه تنفر از رابطه جنسی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: تنفر از رابطه جنسی



:: بازدید از این مطلب : 91
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 28 بهمن 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

اختلالات شخصیت دسته b گروهی از اختلالات شخصیتی هستند که منجر به شکل گیری الگوهای رفتاری مخرب و مزمن در افراد می‌‌گردند. اختلالاتی که در این دسته قرار می‌گیرند، شخصیت‌های ضد اجتماعی، مرزی، نمایشی و خود شیفته را شامل می‌شوند. افراد مبتلا به این اختلال‌ها همگی معمولا افرادی نمایشی، هیجانی و دمدمی مزاج تلقی می‌شوند. آن‌ها اغلب در روابط بین فردی با مشکلات گسترده رو به رو هستند که عملکردشان را در زندگی کاهش می‌دهد. با آگاهی از انواع اختلالات شخصیت دسته b و روش‌های درمان آن می‌توانید گامی موثر در جهت درمان و افزایش کیفیت زندگی خود بردارید. برای دریافت خدمات رایگان تست شخصیت شناسی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلالات شخصیت دسته b می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

اختلالات شخصیت دسته B | طبقه بندی اختلالات شخصیت

اختلالات شخصیت الگوهای پایداری از رفتار و تجربه درونی هستند که با انتظارات فرهنگی به میزان قابل توجهی مغایرت دارند، فراگیر و انعطاف ناپذیر هستند، در دوران نوجوانی یا اوایل بزرگسالی آغاز شده، در طی زمان پایدار می‌مانند و به پریشانی فرد منجر می‌شوند. این اختلال‌ها بر اساس شباهت‌های توصیفی به سه دسته عمده طبقه بندی می‌شوند که شامل موارد زیر می‌باشد:

اختلالات شخصیت دسته a : اختلال‌های پارانویا، اسکیزوئید و اسکیزوتایپی

اختلالات شخصیت دسته b : اختلال‌های شخصیت ضداجتماعی، مرزی، نمایشی و خودشیفته

اختلالات شخصیت دسته c : اختلال شخصیت اجتنابی، وابسته و وسواسی- جبری

برای آشنایی با راه های شخصیت شناسی کلیک کنید.

انواع اختلالات شخصیت دسته B

ویژگی مشترک همه اختلالات شخصیت دسته b این است که افراد مبتلا به آن‌ها اغلب از جانب دیگران به عنوان افرادی نمایشی، دمدمی مزاج و هیجانی شناخته می‌شوند. در حقیقت آن‌ها اختلالات واضحی در تنظیم هیجانات خود دارند و همین امر باعث می‌شود رفتارهای افراطی و اغراق آمیز را از خود نشان دهند. بر اساس طبقه بندی راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی انجمن روان پزشکی آمریکا، اختلالاتی که در این دسته جای می‌گیرند شامل اختلال شخصیت ضد اجتماعی، مرزی، نمایشی و خود شیفته می‌باشند.

????اختلال شخصیت ضد اجتماعی

ویژگی اصلی اختلال شخصیت ضداجتماعی، یک الگوی فراگیر از بی اعتنایی و تجاوز به حقوق دیگران است که از کودکی یا اوایل نوجوانی آغاز شده و تا بزرگسالی ادامه می‌یابد. علت اینکه این افراد تحت عنوان شخصیت‌های ضد اجتماعی شناخته می‌شوند این است که رفتارهایی نظیر فریبکاری و تقلب از جمله ویژگی‌های محوری آن‌هاست. متخصصان برای تشخیص این اختلال از گروه اختلالات شخصیت دسته b ، ملاک‌های زیر را در نظر می‌گیرند:

– ناتوانی در سازش با هنجارهای اجتماعی که موجب درگیری آن‌ها با قانون شده و زمینه بازداشت مکرر آنان را فراهم می‌کند.

– فریب کاری یا دروغ گویی مکرر، استفاده از نام‌های مستعار، اقدام به کلاه برداری برای رسیدن به منفعت یا لذت شخصی

– دست زدن به اقدامات تکانشی، لحظه‌ای و بدون آینده نگری

– پرخاشگری‌های مکرر که به صورت دعوا و حمله‌های فیزیکی خود را نشان می‌دهد.

