علائم کمبود ویتامین در زنان با برخی از نشانه‌ها قابل تشخیص است. خانم‌هایی که کمبود ویتامین دارند؛ معمولاً ریزش موی شدید دارند یا خواب آلوده هستند و یبوست دارند. احساس سبکی سر دارند و هوس‌های غذایی غیر عادی تجربه می‌کنند. در تنفسشان با مشکل روبرو هستند و چهره‌ای زرد و رنگ پریده دارند. ویتامین‌ها نقش بسیار مهمی را در بدن ایفا می‌کنند.

اما اینکه چگونه بفهمیم دچار کمبود ویتامین هستیم و یا چه مواد غذایی به جبران این کمبود ویتامین کمک می‌کند؛ اندکی دشوار است.  برای تشخیص کمبود ویتامین احتمال دارد که هر از گاهی احساس خستگی کنید یا دچار ضعف شوید. در این مقاله سعی کرده‌ایم راجع به کمبود ویتامین زنان صحبت کنیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره تلفنی زنان کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه علائم کمبود ویتامین در زنان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

علائم کمبود ویتامین در زنان

همانطور که در مقدمه توضیح دادیم؛ ویتامین‌ها نقش حیاتی در بدن انسان دارند. و تنها از طریق مواد غذایی و داروها به بدن وارد می‌شوند. اگر فردی کمبود ویتامین داشته باشد، علائم به دو صورت خفیف یا بسیار خطرناک نشان داده می‌شود. ویتامین‌ها به دو دسته محلول در آب و محلول در چربی وجود دارند و تمامی این‌ها برای بدن ضروری هستند. و معمولا خانم‌ها با کمبود ویتامین بیشتری نسبت به آقایان روبرو هستند.

به طور کلی خانم‌هایی که رنگ پوست زرد و رنگ پریده دارند و با یبوست درگیرند، ریزش موی شدید دارند و در تنفس دچار مشکل هستند، گزگز یا بی‌حسی مفاصل دارند و با قاعدگی با مشکل روبرو هستند، تمرکز حواس بسیار شدید دارند یا … با کمبود ویتامین روبرو هستند.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

علائم و نشانه‌های کمبود ویتامین در زنان چیست؟

علائم کمبود ویتامین در زنان بستگی به نوع ویتامین یا مواد مغذی دارد. اما با این حال نشانه‌های کمبود ویتامین به طور کلی یکسان می‌باشد که در این بخش مقاله به آن اشاره کرده‌ایم.

???? خستگی و زردی

???? رنگ پریدگی پوست

????دشواری در تنفس

???? ریزش مو

???? هوس‌های غذایی غیر عادی

????احساس سبکی سر

???? یبوست

???? تپش قلب

????خواب آلودگی

???? گزگز یا بی‌حسی مفاصل

???? مشکلات مربوط به قاعدگی و عقب افتادن آن

????تمرکز حواس شدید

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه علت بی حوصلگی کلیک کنید.

علائم کمبود ویتامین زنان که با آنها اشاره شد، گاهی تعداد کمی و یا همه آنها بروز پیدا می‌کند. بیشتر افراد به مرور زمان با این علائم وقف پیدا می‌کنند و همین امر باعث عدم تشخیص کمبود ویتامین در زنان می‌شود. اما توجه داشته باشید در صورتی که علائم گوناگونی از کمبود ویتامین را تجربه می‌کنید؛ حتماً به پزشک مراجعه کنید زیرا این علائم ممکن است از فقر ویتامین شدید باشد.

کمبود ویتامین چگونه تشخیص داده می‌شود؟

در صورتی که با علائم کمبود ویتامین زنان به پزشک مراجعه کنید، پزشک مشکوک به سوء تغذیه می‌شود، راجع به رژیم غذایی و عادات غذایی با مراجعه کننده صحبت می‌کند. در رابطه با علائم و نشانه‌هایی که بیمار دارد؛ سوال خواهد پرسید و همچنین در صورت بروز هر کدام از علائم یبوست، اسهال و خون در مدفوع حتماً به پزشک گزارش دهید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مراقبت های قبل از بارداری کلیک کنید.

کمبود ویتامین چگونه درمان می‌شود؟

درمان و کاهش علائم کمبود ویتامین زنان بستگی به شدت و نوع ویتامین دارد. پزشک با بررسی بیمار، شدت کمبود مواد غذایی و پیامدهای دراز مدت را تشخیص می‌دهد. قبل از شروع درمان آزمایش‌هایی را برای بیمار تجویز می‌کند تا میزان علائم و کمبود را بررسی کند. در بیشتر مواقع علائم کمبود ویتامین زنان با تغییر رژیم غذایی و مصرف مکمل‌های مناسب ویتامینی برطرف می‌شود. در ادامه روش‌های درمانی رژیم غذایی و مکمل‌های غذایی را توضیح داده‌ایم.

???? مکمل غذایی

یکی از روش‌های درمان و کاهش علائم کمبود ویتامین در زنان مکمل‌های غذایی است. پزشکان به بیماران مصرف مکمل یا مولتی ویتامین‌ها را تجویز می‌کند. حتی در برخی از موارد به بیماران توصیه می‌شود که برای جذب بهتر مکمل‌های غذایی به بیماران توصیه می‌کنند که به مصرف مکمل‌های دیگری مانند کلسیم و ویتامین دی بپردازند. به یاد داشته باشید که مصرف مکمل‌های ویتامینی باید با تجویز پزشک باشد و از مصرف خودسرانه پرهیز کنید.

???? رژیم غذایی | علائم کمبود ویتامین در زنان

رژیم غذایی یکی از روش‌های درمان و کاهش علائم کمبود ویتامین در زنان می‌باشد. در این شرایط پزشک به بیمار توصیه می‌کند که عادت غذایی خود را تغییر دهد.

مثلاً افرادی که کم خونی و فقر آهن دارند باید در رژیم غذایی خود گوشت، تخم مرغ، مرغ با گوشت تیره، سبزیجات و حبوبات را قرار دهند. در مواردی که کمبود ویتامین به صورت حاد باشد پزشکان بیمار را به متخصص تغذیه ارجاع می‌دهند. در شرایط حاد معمولا لازم است که فرد به طور منظم رژیم غذایی خود را با متخصص تغذیه هماهنگ کند و در نهایت با آزمایش خون میزان ویتامین‌های فرد را بسنجند.

عوامل کمبود ویتامین در زنان چیست؟

عامل اصلی در علائم کمبود ویتامین در زنان، رژیم غذایی نامناسب است. که این رژیم غذایی نامناسب موجب اختلال در جذب مواد مغذی می‌شود. بنابراین ممکن است که کمبود ویتامین برای مدتی مشخص نشود. عده‌ای از افرادی که با کمبود آهن روبرو هستند عبارتند از.

???? سرطان روده بزرگ

???? عدم تعادل در فلور روده

????بیماری کرون

???? بیماری سلیاک

???? بارداری

کمبود ویتامین های مختلف در زنان

همانطور که گفته شد، بدن به مقادیر کافی مواد معدنی و ویتامین نیاز دارد که این ویتامین‌ها برای رشد و پیشگیری از بیماری‌ها ضروری هستند. در این بخش مقاله راجع به ویتامین های مختلف توضیح داده ایم.

???? ویتامین A

ویتامینA  یکی از مواد مغذی ضروری برای سلامتی چشم، عملکرد غدد تولید مثل، باروری مردان و زنان است. به گزارش سازمان بهداشت جهانی عامل اصلی نابینایی کودکان کمبود ویتامین آ می‌باشد. برای رفع علائم کمبود ویتامین در زنان، مخصوصاً ویتامین آ باید شیر، تخم مرغ، سبزیجات، سیب زمینی شیرین و میوه‌های قرمز یا زرد را در رژیم غذایی خود جا دهید.