– بی ملاحظگی در مورد امنیت خود یا دیگران

– بی مسئولیتی مداوم که به صورت ناتوانی در ماندن در یک شغل و یا بازپرداخت تعهدات مالی نمایان می‌شود.

– عدم پشیمانی نسبت به پایمال کردن حقوق دیگران و بی تفاوتی نسبت به آن‌ها

برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه اختلال شخصیت ضداجتماعی کلیک کنید.

????اختلالات شخصیت دسته b | اختلال شخصیت مرزی

ویژگی اصلی شخصیت مرزی یک الگوی فراگیر بی‌ثباتی در روابط بین فردی، داشتن دیدگاه متزلزل در مورد خود، عواطف ناپایدار و تکانشگری بارز است که از اوایل بزرگسالی آغاز و در زمینه‌های گوناگون ظاهر می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال کوشش‌های بی وقفه‌ای را برای اجتناب از طرد شدن از جانب دیگران انجام می‌دهند. آن‌ها الگویی از روابط بی‌ثبات و شدید دارند. به این صورت که ممکن است برای مدتی فردی را به عنوان یک شخصیت ایده آل در ذهن خود ستایش کنند اما پس از گذشت زمان بسیار کوتاهی کاملا تغییر موضع داده و از او شخصیتی بسیار منفور در ذهن خود بسازند.

مبتلایان به اختلال شخصیت مرزی ممکن است درک ثابتی از خود نداشته باشند که این وضعیت از جانب متخصصین تحت عنوان اختلال هویت شناخته می‌شود. در واقع آنان در مورد هدف‌ها، ارزش‌ها و آرزوهای شغلی خود مطمئن نیستند و ممکن است دائما در این زمینه‌ها دیدگاه خود را تغییر بدهند.

هم چنین اغلب با رفتارهای تکانشگرانه‌ای که دارند دست کم در دو حوزه به خود آسیب می‌زنند. برای مثال ممکن است دست به قمار بزنند، ولخرجی‌های افراطی داشته باشند، زیاد غذا بخورند، درگیر سوء مصرف مواد یا روابط جنسی پرخطر شوند.همچنین آنان اغلب رفتارهای مبتنی بر خودکشی و آسیب رسانی به خود را نیز به طور مکرر بروز می‌دهند. از جمله دیگر ویژگی‌های شخصیت مرزی می‌توان به بی‌ثباتی عاطفی، دچار بودن به احساس پوچی مزمن، ناتوانی در کنترل خشم و نشانه‌های تجزیه‌ای در ارتباط با فشارهای روانی اشاره کرد. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه اختلال شخصیت مرزی کلیک کنید.

????اختلال شخصیت نمایشی

یکی دیگر از اختلالات شخصیت دسته b اختلال شخصیت نمایشی است. ویژگی اصلی شخصیت نمایشی، رفتار توجه طلبانه و نشان دادن هیجانات اغراق آمیز و فراگیر است. این الگوی رفتاری اغلب در اوایل بزرگسالی آغاز و در زمینه‌های گوناگون نمایان می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال هر گاه احساس کنند که در مرکز توجه دیگران قرار ندارند احساس ناراحتی یا عدم قدردانی می‌کنند.

از همین رو در هر محفلی با شور و نشاط زیاد تلاش می‌کنند تمام توجهات را به خود اختصاص دهند. آن‌ها معمولا در تعامل با دیگران از اغواگری جنسی و ظاهر جسمانی خود برای جلب توجه بیشتر استفاده می‌کنند.

هیجانات افراد نمایشی معمولا بیانگر نوعی خودنمایی، تظاهر و اغراق است. البته آن‌ها معمولا در هیجانات عمیق نمی‌شوند بلکه به طور سطحی از احساسی به احساس دیگر تغییر حالت می‌دهند. از جمله دیگر ویژگی‌های مهم شخصیت نمایشی می‌توان به تلقین پذیری بالا و صمیمانه پنداشتن بیش از حد همه تعاملات اشاره کرد. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه اختلال شخصیت نمایشی کلیک کنید.