???? ویتامین B1 | علائم کمبود ویتامین در زنان

یکی دیگر از علائم کمبود ویتامین در زنان که نشانه‌هایی مانند خستگی، کاهش وزن، گیجی، کاهش هوشیاری و از دست دادن حافظه کوتاه مدت است که در کمبود ویتامین B1 یا تیامین مشاهده می‌شود. این ویتامین به تبدیل کربوهیدرات‌ها به انرژی بدن کمک می‌کند، برای بدن و سیستم عصبی بسیار ضروری است. کمبود این ویتامین باعث آسیب عصبی عضلانی شده و روی قلب نیز اثر می‌گذارد.

در کشورهای صنعتی افرادی که مصرف مزمن الکل دارند؛ بسیار با کمبود ویتامین B1 مواجه هستند. کمبود تیامین علت اصلی بروز نشانگان ورنیکه- کورساکوف است که نوعی زوال عقل می‌باشد. برای رفع کمبود ویتامین در زنان از جوانه گندم مغزهای گیاهی، آجیل‌ها، انواع حبوبات و تخم مرغ استفاده کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ویتامین ب 1 کلیک کنید.

???? ویتامین B12

ویتامین B12 به شکل گیری گلبول‌های قرمز سالم در خون کمک می‌کند. علائم کمبود ویتامین B12 در بین افراد گیاهخوار، کسانی که عمل جراحی بای پس معده داشتند، افراد بالای ۶۰ سال، افراد دیابتی، مصرف داروهای ضد اسید معده و کسانی که فاقد فاکتور داخلی معده هستند؛ وجود دارد. با مصرف کلسیم در وعده‌های غذایی می‌توانید به کاهش علائم کمبود ویتامین در زنان کمک کنید.

علائم و نشانه کمبود ویتامین B12 عبارتند از تنگی نفس، کاهش وزن، گیجی، خستگی، حالت تهوع، زخم روی زبان و رنگ پریدگی و همچنین علائم شدید کمبود ویتامین B12 عبارتند از افسردگی، از دست دادن حافظه، زوال عقل، کج خلقی، ضعف عضلانی و اختلال در راه رفتن

???? کمبود ویتامین D

بر اساس گزارش‌ها حدود یک میلیارد نفر در جهان با کمبود ویتامین D مواجه هستند. افرادی که رنگ پوست تیره دارند؛ بیشتر در معرض خطر کمبود این ویتامین هستند. ویتامین D برای سلامت استخوان‌ها بسیار ضروری است و به رشد آنها کمک می‌کند.

برای رفع کمبود و علائم ویتامین در زنان بهتر است که از روغن ماهی، ماهی‌های چرب، جگر، انواع قارچ‌ها، زرده تخم مرغ، شیرهای گیاهی و محصولات لبنی استفاده کنید. اما به خاطر داشته باشید که بهترین منبع برای جذب ویتامین D نور آفتاب است. برای دریافت این ویتامین بهتر است که دو بار در هفته و هر بار بین ۵ تا ۳۰ دقیقه در معرض نور آفتاب قرار بگیرید.

????کمبود ویتامین C

ویتامین C از دیگر مواد مغذی برای بدن می‌باشد. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که می‌تواند از قلب محافظت کند و از بروز بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کند. ویتامین C  برای سلامتی پوست بسیار ضروری است، همچنین به جذب آهن کمک می‌کند و باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود.

برای جلوگیری از کاهش این ویتامین و کاهش علائم کمبود ویتامین در زنان می‌توانید از مواد غذایی مانند توت فرنگی، گیلاس، انگور، جعفری، خربزه، پرتقال، لیمو و فلفل دلمه قرمز استفاده کنید. ازعلائم کمبود این ویتامین می‌توان به خشکی پوست، افزایش وزن، خستگی دائم، ضعف دستگاه ایمنی بدن، کمبود آهن، سلامت ضعیف دهان و دندان و ترمیم آهسته زخم‌ها اشاره کرد.

کلام آخر

همانطور که گفته شد، علائم کمبود ویتامین در زنان باید جدی گرفته شود. به همین دلیل باید برای رفع این مشکلات و آسیب‌ها حتما رژیم غذایی مناسب داشته باشید. از مکمل‌های غذایی با دستور پزشک استفاده کنید. حتی کمبود ویتامین خلقیات انسان را به هم می‌زند که برای رفع این مشکلات حتماً از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه علائم کمبود ویتامین در زنان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: علائم کمبود ویتامین در زنان | 2 درمان کمبود ویتامین در زنان

شاید وقتی به دنبال درمان بی اشتهایی خود هستید، خیلی‌ها این شرایط را فرصتی برای کاهش وزن بدانند، اما شاید شما وقتی می‌بینید یک نفر با ولع در حال خوردن است دل‌تان بخواهد جای او باشید. احتمالاً هرگز نمی‌توانید خودتان را تا این حد بااشتها تصور کنید! گاهی اوقات هم آن‌هایی که درگیر لاغری بیش‌ازحد هستند به درمان بی اشتهایی فکر می‌کنند؛ آن‌ها دلشان می‌خواهد اشتها و توانایی خوردن داشته باشند تا بتوانند کمی چاق‌تر بشوند. شاید برایتان جالب باشد که بی‌اشتهایی می‌تواند ناشی از دلایل جسمانی یا روانی بسیاری باشد. برای درمان بی اشتهایی اولین قدم این است که دلیل بی‌اشتهایی خود را پیدا کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه درمان بی اشتهایی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: درمان بی اشتهایی ناشی از بیماری جسمی و روانی

درمان دلایل بی اشتهایی

برای درمان بی اشتهایی باید در ابتدا علل آن را شناسایی کرده و در قدم بعدی به درمان آنها پرداخت. برخی از این دلایل، شامل موارد زیر می‌شوند.

????سبک زندگی

شاید بی‌اشتهایی‌ تان یک دلیل ساده داشته باشد، یعنی نامناسب بدون سبک زندگی‌تان؛ برای مثال مشغله‌های بیش‌ازحد در طول روز گاهی اوقات باعث می‌شود یادمان برود چیزی بخوریم. یا ممکن است شرایط آن‌قدر تنش‌زا و خسته‌کننده باشد که اشتهایی برای خوردن باقی نماند. یکی از نشانه‌های این افراد این است که خیلی وقت‌ها از آن‌ها می‌شنوید یادشان رفته چیزی بخورند! برای درمان بی‌اشتهایی باید قبل از هر چیز سبک زندگی خودتان را درست کنید.

????مشکلات جسمانی

بسیاری از بیماری‌های جسمانی می‌توانند دلیلی برای بی‌اشتهایی باشند. بعضی از این بیماری‌ها مثل حساسیت‌ها یا آنفولانزا زودگذر هستند. در این شرایط با بهتر شدن بیماری، اشتها نیز به‌تدریج برمی‌گردد. اما بعضی بیماری‌ها مثل پرکاری یا کم‌کاری تیروئید، هپاتیت یا ایدز و همین‌طور مراحل پایانی سرطان شرایطی هستند که بهبودی اتفاق نمی‌افتد. به همین خاطر اولین قدم در درمان بی‌اشتهایی این است که از سلامت جسمانی خود مطمئن شوید.

بیماران مبتلا به کرونا نیز دچار بی اشتهایی می‌شوند که مانند سایر بیماری‌های ویروسی باید برای تقویت قوای جسمی‌شان به درمان بی اشتهایی اهمیت دهند.

????افسردگی

بیماری‌های روحی و به‌خصوص افسردگی یکی از مهم‌ترین دلایل بی‌اشتهایی هستند. این موضوع تا جایی اهمیت دارد که کتاب راهنمای بیماری‌های روانی کاهش اشتها و وزن را یکی از نشانه‌های اصلی افسردگی می‌داند. پس برای درمان بی اشتهایی در ابتدا باید افسردگی را درمان کرد و نشانه های آن را کنترل نمود.