????اختلالات شخصیت دسته b | اختلال شخصیت خودشیفته

ویژگی اصلی اختلال شخصیت خودشیفته، الگوی فراگیر بزرگ منشی، نیاز به تحسین و در عین حال ناتوانی در همدلی با دیگران است که از اوایل بزرگسالی آغاز و در زمینه‌های گوناگون ظاهر می‌شود. در واقع افراد مبتلا به این اختلال یک حس بزرگ منشی مبنی بر مهم بودن دارند و به طور معمول توانایی‌های خود را بیش اندازه برآورد می‌کنند. از همین رو اغلب در مورد ویژگی‌هایی نظیر قدرت، زیرکی، زیبایی، موفقیت نامحدود و عشق آرمانی خود مشغولیت ذهنی دارند.

در حقیقت بر این باورند که استثنایی و بی همتا هستند و تنها افرادی از طبقه‌های بالا قادر به درکشان هستند. مبتلایان به شخصیت خودشیفته نیاز بسیار افراطی به تحسین شدن دارند، همواره خود را محق می‌دانند و در روابط بین فردی از دیگران برای رسیدن به اهداف خود استفاده می‌کنند.

از جمله دیگر ویژگی‌های مهم آن‌ها این است که فاقد احساس همدلی هستند، به این معنا که اشتیاقی برای شناختن یا همانندسازی با احساس‌ها و نیازهای دیگران ندارد. جالب است که آنان معمولا از این جهت به حال دیگران غبطه می‌خورند چرا که احساس می‌کنند دیگران به او رشک می‌ورزند! در نهایت می‌توان گفت که آن‌ها معمولا با نگرش‌های تکبرآمیز و خودخواهانه از جانب دیگران مشخص می‌شوند. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه اختلال شخصیت خودشیفته کلیک کنید.

درمان اختلالات شخصیت دسته B

درمان اختلالات شخصیت دسته b در شرایط و موقعیت‌های مختلف، متفاوت است. برای مثال ممکن است برای افراد مبتلا به شخصیت ضد اجتماعی که رفتارهای پرخاشگرانه بسیار شدید از خود نشان می‌دهند، پزشک بستری در بیمارستان و استفاده از داروهای روان پزشکی را در دستور کار قرار دهد. اما در شرایط دیگر نظیر اختلال شخصیت نمایشی درمان‌های روان پویشی و مبتنی بر بازسازی روابط می‌تواند تا حد زیادی موثر باشد. به طور کل از جمله درمان موثر در این زمینه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

◀دارو درمانی

افرادی که درگیر اختلالات شخصیت دسته b هستند، ممکن است به دلیل ناتوانی در تنظیم هیجانات خود درگیر وضعیت‌هایی نظیر افسردگی، اضطراب، تجارب تجزیه‌ای و سایر مواردی از این دست به صورت حاد شوند. در این شرایط درمانگران اغلب مصرف داروهای روان پزشکی نظیر ضد افسردگی‌ها، آرام بخش‌ها و داروی‌های آنتی سایکوتیک را در دستور کار قرار می‌دهند. با این حال داروها به تنهایی برای درمان اختلالات شخصیت کافی نیستند و درمان‌جویان حتما باید از خدمات روانشناسی نیز بهره‌مند شوند.

◀اختلالات شخصیت دسته b | روان درمانی

همان طور که گفته شد مبتلایان به اختلالات شخصیتی بیش از دارو درمانی به درمان‌های روان شناختی نیاز دارند. آن‌ها باید بتوانند در یک ارتباط سالم با درمانگر قرار گرفته و الگوهای رفتاری غلط خود را به کمک او بازسازی کنند. با این حال این فرایند به سادگی صورت نمی‌گیرد. چرا که الگوهای رفتاری در طول سال‌ها شکل گرفته‌اند و به واسطه عوامل مختلف تقویت شده‌اند. از همین رو رویکردهای روان شناختی بلند مدت نظیر رویکردهای روان پویشی برای بهبود وضعیت مبتلایان به اختلالات شخصیت مناسب‌تر هستند.