????بیماری‌های روحی

یکی دیگر از مواردی که باید برای درمان بی اشتهایی به آن توجه کرد؛ بیماری های روحی است. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که وقتی ذهنتان درگیر موضوعی می‌شود یا اضطراب پیدا می‌کنید اشتهایتان را از دست می‌دهید. بسیاری از کسانی که این شرایط را دارند احساس می‌کنند چیزی در گلویشان گیر کرده و توانایی قورت دادن لقمه‌ها را ندارند. به همین خاطر یکی دیگر از دلایل بی‌اشتهایی را می‌توان اضطراب دانست. اما به‌غیراز اضطراب سایر بیماری‌های روانی نیز می‌توانند نشانه‌های بی‌اشتهایی را به همراه داشته باشند. برای مثال بیماران دوقطبی هنگامی‌که در مرحله مانیا قرار دارند نیازشان به خواب و خوراک کاهش پیدا می‌کند.

????مصرف دارو یا مخدر خاص

استفاده از داروهایی مثل آنتی‌بیوتیک‌ها یا داروهای اعصاب مانند لاموتریژین می‌توانند باعث کاهش اشتها در بیماران باشند. در این شرایط به‌مرور با کاهش مصرف و قطع دارو مشکل بی‌اشتهایی هم برطرف می‌شود. اما در شرایطی که باید داروهایتان را برای مدت طولانی استفاده کنید بهتر است راجع به درمان بی اشتهایی نیز با یک متخصص مشورت کنید. بعضی از مخدرهای خاص مانند شیشه نیز میل به غذا خوردن را کاهش می‌دهند.

آیا عدم درمان بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا خطرناک است؟

بی‌اشتهایی عصبی نام یک بیماری روانی جدی است. بیمار فکر می‌کند که وزنش بیش‌ازحد بالاست و به همین خاطر شروع به گرفتن رژیم‌های سخت یا ورزش‌های افراطی می‌کند. این بیماران دیدگاه روشنی راجع به شرایط جسمانی خود ندارند و برخلاف اینکه بسیار لاغر شده‌اند بازهم تصور می‌کنند که چاق هستند. بنابراین عدم درمان بی اشتهایی عصبی می‌تواند منجر به سوء تغذیه، افسردگی و سایر اختلالات جسمی و روانی شود. 

تشخیص و درمان بی اشتهایی

برای شروع فرایند درمان بی اشتهایی در ابتدا باید این موضوع به طور دقیق تشخیص داده شود. تشخیص بی اشتهایی و نوع آن تنها از بر عهده متخصص تغذیه است.  پزشک در ابتدا فرد را از لحاظ فیزیکی مورد بررسی قرار داده و در قدم بعدی عوامل روانی را بررسی می‌کند. بعد از پیدا کردن علت مشکل با توجه به شدت این اختلال درمان بی اشتهایی اغاز می‌شود.

نشانه های بی اشتهایی

درمان بی اشتهایی در ابتدا با شناسایی نشانه ها در افراد همراه است. این افراد هم نشانه های رفتاری و هم نشانه های جسمانی زیادی در این دوره از خود بروز می‌دهند. برخی از این نشانه ها شامل موارد زیر می‌شوند.

لاغری بیش از حد و به صورت ناگهانی

امتناع از غذا خوردن با دیگران

بروز رفتارهای وسواس گونه

گوشه گیری و انزوا

ورزش کردن بیش از حد

سردرد و سرگیجه

کاهش فشار خون

برهم خوردن تعادل هورمون ها

درمان بی اشتهایی با چند راهکار خانگی

از طرفی می‌توان برای درمان بی اشتهایی از روش های خانگی نیز بهره برد. در این قسمت به بررسی برخی از آنها می‌پردازیم

????سبک زندگی‌تان را منظم کنید

همان‌طور که گفتیم یکی از دلایل بی‌اشتهایی سبک زندگی ناسالم است. اگر دلیل بی‌اشتهایی شما هم این موضوع است برای رفع آن تلاش کرده و درمان بی اشتهایی را آغاز کنید. برای مثال از زنگ ساعت یا موبایل برای یادآوری زمان غذا خوردن استفاده کنید یا سعی کنید خوراکی‌های کوچکی مثل انواع مغزها (گردو، پسته، فندوق، بادام، بادام هندی و..) را همیشه همراهتان داشته باشید.

????وعده‌های کوچک‌تر و بیشتر

برای شروع درمان بی اشتهایی قطعاً نمی‌توانید حجم زیادی از غذا را وارد بدنتان کنید. در این شرایط سعی کنید حجم غذایی که قرار است استفاده کنید را به اندازه‌های کوچک‌تر تقسیم کنید و هر چند ساعت یک‌بار مقداری از آن‌ها را بخورید.

????استفاده از بعضی مواد غذایی

بعضی از مواد غذایی می‌توانند اشتهای شما را تحریک کنند و موجب درمان بی اشتهایی شوند. با استفاده از این خوراکی‌ها می‌توانید تا حدودی اشتهای خود را بیشتر کنید. برای مثال:

• گل‌گاوزبان: این دارو می‌تواند تا حد زیادی اضطراب و تنش را از شما دور کند. هنگامی‌که اضطراب‌های درونی کم می‌شوند اشتهای شما هم بهتر خواهد شد. اما دقت داشته باشید که برای رسیدن به این مرحله باید مدتی به‌صورت مرتب از گل‌گاوزبان استفاده کنید. داروهای دیگری مثل گلاب یا زنجبیل هم خاصیت آرام بخشی دارند.
• ادویه‌ها: استفاده از ادویه‌ها در غذا باعث افزایش اشتها می‌شود. سعی کنید در غذای خود از ادویه‌هایی مثل فلفل سیاه، پاپریکا و پودر کاری استفاده کنید.
• میوه و سبزی: استفاده از میوه‌ها و سبزی‌های تازه به‌خصوص آناناس، لیموترش، نعناع و ریحان باعث افزایش اشتها می‌شوند. سیر یکی دیگر از سبزی‌هایی است که تأثیر بسیاری در افزایش اشتها و همین‌طور بهبود طعم غذا دارد.

درمان بی اشتهایی و اهمیت مشاوره

در مواردی که بی‌اشتهایی به دلیل بیماری‌های روحی مثل اضطراب و افسردگی اتفاق می‌افتد، حتما برای درمان بی اشتهایی باید از رواندرماگر مشاوره بگیرید. اگر احساس می‌کنید به دلیل شرایط روحی دچار بی اشتهایی شده‌اید، پس هر چه زودتر برای درمان بی اشتهایی مشاوره روانشناسی دریافت کنید.

یادگیری مهارت‌هایی مثل حل مسئله یا تصمیم‌گیری صحیح باعث می‌شود اضطراب شما کاهش پیدا کند. همچنین یاد می‌گیرید در سایر مواقعی که دچار اضطراب شده‌اید چطور آن را کنترل کنید. درنتیجه بی‌اشتهایی شما کاهش پیدا می‌کند. این اتفاق راجع به افکار منفی که باعث افسردگی شما شده‌اند هم پیش خواهد آمد. به همین خاطر اگر احساس می‌کنید ممکن است بی‌اشتهایی شما به شرایط روحی‌تان ارتباط داشته باشد بهتر است برای درمان بی اشتهایی از یک مشاور کمک بگیرید.

استفاده از داروها در درمان بی اشتهایی

برای استفاده از داروهای افزایش اشتها بهتر است از یک متخصص کمک بگیرید. هرگز به‌صورت خودسرانه برای درمان بی اشتهایی از این داروها استفاده نکنید. بهتر است در ابتدا دلیل مشکل‌تان تشخیص داده شود و سپس با توجه به آن، دارو دریافت کنید. به این موضوع توجه داشته باشید که درمان بیماری که به دلیل کم‌کاری تیروئید دچار مشکل شده است، طبیعتاً متفاوت از بیماری است که دچار مشکلات عصبی شده است. به همین خاطر قبل از هر اقدامی از یک متخصص کمک بگیرید.

درمان بی اشتهایی در کودکان

از آنجایی بی اشتهایی در میان کودکان نیز بسیار شایع است؛ افراد باید از روش های درمانی برای آنها نیز مطلع بوده و برای پیشگیری از آن اقدام کنند. تشخیص این بیماری در کودکان بسیار دشوار است. چرا که کودکان معمولا بی اشتها نیستند تنها تمایل به خوردن برخی از غذاها دارند. این موضوع نیز در کودکان به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود و مشکلات زیادی را در فرایند رشدی آنها به وجود می‌آورد. به همین دلیل انجام اقداماتی در این دوران بسیار ضروری است. 

سخن پایانی

درمان بی اشتهایی شامل طیف وسیعی از روش ها می‌شود که باید با توجه به شدت علائم و همچنین نوع بی اشتهایی از آنها استفاده کرد. افراد باید در این زمینه از متخصص تغذیه کمک گرفته و همچنین از خدمات روانشناختینیز بهره گیرند. در واقع بهره گیری همزمان از این دو روش اثربخش خواهد بود و منجر به درمان فرد می‌گردد.

برای دریافت مشاوره در زمینه درمان بی اشتهایی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

ماده مخدر پیوت نام گونه ای از سرده لوفوفورا است. این ماده به اندازه انواع دیگر مواد مخدر شناخته شده نیست و معمولا بسیاری از افراد در این مورد اطلاعاتی ندارند. پیوت گونه ای از کاکتوس های بدون خار است که مصرف آن ماده توهم‌زای مسکالین را تولید می‌کند. امروزه به صورت انواع قرص اکس در مهمانی‌ها در دست جوانان و نوجوانان دیده می‌شود. این ماده توهم زا در دراز مدت موجب توهمات بینایی در فرد می‌شود. ماده مخدر پیوت عوارض زیادی از جمله توهمات شدید، سر درد، تهوع، گشاد شدن مردمک چشم و … دارد. درمان ماده مخدر پیوت طبق تشخیص پزشک انجام می‌شود. هرگز خود درمانی یا دگر درمانی نکنید. در ادامه در رابطه با چگونگی مصرف، عوارض روحی، جسمی و اجتماعی و درمان ها توضیح داده‌ایم.

برای دریافت مشاوره در زمینه ماده مخدر پیوت می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از  طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: ماده مخدر پیوت | نشانه ها و طریقه مصرف پیوت

ماده مخدرپیوت چیست؟

ماده مخدر پیوت نام گونه‌ای از کاکتوس های بدون خار است. که دارای ماده روان گردان مسکالین و توهم زا است. شباهت زیادی به مواد مخدر آمفتامین دارد. در درمان‌های قدیم به عنوان تسکین درد استفاده می‌کردند. اولین بار در مکزیک و تگزاس کشت شد و مردم تگزاس و مکزیک در مناسکات دینی خود از این ماده استفاده می‌کردند.

این افراد با ایجاد توهمات خیال می‌کردند که به سوی جهان معنوی می‎روند. همچنین گمان می‌کنند که پیوت یک گیاه مقدس برای ارتباط با پروردگار است. امروزه به صورت صنعتی و طبیعی به نام قرص اکس در دست جوانان و نوجوانان است. 

چگونگی مصرف ماده مخدر پیوت

برای مصرف ماده مخدر پیوت تکه های بالای کاکتوس که به شکل دکمه هستند را استفاده می‌کنند. این دکمه شکل ها را خشک و سپس پودر کرده و یا داخل کپسول قرار می‌دهند. یا به صورت بلعیدنی استفاده می‌شود. این دکمه‌ها در آب خیسانده یا جویده شده که ماده توهم زا خارج می‌شود. پس از مصرف سریعا جذب روده شده و موجب توهمات بینایی می‌گردد. نیمه عمر پیوت 2 ساعت و ماندگاری 8 تا 9 ساعته دارد. هر دکمه متوسط حاوی 25 میلی گرم مسکالین است.

مکانیسم اثر ماده مخدر پیوت

تاثیر ماده مخدر پیوت بر روی گیرنده های مربوط به هورمون سروتونین است. این گیرنده ها منجر به بروز توهمات شده و حالات روحی مختلفی را برای فرد ایجاد می‌کنند. در واقع سازوکار این گیرنده هاست که منجر به بروز تجربه ای مانند سفر در افراد مصرف کننده می‌شود.

عوارض اعتیاد به ماده مخدر پیوت

خطر مسمومیت ماده مخدر پیوت بیشتر از مواد توهم زای دیگر است. در ادامه عوارض شایع ماده مخدر پیوت را اشاره کرده ایم.

• توهمات شدید
• خیال بافی
• گیجی
• سردرگمی
• افزایش فشار خون
• مشکل در شناسایی موقعیت
• اختلال در تصمیم گیری
• توهمات بصری
• اختلال در تعادل
• افزایش ضربان قلب
• افزایش دمای بدن
• حالت تهوع
• تعریق
• سیاهی رفتن چشم ها
• گشاد شدن مردمک چشم
• سر درد
• عضلات بدن سفت
• سیخ شدن موهای بدن
• ترس
• بی حسی
• تب
• لرز
• ضعف عضلانی
• رفتار خشونت بار
• ناراحتی شکمی
• تحریک سیستم عصبی سمپاتیک

عوارض عاطفی و اجتماعی ماده مخدر پیوت

مصرف ماده مخدر پیوت در دراز مدت موجب بروز مشکلات اجتماعی و عاطفی می‌شود. که در ادامه عوارض بلند مدت را اشاره کرده ایم.

• بروز تصادفات
• اختلالات شخصیت
• ناتوانی در امور مهم روزمره
• افکار پارانویا
• مشکلات تحصیلی
• اختلالات روانی
• روان پریشی دائمی
• ناتوانی در محیط کاری
• اختلالات فیزیکی
• ناتوانی در روابط خانوادگی و اجتماعی
• ناتوانی در انجام کارهای مورد علاقه گذشته
• حواس پرتی
• منزوی شدن

فواید استفاده از ماده مخدر پیوت

برخی از افراد معتقدند که استفاده از ماده مخدر پیوت فوایدی نیز برای افراد دارد. آنها از این گیاه به عنوان راه درمانی برای مشکلاتی مانند گزش مار، زخم، دیابت، بیماری های پوستی و درد عمومی استفاده می‌کنند. اما به طور علمی این روش به اثبات نرسیده و حتی منع نیز می‌شود. به همین دلیل بهتر است به صورت خودسرانه از این گیاه در جهت درمان استفاده نکرد.

راه های ترک ماده مخدر پیوت چیست؟

ماده مخدر پیوت عوارض جسمی و روانی بر روی فرد می‌گذارد. درمان‌های فراوانی توسط متخصصین حوزه ترک اعتیاد صورت می‌گیرد. که در ادامه به روش‌های درمانی ترک اعتیاد اشاره کرده ایم. 

✨دارو درمانی

یکی از روش های ترک مواد مخدر دارو درمانی است. دارودرمانی از دو طریق صورت می‌گیرد. روش اول که تبلیغات تلویزیونی و بازاری است. این روش مطمئن و ایمن نیست. در تبلیغات تلویزیونی و بازاری از داروهای حاوی مشتقات افیونی برای ترک ماده مخدر پیوت استفاده می‌کنند.