شیوع اختلالات شخصیت دسته B

شیوع هریک از اختلالات شخصیت دسته b متفاوت است. اما به طور کلی موارد تشخیص این مشکلات در میان زنان بیشتر بوده و همچنین در دوران بزرگسالی رخ می‌دهند. البته به طور کلی نمی‌توان علت دقیقی برای ابتلا به این دسته از مشکلات یافت. اما برخی از عوامل بیشتر در این مورد موثر هستند. از طرفی این موارد زمینه ساز مسائل دیگری مانند اعتیاد به الکل و همچنین اختلالات دیگری نیز هستند.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

تشخیص اختلالات شخصیت دسته B

برای شروع فرایند درمان، و یا پیشگیری از اختلالات شخصیت دسته b افراد حتما باید به موقع تشخیص درست را دریافت کنند. این تشخیص توسط متخصص و بر اساس معیارهای مشخصی صورت گیرد. روانشناس و یا روانپزشک در ابتدا سوابق افراد را بررسی کرده و در مراحل بعدی از آزمایشات و تست هایی برای اطمینان نیز استفاده می‌کند. هر یک از این اختلالات ملاک های متفاوتی داشته که باید به زمان ماندگاری آنها نیز توجه کرد.

سخن پایانی

از آنجایی که تشخیص و درمان اختلالات شخصیت بسیار دشوار است؛ به همین دلیل افراد باید در این زمینه حتما از متخصصین کمک بگیرند. از طرفی این افراد به ندرت راضی به مراجعه و همچنین استفاده از روش های درمانی می‌شوند. به همین دلیل بهتر است اطرافیان با آنها همکاری کرده و در این مورد به آنها کمک کنند. در این زمینه حتما از روانشناس کمک گرفته و از دارودرمانی و رواندرمانی به طور همزمان استفاده کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلالات شخصیت دسته b می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

آیا اختلالات شخصیتی دسته ب به طور کامل درمان می شوند؟

اختلالات شخصیتی نوعی وضعیت مزمن هستند که  در طول سالیان سال شکل گرفته و هسته اصلی شخصیت فرد را تشکیل داده‌اند. در نتیجه تغییر دادن کامل آن‌ها با دشواری‌های بسیار زیادی رو به رو است. درمانگران تلاش می‌کنند بر الگوهای رفتاری که بیش از همه در زندگی دردسرساز هستند، تمرکز کنند و براساس اولویت به درمان آن‌ها بپردازند. با این حال به طور کل می‌توان گفت که اختلالات شخصیتی برای درمان و بهبودی قابل توجه به صبر، حوصله، زمان و انرژی بیشتری نیاز دارند.

اختلالات شخصیت دسته b چه شباهتی با یکدیگر دارند؟

شباهت همه آن‌ها این است که مبتلایان به این اختلال‌ها همگی اغلب به عنوان افراد هیجانی، دمدمی مزاج و نمایشی تلقی می‌شوند.

آیا ممکن است که فرد در کنار اختلال شخصیت به اختلال دیگری نیز مبتلا باشد؟

بله، برای مثال در بسیاری از موارد اختلال شخصیت مرزی در کنار افسردگی دو قطبی اتفاق می‌افتد. در نتیجه درمانگران هنگام ارزیابی حتما باید همایندی این اختلالات را با سایر اختلال‌های روانشناختی در نظر بگیرند.

 

منبع: اختلالات شخصیت دسته b (کلاستر B) چه ویژگی‌ هایی دارند



:: بازدید از این مطلب : 85
|
امتیاز مطلب : 3
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ انتشار : شنبه 28 بهمن 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

جایگزین سیگار از جمله راه های مناسب برای جلوگیری از بیماری های ریوی است. جایگزین های مناسب برای سیگار چیست و آیا در بلند مدت می‌توانند در کاهش میل به مصرف سیگار موثر باشند؟ آنچه که افراد سیگاری را به کشیدن سیگار ترغیب می‌کند وابستگی ناشی از نیکوتین است. در این شرایط فرد نوعی وسوسه برای مصرف مجدد سیگار را تجربه می‌کند و احساس اضطراب و استرس دارد. پس باید چاره‌ای اندیشید و به دنبال انجام رفتارها و جایگزین‌های سالم برای سیگار بود. در همین راستا در این مطلب اطلاعات مفید و ارزشمندی درباره جایگزین های سیگار ارائه خواهیم داد. بهره بردن از مشاوره روانشناسی به شما کمک می‌کند تا بتوانید با توجه به شرایط خود و در محیط‌های مختلف جایگزین‌های مناسبی بجای مصرف سیگار پیدا کنید و میل به مصرف را در خود کاهش دهید.

 در زمینه جایگزین سیگار می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع ذهن نو : جایگزین سیگار

جایگزین سیگار

بسیاری از افراد سیگاری در واقع این ماده را ترک نمی‌کنند تنها جایگزین سیگار را پیدا می‌کنند. اما اینکار تنها موقت بوده و بعد از مدتی دوباره افراد به مصرف سیگار روی می‌آورند. به همین دلیل است که برخی تصور می‌کنند نمی‌توان هرگز سیگار را ترک کرد. البته جایگزین کردن عادت های مفید به جای سیگار کشیدن روش خوبی است. اما برخی تنها به سراغ راهکارهایی می‌روند که با مصرف سیگار تفاوتی ندارد.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

چگونه می‌توان از سیگار دل کند؟

در وهله اول شاید به این فکر بیفتید که اگر قرار به ترک سیگار باشد، “چگونه می‌توانم این کار را انجام دهم؟”؛ روش‌های ترک سیگار متفاوت است و هر شخص با توجه به توانایی و اراده خود یکی از این راه‌های متعدد را بر می‌گزیند. برای مثال خود درمانی از جمله این روش‌هاست.

با خواندن کتاب‌های مرتبط می‌توانید به خود کمک کنید و با کسب آگاهی بیشتر، انگیزه‌تان را برای ترک سیگار افزایش بدهید. همچنین می‌توانید از حمایت و تشویق خانواده و دوستان بهره مند گردید و یا اینکه به مصرف داروهای جایگزین سیگار روی آورده و از آن‌ها استفاده کنید. با این حال برای ترک راحت سیگار لازم است که از وجود یک روانشناس در کنار خود بهره ببرید.

مرحله اول در مورد جایگزین سیگار

برای استفاده از روش های جایگزین سیگار در ابتدا باید در مورد نکاتی شناخت پیدا کرده و آگاهی های لازم را کسب کنید. در این راه حتی می‌توانید از یک روانشناس نیز کمک بگیرید. در ابتدا باید عوامل زمینه ساز و یا محرک مصرف سیگار را پیدا کنید. همچنین این موضوع نیز اهمیت دارد که به چه دلیل می‌خواهید سیگار را ترک کنید. نکته بعدی که باید به آن توجه داشته باشید؛ انتخاب جایگزین های سالم و همچنین مدیریت استرس در این زمینه است.

جایگزین ‌های مناسب برای سیگار NRT

 

با استفاده از این دارو بدن فرد سیگاری بدون اینکه نیاز به سیگار کشیدن داشته باشد، نیکوتین مورد نیاز خود را دریافت می‌کند. این دارو به شکل لثه‌ای و به صورت اسپری می‌باشد. اگرچه استفاده از روش های جایگزین سیگار نیز عوارضی را به همراه دارد اما به طور معمول تا حد زیادی می‌تواند به ترک سیگار کمک کند.

????وارنیکلین

یکی دیگر از داروهای جایگزین سیگار برای ترک استفاده از داروی وارنیکلین می‌باشد. درباره تاثیرات حتمی این دارو نمی‌توان نظرات قطعی ارائه داد ولیکن به نوبه خود می‌توانند موثر عمل کنند. نکته قابل توجه این است که به دلیل عوارض و پیامدهایی که دارد نباید توسط افراد سیگاری که دچار مشکلات روحی و روانی هستند استفاده گردد.

حتما درباره بهترین روش های ترک اعتیاد بخوانید.

????جایگزین سیگار | بوپروپیون

اگرچه این دارو نیز مانند وارنیکلین چندان نتایج قطعی و حتمی را گزارش نمی‌کند اما نباید نسبت به تاثیرات آن غافل شد. درباره مصرف بوپروپیون به جای جایگزین سیگار باید گفت عوارضی چون کم خوابی را در پی دارد و به همین دلیل در افراد سیگاری که استرس و اضطراب زیادی دارند توصیه نمی‌شود.