این داروها خود به شدت اعتیادآور هستند، و شما با تصور بر ترک معتاد به این داروها می‌شوید. روش دوم طبق تشخیص پزشک است. با صلاح دید و تشخیص پزشک انجام می‌شود که روشی مطمئن و ایمن است. پزشک از مسکن‌ها، آرام بخش‌ها و داروهایی مثل نالتروکسان، متادون، ترامادول و B2 استفاده می‌کند.

برای ترک ماده مخدر پیوت هرگز خودسرانه دارو مصرف نکنید. اگر احساس به جایگزین با ماده دیگری دارید، حتما برای دریافت خدمات ترک با شماره های درج شده تماس بگیرید.

✨سم زدایی

سم زدایی هم احتمالا بسیار به گوش تان خورده است. خیلی از افراد از روش های پاکسازی و سم زدایی خانگی استفاده می‌کنند که روشی بسیار ناایمن و نامطمئن است. در عوض متخصص با توجه به شرایط بیمار، پس از بررسی‌های مختلف روش درمان مناسب را پیش می‌گیرد.

سم زدایی برای ترک مواد سنگین مانند: تریاک، شیشه و هروئین استفاده می‌شود. این روش درمانی نیاز به بستری حداقل 1 هفته تا 30 روز دارد.

برای درمان ماده مخدر پبوت نیاز به سم زدایی نیست. اگر با ماده مخدر پیوت همزمان ماده دیگری مصرف شود طبق تشخیص پزشک احتمالا سم زدایی استفاده می‌شود.

✨ترک ناگهانی

بدترین نوع ترک مواد مخدر ترک ناگهانی یا یابویی است. این روش درمانی به روش خانگی نیز شناخته شده است. در ترک ناگهانی با روش تهاجمی بیمار را درمان می‌کنند. ترک ناگهانی یعنی قطع کامل هر گونه ماده مخدر. این روش عوارض جبران ناپذیری مانند: کاهش عملکرد سطح هوش، کاهش کارکرد مغزی، مشکلات محتلف برای اندام های داخلی بدن و سلول های مغزی دارد.

این روش در کمپ ها به اسم ترک اجباری نیز شناخته می‌شود. ترک یابویی مواد افیونی و محرک ها بیشترین آسیب را می‌زنند. برخی متخصصان ترک ناگهانی ماده مخدر پیوت را زیر نظر متخصص، روش مناسبی می‌دانند.

✨بستری یا کمپ

در روش آخر با نظارت پزشک و تشخیص فرد بیمار بستری می‌شود. اصولا افرادی که در دراز مدت یک ماده مخدر را استفاده کرده باشند با بستری شدن به مدت های طولانی درمان صورت می‌گیرد. کمپ یا بستری روش مناسبی برای درمان ماده مخدر پیوت نیست. شما با مراجعه به متخصص ترک اعتیاد و دریافت مشاوره های ترک قادر به ترک پیوت خواهید بود.

کلام آخر

با مطالعه این مقاله با ماده مخدر پیوت اشنا شده اید. ماده ای توهم زا که در دراز مدت اثرات منفی بر جسم، رفتار و روان می‌گذارد. روش های درمانی متفاوتی برای ترک مواد مخدر صورت می‌گیرد. که طبق نظر متخصص برای درمان هر ماده مخدری روش درمانی مناسبی انتخاب می‌شود.

دریافت کمک از یک روانشناس و متخصص در حوزه اعتیاد برای بهبود خود یا اطرافیان که درگیر مواد مخدر از جمله ماده مخدر پیوت هستند بهترین روش است. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری در زمینه اعتیاد به مراجعان مشاوره می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ماده مخدر پیوت می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از  طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: ماده مخدر پیوت | نشانه ها و طریقه مصرف پیوت

 استعدادیابی کودکان بیرجند در مراکز و کلینیک های گوناگونی انجام می‌شود که در این مقاله به آنها اشاره کرده ایم. استعدادیابی کودکان یکی از دغدغه‌های مشترک بسیاری از پدر و مادرهاست چرا که هر کودکی با توانمندی‌ های خاص و منحصر به فرد خود متولد شده و اگر از همان اول به درستی این استعداد کشف و هدایت شود؛ احتمال موفقیت او در آینده تا حد زیادی بالا خواهد رفت.

با افزایش سطح اطلاعات جامعه از اهمیت استعدادیابی؛ امروزه والدین بیشتر برای این موضوع ارزش قائل هستند و به دنبال متخصصینی می‌گردند تا بتوانند در این زمینه به آن‌ها کمک کنند. اگر شما در بیرجند زندگی می‌کنید و به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد مراکز استعدادیابی در این شهر هستید؛ تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. جهت دریافت خدمات مشاوره کودک کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه استعدادیابی کودکان بیرجند می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

استعداد چیست؟

استعداد به توانایی‌ های بالقوه انسان گفته می‌شود که در صورت قرار گرفتن در محیط مناسب می‌توانند به صورت بالفعل دربیایند. نکته بسیار مهم اینجاست که هیچ انسانی بدون استعداد زاده نمی‌شود و شکست افراد در زندگی تنها به دلیل نیافتن راه مناسب برای دست یابی به موفقیت‌ها است.

اگر به دقت به زندگی افراد نگاه کنید می‌بینید که حتی انسان‌هایی که بهره هوشی بسیار پایینی دارند و یا از معلولیت رنج می‌برند؛ در صورت قرار گیری در محیط مناسب می‌توانند استعدادهای خود را پیدا کرده و به جایگاهی در زندگی دست یابند که سایر افراد به آن‌ها غبطه بخورند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه استعدادیابی کودکان کلیک کنید.

برای اینکه راحت‌ تر این موضوع را درک کنید می‌توانید به زندگی افرادی که در مسابقات پارا المپیک قهرمان می‌شوند نگاه کنید. آن‌ها در حقیقت با وجود تمام محدودیت‌ ها گوهر وجودی خود را پیدا کرده و مسیر درست برای پرورش آن را یافته‌اند. در نتیجه استعداد امری است که می‌تواند در جلوه‌ های مختلف ظهور کند و بیش از هر چیز نیازمند تلاش برای کشف و هدایت در مسیر درست است. ما در این مقاله راجع به استعدادیابی کودکان بیرجند صحبت کرده ایم و مراکز استعدادیابی کودکان بیرجند را برای دسترسی راحت تر شما عزیزان نام برده ایم.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

استعدادیابی کودکان بیرجند | اهمیت استعدادیابی در کودکان

انسان‌ها در همه سنین قابلیت رشد و پیشرفت دارند و هیچ زمانی متوقف نمی‌شوند. اما برخی برهه‌ های زمانی در زندگی مراحل حساسی هستند که شکل گیری توانمندی‌ ها در آن زمان می‌تواند به بیشترین بازدهی بی‌انجامد. در دوران کودکی ذهن بچه‌ها از انعطاف پذیری بیشتری برخوردار است و آمادگی بیشتری برای یادگیری دارد.

اگر شما موضوع مورد علاقه فرزندتان را پیدا کنید؛ می‌بینید که او چگونه مشتاقانه و کنجکاو برای یادگیری هرچه بیشتر تلاش می‌کند و از پیش رفتن در آن حوزه خاص لذت می‌برد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تربیت جنسی کودکان کلیک کنید.

این در حالی است که همین کودک ممکن است در موقعیت‌های دیگر یادگیری اشتیاق خاصی از خود نشان ندهد و دائما تکالیف را پشت گوش بیاندازد. در نتیجه می‌توان گفت اگر کودک در یک زمینه نظیر درس‌ های مدرسه علاقه چندانی از خود نشان نمی‌دهد به این معنا نیست که او به‌ طور کلی نسبت به یادگیری بی‌علاقه است به این فکر کنید که شاید محیط برای او به‌ درستی فراهم نشده یا شاید به‌طور کل استعداد های او در جایی بیرون از مدرسه قادر به شکوفایی باشند.