????چای گیاهی

زمانی که بدن به سیگار نیاز پیدا کند اضطراب فرد سیگاری را در بر می‌گیرد. در این زمان سرگرم کردن خود به آماده کردن چای به عنوان جایگزین سیگار و صبر کردن تا خنک شدن آن کمی از استرس را کاهش می‌دهد. استفاده از خلال دندان با طعم دارچین نیز می‌تواند در این مواقع مفید باشد.

????رژیم غذایی سالم

یکی دیگر از روش های موثر برای جایگزین سیگار داشتن رژیم غذایی سالم است. مصرف روزانه 1 میلی متر عصاره جو دوسر در کاهش میل افراد سیگاری به مصرف سیگار بسیار مفید و نتیجه بخش است. همچنین برای اینکه ترک راحت تری را تجربه کنید استفاد از غذاهای سالم در کنار مصرف مولتی ویتامین‌ها به شما توصیه می‌گردد.

برای آشنایی با معایب و مزایای سیگار الکترونیکی کلیک کنید.

????آدامس نیکوتین دار

یکی روش های رایج جایگزین سیگار استفاده از آدامس های نیکوتین دار است. این آدامس ها علاوه بر اینکه باعث می‌شود دهان فرد مشغول باشد و نسبت به سیگار بی میل گردد؛ بلکه نیکوتین بدن او را نیز تامین می‌کند.

????پاستیل های ترک سیگار

به طور کلی برای جایگزین سیگار محصولات متنوعی وجود دارد. پاستیل های حاوی نیکوتین نیز یکی دیگر از این روش هاست. مصرف این پاستیل ها به تدریج نیاز بدن را به نیکوتین کاهش داده و فرد مقدار کمتری سیگار مصرف می‌کند.

????اسپری نیکوتین

اسپری های حاوی نیکوتین نیز برای جایگزین سیگار بسیار مناسب هستند. این اسپری ها به صورت استنشاقی مصرف شده و از طریق غشای بینی نیکوتین موجود در آنها جذب می‌شود. این روش به افراد کمک می‌کند تا عوارض جانبی ناشی از ترک را به حداقل برسانند.

????سیگار الکترونیکی

استفاده از سیگار الکترونیکی نیز جایگزین سیگار محسوب می‌شود. اما فراموش نکنید که گاهی مانند سیگار معمولی عمل کرده و فرقی با آن ندارد. البته افراد می‌توانند مقدار نیکوتین آن را تنظیم کنند و همچنین از اسانس های مختلفی استفاده کنند. برای آشنایی بیشتر با موانع ترک سیگار کلیک کنید.

????قطره های حاوی نیکوتین

برای جایگزین سیگار افراد می‌توانند از قطره های خوراکی حاوی نیکوتین نیز استفاده کنند. این قطره ها باید به نوشیدنی ها اضافه شده و همراه با آنها مصرف شوند. در این حالت نیکوتین به سرعت جذب شده و نیاز فرد را کاهش می‌دهند.

????برچسب های حاوی نیکوتین

برخی از افراد برای جایگزین سیگار از برچسب های نیکوتین دار استفاده می‌کنند. این برچسب ها به طور مستقیم بر روی پوست قرار گرفته و نیکوتین را از این طریق تامین می‌کنند. این برچسب ها معمولا بر روی بازو یا ساق پا قرار گرفته و همچنین باید به طور مرتب تعویض شوند.

????جایگزین سیگار در روش طب سنتی

در طب سنتی نیز روش های زیادی برای جایگزین سیگار و ترک آن وجود دارد. اما به طور کلی بهتر است این روش ها در کنار روش های دارویی استفاده شوند چرا که بهره گیری از آنها به تنهایی موثر نیست. در این روش مصرف گیاهانی مانند ترنجبین، جینسینگ زنجبیل، گل لوبیلیا و علف چای توصیه می‌شود.