اگر شما بتوانید استعداد های فرزندتان را در دوره کودکی شناسایی کنید و او را در مسیر دلخواه خود قرار دهید فرد از همان ابتدا موفقیت‌ های کوچک و بزرگی را تجربه می‌کند که به او برای ادامه راه انگیزه می‌دهند و در دوران نوجوانی و بزرگسالی از سردرگمی او پیشگیری می‌کنند. علاوه بر این‌ ها افرادی که از دوران کودکی در مسیر درست قرار گرفته‌ اند به مراتب از شانس بیشتری برای موفقیت برخوردارند و سطح رضایت عمومی بالاتری از زندگی را گزارش می‌دهند.

برای آشنایی بیشتر با ویژگی کودکان استثنایی کلیک کنید.

استعدادیابی کودکان بیرجند | وظایف والدین برای استعدادیابی کودکان

همه پدر و مادرها مسلما از پیشرفت فرزند خود لذت می‌برند و از موفق شدن او استقبال می‌کنند. با این حال بسیاری از آن‌ها با روش‌ های درست تربیتی آشنا نیستند و همین امر باعث می‌شود که ناخواسته در بسیاری از اوقات جلوی پرورش استعداد های کودک را گرفته و مانع پیشرفت او شوند.

توجه به نکات زیر به شما کمک می‌کنند تا بتوانید راحت تر توانایی‌ های بالقوه فرزندتان را شناسایی کنید و او را در مسیر مناسب خودش قرار دهید. والدین برای استعدادیابی کودکان بیرجند باید اقداماتی را انجام دهند که در این بخش مقاله به آنها اشاره کرده ایم.

???? اولین قدم مشاهده درست

اولین وظیفه والدین برای استعدادیابی کودکان بیرجند، مشاهده درست است. گاهی اوقات والدین آنقدر غرق مشغله‌های خود می‌شوند که در طول روز کم‌تر درگیر دنیای کودک شده و تنها در صورتی که او نیاز خاصی داشته باشد به او توجه می‌کنند. همین امر اساس بسیاری از اشتباهات تربیتی را رقم می‌زند.

بسیار اهمیت دارد که در طول روز به درستی فرزندتان را مورد مشاهده قرار دهید و رفتارهایش را زیر نظر بگیرید. برای مثال ببینید که نسبت به چه موضوعاتی به وجد می‌آید و از کنار چه چیزهایی به سادگی می‌گذرد. هر بچه‌ ای از همان ابتدای کودکی علایق خاصی را پرورش می‌دهد که شناسایی و توجه به آن‌ها می‌تواند در زمینه کشف استعداد های او بسیار کمک کننده باشد. جهت آشنایی با بهترین و جدیدترین روش های تربیت کودک کلیک کنید.

????  استعدادیابی کودکان بیرجند | کنار گذاشتن پیش‌ فرض‌ ها

بسیاری از والدین کودکان را آینه گذشته خود می‌پندارند. آن‌ها تلاش می‌کنند هر آنچه خود به آن دست نیافتند را برای فرزندشان فراهم کنند و او را در مسیری قرار دهند که خود روزی به دنبال کسب پیشرفت در آن بودند. اما لازم است این موضوع را در نظر بگیرید که فرزندان با تمام شباهت‌هایی که به شما دارند می‌توانند دنیایی کاملا متفاوت داشته باشند.

سعی کنید پیش‌فرض‌های خود را کنار بگذارید و اجازه دهید کودک با دست زدن به کشف در محیط طبیعی خود استعدادهایش را نمایش دهد. ممکن است او اصلا علاقه‌ ای به قرارگیری در مسیر های دلخواه شما نداشته باشد و چه بسا اگر در موقعیت‌ های دیگری قرار بگیرد موفقیت‌ های دو چندانی را از خود نشان دهد. بنابراین برای استعدادیابی کودکان بیرجند والدین باید پیش فرض ها را کنار بگذارند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه والدین سمی کلیک کنید.

???? خودداری از مقایسه

والدین برای استعدادیابی کودکان بیرجند، باید از مقایسه خودداری کنند. همان طور که بارها گفته شد هر انسان وجود منحصر به فردی است که استعداد های مخصوص به خود را دارد. اگر فرزندتان همانند همسن و همسالان خود نمی‌تواند در یک حوزه خاص پیشرفت کند هرگز او را سرزنش نکنید و موفقیت‌ های دیگران را به رخش نکشید.

همیشه سعی کنید کودک را متناسب با توانایی‌ ها و مهارت‌ های خاص خودش بسنجید و بر این اساس پیش بروید. توجه داشته باشید که قرار نیست همه انسان‌ها شبیه به هم باشند و مسیرهای یکسانی را طی کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روانشناسی کودکان کلیک کنید.

???? استعدادیابی کودکان بیرجند | قرار دادن کودک در یک محیط غنی

اگر قصد استعدادیابی کودکان بیرجند را دارید، باید آن ها را در یک محیط غنی قرار دهید. بسیار اهمیت دارد که فرزندتان در یک محیط غنی و سرشار از تجربیات گوناگون قرار بگیرد و در این میان بتواند دست به انتخاب درست بزند. اگر فرزندتان در یک فضای یکنواخت بزرگ شود، هرگز استعداد های او قابل رؤیت نمی‌شوند. از همین رو تلاش کنید کودک را در معرض محرک‌ های متنوعی قرار داده و اجازه دهید او آزادانه در بین آن‌ ها اکتشاف کند.

???? اهمیت قائل شدن برای رویاهای کودک

تقریبا همه ما شنیده‌ایم که فردی در دوران کودکی از رویاهای خود بگوید. مثلا برخی بچه‌ها می‌گویند می‌خواهند در آینده نقاش بزرگی شوند یا بسیاری از پسرها در رویاهای خود از خلبان شدن حرف می‌زنند. در اکثر موارد والدین و اطرافیان این رویا ها را نادیده می‌گیرند یا تنها با شوخی و خنده به‌ سادگی از کنار آن‌ها رد می‌شوند.

در حالی که لازم است به درستی به آرزوها و تصورات کودک گوش دهید و توانایی‌های او را برای رفتن در این مسیر بسنجید. گاهی اوقات همین رویاها به بزرگترین حسرت‌های فرد در آینده تبدیل می‌شوند. به همین جهت استعدادیابی کودکان بیرجند نیاز به توجه به رویاها دارد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه آموزش به کودکان کلیک کنید.

استعدادیابی کودکان بیرجند | لزوم کمک گرفتن از یک متخصص

خوشبختانه امروزه ابزار های مختلفی برای کشف استعدادیابی کودکان بیرجند ابداع شده است که به والدین کمک می‌کنند فرزندان خود را بهتر بشناسند و توانایی‌ های منحصر به فرد او را تشخیص دهند. برای مثال امروزه آزمون‌های هوشی مختلفی وجود دارند که می‌توانند توانایی‌ های بالقوه کودک در زمینه ریاضی، موسیقی، کلامی، فعالیت‌های حرکتی، خلاقیت‌های هنری و … را اندازه گیری نمایند.

استفاده از این آزمون‌ های هوش و استعداد باید در محیط‌های حرفه‌ای و به کمک آزمونگرهای آموزش‌ دیده انجام گیرد چرا که نحوه اجرا شدن تست‌ها و نوع رفتارهایی که کودک در این میان از خود نشان می‌دهد همگی می‌توانند در تفسیر نهایی تاثیر گذار باشند. از همین رو لازم است که به مراکز روانشناسی معتبر مراجعه کرده و از متخصصان روان‌شناس بالینی برای ارزیابی کودک خود کمک بگیرید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اختلالات روانی کودکان کلیک کنید.