????قهوه و قلیون جایگزین سیگار

گروهی دیگر قهوه و یا قلیون را جایگزین سیگار می‌کنند. فراموش نکنید که قلیون بسیار مضر تر از سیگار است و نیکوتین بیشتری دارد. در مقایسه با قلیون، قهوه جایگزین بهتری برای سیگار محسوب می‌شود. چرا که هر دو انرژی کافی را برای افراد فراهم می‌کنند. اما باید در میزان استفاده از قهوه نیز دقت کرد.

پیدا کردن رفتارهایی برای جایگزین سیگار

در زمان احساس نیاز به سیگار می‌توانید رفتارهایی انجام دهید که حواس شما را پرت کند و میل به مصرف سیگار را کاهش دهد. سعی کنید از هرگونه تنهایی و انزوا دوری کنید و در کنار دوستان و کسانی که می‌توانند به شما کمک کنند قرار بگیرید. این مسئله باعث می‌شود که استرس روزمره شما کاهش یافته، جایگزین سیگار را برای خود یافته و در راستای ترک سیگار گام بردارید.

در کنار این عوامل شما می‌توانید با انجام تغییراتی در رفتارهای روزمره، بیان احساسات خود به کسانی که دوستشان دارید و انجام بازی‌هایی با کودکان در کنار سرگرم کردن خود جایگزین مناسبی برای سیگار پیدا کنید. پیاده روی، سفر رفتن و طبیعت گردی نیز بسیار موثر هستند.

حتما برای آشنایی با بهترین روش های ترک سیگار کلیک کنید.

مزایای و معایب استفاده از جایگزین سیگار

 

استفاده از روش های جایگزین سیگار مزایا و معایبی نیز دارد. با اینکه گاهی ترک کردن با این روش ها راحت تر و سریع تر می‌گردد؛ اما به طور کلی باعث شکل گیری عادت دیگری در افراد می‌گردد که همیشه هم مفید نیست. این روش ها در بیشتر موارد سالم نبوده و همچنین مشکلات دیگری را برای افراد ایجاد می‌کند. به همین دلیل بهتر است برای ترک سیگار به شکل اصولی عمل کرده و از یک متخصص کمک گرفت.

جمع بندی

در نظر گرفتن جایگزین سیگار به عنوان روشی برای ترک منطقی به نظر نمی‌رسد زیرا این ذهنیت را در فرد سیگاری تقویت می‌کند که وی قادر به ترک سیگار نیست و باید به نوعی آن را مصرف کند. حالا اگر نتواند مستقیما سیگار را مورد استفاده قرار دهد ولیکن می‌تواند جایگزین‌های آن را مصرف کند.

به همین دلیل نیاز به مصرف سیگار در وی ادامه خواهد داشت. به طور کلی باید گفت اگر چه تمامی موارد ذکر شده می‌توانند جایگزینی برای ترک سیگار باشند اما در مورد استفاده از داروهای جایگزین باید کمی محتاط تر باشید زیرا مصرف این داروها ترک سیگار را برای شما سخت تر می‌کنند و برای حصول نتیجه به زمان طولانی‌تری نیازمند می‌شوید. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه جایگزین سیگار می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

چه رفتارهایی می‌تواند جایگزین استعمال سیگار در خانه شود؟

می‌توانید با دیگر اعضای خانواده به صحبت بنشینید، برنامه‌های روزانه خود را مدون کنید و در صورت داشتن ماشین و باغچه به باغبانی و شستن خودرو خود بپردازید. مهم این است که شما سرگرم باشید و وسوسه مصرف سیگار به سراغ شما نیاید.

آیا جایگزین سیگار برای افراد مسن امکان پذیر است؟

خیر، سیگار کشیدن در هر سن و سالی مشکلات و عوارض منفی به همراه دارد. فرقی نمی‌کند یک نوجوان بخواهد سیگار را ترک کند یا فردی که در آستانه 50 سالگی قرار دارد. ترک سیگار باعث می‌شود که طول عمر بیشتری را نسبت به افراد غیر سیگاری تجربه نمایید.

 

منبع ذهن نو : جایگزین سیگار



:: برچسب‌ها: جایگزین سیگار ,
:: بازدید از این مطلب : 104
|
امتیاز مطلب : 6
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ انتشار : جمعه 27 بهمن 1402 | نظرات ()