استعدادیابی کودکان بیرجند به صورت تلفنی

برخی از والدین به مرکز معتبر دسترسی ندارند و حتی توانایی خروج از منزل ندارند. اما نگران استعدادیابی فرزندان خود هستند. اصلا نگران نباشید؛ به این دلیل که مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو برای استعدادیابی کودکان بیرجند به صورت تلفنی نیز خدمات در نظر گرفته است.

اگر به دلایل خاصی توانایی حضور در مراکز را ندارید از خدمات تلفنی بهره مند شوید. مرکز مشاوره ذهن نو بدون ذره ای کم کاری، همانند مراجعه حضوری به شما خدمات ارائه می‌دهد و با خیال راحت می‌توانید برای استعدادیابی فرزندان خود برای مشاوره تلفنی اقدام کنید.

اگر وقت کافی ندارید با دریافت مشاوره تلفنی کودک نیز می توانید از خدمات مرکز ذهن نو بهره مند شوید.

ارائه خدمات استعدادیابی کودکان در مرکز مشاوره ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو با در اختیار داشتن نیروهای متخصص در حوزه کودک و نوجوان می‌تواند به شما کمک کند تا از تست‌ها و ابزار های نوین در جهت استعدادیابی کودکان بیرجند استفاده کنید. هم‌ چنین در کنار اجرای آزمون‌ ها، مشاوران و روانشناسان این مرکز می‌توانند تفسیر تست و راهنمایی‌ های لازم برای پرورش مناسب استعدادهای کودک را در اختیارتان قرار دهند.

آدرس سایر مراکز استعدادیابی کودکان در بیرجند

کلام آخر

در این مقاله راجع به استعدادیابی کودکان بیرجند صحبت کرده ایم و وظایف والدین در این زمینه نیز ذکر کردیم. به عنوان پدر و مادر اگر توان مراجعه حضوری ندارید حتما برای استعدادیابی از روانشناس به شیوه تلفنی کمک بگیرید. استعدادیابی آینده شغلی و تحصیلی فرزندان شما را رقم می‌زند. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه استعدادیابی کودکان بیرجند می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

 درمان بیش فعالی کودکان نیازمند چه چیزهایی است؟ آیا دارو دادن به کودک تنها راه درمان این اختلال است؟ متخصصان امروزه روش‌های مختلفی را برای کنترل و بهبود علائم بیش فعالی معرفی می‌کنند. آن‌ها بر این باورند که تجویز داروهایی نظیر ریتالین تنها بخشی از فرایند بهبود بیش فعالی محسوب می‌شود. در عین حال کمک گرفتن از روانشناس، شرکت در جلسات روان درمانی، تمرین مهارت‌های مقابله ای و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب از جمله دیگر بخش‌های مهم درمان اختلال ADHD هستند. در ادامه این مقاله توضیحات بیشتری در این باره ارائه کرده‌ایم. برای دریافت راهنمایی‌های لازم برای شروع درمان بیش فعالی کودکان، مشاوره کودک دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه درمان بیش فعالی کودکان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

درمان بیش فعالی کودکان

اختلال بیش فعالی و کمبود توجه در سه نوع دسته بندی می‌شود. برای درمان این افراد نیز ابتدا متخصص نوع آن را مشخص می‌کنند، سپس برای درمان اقدام می‌کند. معمولا برای درمان بیش فعالی کودکان از روش های بازی درمانی، کار درمانی، گفتار درمانی و … استفاده می‌شود. در درمان بیش‌ فعالی کودکان، والدین و محیط آموزشی نقش بسیار زیادی دارند. اما زمانی که شدت این اختلال زیاد باشد؛ از دارو درمانی نیز استفاده می‌شود. در این مقاله روش های درمانی این اختلال را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید. حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

درمان بیش فعالی کودکان با توجه به تعریف بیماری

اختلال بیش فعالی یا ADHD یکی از اختلالات عصبی رشدی است که اغلب در سنین کودکی بروز پیدا می‌کند. کودکان بیش فعال دو نقص عمده دارند که کم توجهی و تحرک بیش از حد را شامل می‌شود. برای درمان بیش فعالی کودکان ابتدا باید با علائم آن آشنا شوید. برای آشنایی بیشتر با نشانه‌ها و علل اختلال بیش فعالی کودکان کلیک کنید. از جمله علائمی که در طی ADHD بروز می‌یابند باید به موارد زیر اشاره کرد.

???? کودکان بیش فعال توجه چندانی به جزئیات ندارند.

???? آن‌ها در حین انجام تکالیف نمی‌توانند تمرکز خود را حفظ کنند.

????دائما حواس‌شان جای دیگری است و هنگام مکالمه توجه کمی به فرد مقابل دارند.

???? در به پایان رساندن وظایف و تکالیف‌شان با مشکل مواجه هستند.

???? معمولا از انجام تکالیفی که نیازمند فعالیت ذهنی است، متنفرند.

????در اکثر اوقات وسایل خود را گم می‌کنند.

???? به راحتی حواس‌شان با محرک‌های خارجی پرت می‌شود.

???? دائما کارهای روزمره خود را فراموش می‌کنند.

????دائما روی صندلی وول می‌خورند یا هنگامی که نشسته‌اند دست و پای خود را تکان می‌دهند.

???? نمی‌توانند به مدت طولانی روی صندلی بنشینند.

???? معمولا در مکان‌هایی که مناسبتی ندارد می‌دوند یا از در و دیوار بالا می‌روند!

????فعالیت‌هایشان با سر و صدای زیاد همراه است.

???? دائما در حال حرکت هستند.

???? بیش از حد حرف می‌زنند.

????وسط حرف دیگران می‌پرند.

???? اگر از آن‌ها سوال بپرسند معمولا قبل از اتمام پرسش پاسخ را می‌پرانند.

???? انتظار کشیدن در موقعیت‌هایی نظیر ماندن در صف برایشان بسیار دشوار است.

گزینه های پیش رو برای درمان بیش فعالی کودکان

با وجود اینکه در برخی موارد مصرف دارو برای درمان بیش فعالی کودکان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، اما درمان این اختلال فقط به دریافت دارو محدود نمی‌شود. در واقع درمان‌های موثر دیگری نیز وجود دارد که به مبتلایان کمک می‌کنند، قدرت توجه خود را بهبود ببخشند، تکانشگری کمتری داشته باشند و در نهایت به کنترل بیشتری روی رفتارهای خود دست پیدا کنند.

وعده‌های غذایی مناسب، اصلاح رفتاری، یادگیری مهارت‌های مقابله‌ای جدید و بهبود مهارت‌های اجتماعی از جمله دیگر بخش‌های فرایند درمان بیش فعالی کودکان هستند که می‌توانند عملکرد فرزندتان را در مدرسه بهبود ببخشند، روابط او با دیگران را تقویت کنند و استرس و ناکامی را در کل خانواده کاهش دهند. برای آشنایی با روش‌های تربیت کودکان بیش فعال کلیک کنید.

درمان بیش فعالی کودکان به کمک دارو

برای درمان بیش فعالی کودکان معمولا از داروهای محرک سیستم عصبی مرکزی استفاده می‌شود که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به ریتالین و آدرال اشاره کرد. این داروها با افزایش سطح برانگیختگی مغز به بهود علائمی نظیر کم توجهی و مشکلات تمرکز کمک می‌کنند. البته هرگز نباید این داروها را به طور سرخود به فرزندتان بدهید چرا که برای تجویز آن تشخیص پزشک در مورد شدت بیماری و در نظر گرفتن شرایط جسمانی و روانشناختی کودک بسیار اهمیت دارد. در غیر این صورت ممکن است دارو به جای ایجاد اثرات درمانی به یکسری عوارض جانبی ناخوشایند بیانجامد.

درمان بیش فعالی کودکان به کمک رفتار درمانی

مطالعات پژوهشی نشان می‌دهند رفتار درمانی (یا همان اصلاح رفتار) یکی از روش‌های بسیار موثر در بهبود اختلال بیش فعالی است. به خصوص کودکانی که هم زمان تحت درمان با دارو قرار دارند به طور مضاعفی از فواید این روش بهره مند می‌شوند. در برخی موارد رفتار درمانی حتی می‌تواند به متخصصین کمک کند که دوز داروها را کاهش دهند و در نتیجه به طور امن‌تری روند درمان بیش فعالی کودکان را پیش ببرند.

در توضیح این درمان بیش فعالی کودکان باید گفت که درمانگران در این رویکرد تلاش می‌کنند رفتارهای سالم را از طریق تقویت و پاداش دهی افزایش داده و رفتارهای مخرب را از طریق تعیین محدودیت و پیامدهای منفی کاهش دهند. رفتار درمانگران معمولا از قدم‌های کوچک شروع می‌کنند. برای مثال کودک بیش فعال معمولا وسط حرف دیگران می‌پرد و درمانگر اصلاح این رفتار را مد نظر قرار می‌دهد.

در همین راستا برای درمان بیش فعالی کودکان؛ ابتدا رفتار صحیح را آموزش می‌دهد و پس از آن از او می‌خواهد قبل از شروع به حرف زدن دست خود را بالا بگیرد. هربار که کودک این رفتار را به درستی انجام دهد درمانگر به شیوه‌های مختلف عمل او را تقویت می‌کند. تقویت می تواند حتی با گفتن جملات ساده‌ای نظیر آفرین، لبخند زدن یا تکان دادن سر اتفاق بیافتد. رفتار درمانگران معمولا آموزش دهی به خانواده و معلمین را نیز در دستور کار خود قرار می‌دهند. به این ترتیب کودک در محیط‌های دیگر نیز اصلاح رفتار را تمرین می‌کند که همین مسئله در تسریع فرایند درمان اثر بسزایی دارد.

درمان بیش فعالی کودکان به کمک روان درمانی و آموزش مهارت ها

از آنجا که کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی اغلب در تعاملات اجتماعی ساده مشکل دارند و با عزت نفس پایین دست و پنجه نرم می‌کنند، نوع دیگری از درمان بیش فعالی کودکان که به آنها کمک می‌کند، آموزش مهارت‌های اجتماعی است. آموزش مهارت‌های اجتماعی که معمولاً در محیط گروهی انجام می‌شود، توسط یک درمانگر هدایت می‌گردد.

به طوری که ابتدا او به عنوان الگو رفتارهای مناسب را نشان می‌دهد و سپس از کودکان می‌خواهد که آنها را تکرار کنند. گروه مهارت‌های اجتماعی به کودکان می‌آموزد که چگونه واکنش‌های دیگران را پیش بینی نمایند و چگونه رفتارهای قابل قبول‌تری داشته باشند. همچنین گروه مهارت‌های اجتماعی باید روی انتقال مهارت‌های جدید به دنیای واقعی کار کند.

درمان بیش فعالی در کودکان به کمک رژیم غذایی مناسب

برخی از متخصصین بر این باورند که رژیم غذایی کودکان مبتلا به بیش فعالی نیز در فرایند بهبودی آن‌ها تاثیر دارد. البته توجه به این مسئله بسیار ضرورت است که بدانید رژیم غذایی مناسب به تنهایی برای درمان بیش فعالی کودکان این اختلال کفایت نمی‌کند. از جمله توصیه‌هایی که در مورد تغذیه کودکان ADHD وجود دارد باید به موارد زیر اشاره کرد.

???? فاصله بین وعده های غذایی کودک نباید بیش از 3 ساعت شود

برای درمان بیش فعالی کودکان، وعده‌های اصلی و میان وعده‌های فرزندتان را طوری تنظیم کنید که او هر 3 ساعت مقداری غذا بخورد. این کار کمک می‌کند که قند خون کودک ثابت بماند و همین مسئله به کاهش تحریک پذیری و افزایش تمرکز او کمک می‌کند.

???? گنجاندن پروتئین و کربوهیدرات در وعده های غذایی کودک

درمان بیش فعالی کودکان با کمک پروتئین و کربوهیدارت نیز امکان پذیر است. سعی کنید در هر وعده غذایی یا میان وعده کمی پروتئین و کربوهیدرات قرار دهید. این غذاها به کودک کمک می‌کنند تا میزان فعالیتش کاهش پیدا کند ولی در عین حال هشیاری بیشتری داشته باشد.

???? سطح روی، آهن و منیزیم کودک بررسی کنید

بسیاری از کودکان مبتلا به ADHD دارای میزان کمی از این مواد معدنی مهم هستند. افزایش سطح آنها ممکن است به کنترل علائم ADHD کمک کند. به خصوص افزایش آهن بسیار مفید می‌باشد. در همین راستا یک مطالعه نشان داده که مکمل آهن تقریبا به اندازه مصرف داروهای محرک علائم بیش فعالی را بهبود می‌بخشد. با این حال مکمل‌ها نیز باید طبق نظر پزشک به کودک داده شوند. در نتیجه برای درمان بیش فعالی کودکان، به طور سرخود و بیش از حد از آن‌ها استفاده نکنید.

درمان دارویی بیش فعالی در کودکان

معمولا برای درمان بیش‌ فعالی در کودکان از ریتالین و آدرال استفاده می‌کنند. اما می‌توان برای افرادی که به داروهای محرک واکنش نشان نمی‌دهند یا دچار عوارض هستند، از داروهای جایگزین مانند استراترا یا ضد افسردگی استفاده کرد. هر نوع دارو باید دوز مخصوص به خود داشته باشد و توسط پزشک تجویز شود. زیرا مصرف خودسرانه باعث تشدید بیماری های دیگر می‌شود. در ادامه اصلی ترین محرک های مورد استفاده برای درمان بیش فعالی کودکان را توضیح داده ایم.

✨ آمفتامین‌: مانند آدرال، دیاناول، ویوانس، دکسدرین

✨ متیل فنیدات: ریتالین، کنسرتا، قرص روز، فوکالین، قرص جویدنی، کوئیلیوانت، متادیت

استفاده از داروهای محرک خطرناک است؟

با توجه به اینکه داروهای محرک عوارضی مانند کج خلقی یا سر درد دارند؛ مدت ها است که برای درمان بیش فعالی کودکان تجویز می‌شود. اگر دچار عارضه های قبلی هستید حتما با پزشک مشورت کنید. زیرا این دارو ها فشار خون و ضربان قلب را بالا می‌‌برد. حتی این دارو ها می‌تواند باعث بروز تیک، مانیا و در موارد اندک روان پریشی شود. به همین جهت از مصرف خودسرانه آن پرهیز کنید.

آیا داروهای محرک مانع رشد کودک می‌شود؟

شواهد ضد و نقیصی در این نوع درمان بیش فعالی کودکان وجود دارد. اما بر اساس تحقیق سال 2017، مصرف طولانی مدت این دارو باعث کاهش وزن کودک شد. اما تحقیقات دیگر این مساله را رد می‌کنند. در نظر داشته باشید که روند دارو درمانی فرزند خود را با پزشک پیش ببرید. و آگاه باشید که این داروها می‌تواند موجب کاهش اشتهای کودک شود.

آیا داروهای غیر محرک مانند داروهای محرک موثر هستند؟

معمولا اولین داروی تجویزی برای درمان بیش فعالی کودکان، دارو های محرک هستند. این دارو ها خطر ندارند و سریع تر عمل می‌کنند. اما داروهای غیر محرک زمانی تجویز می‌شوند که داروی محرک روی فرد بیمار بی تاثیر است. داروهای غیر محرک اثر بخشی تدریجی دارند و باید چند هفته مصرف شود.

کلام آخر

درمان بیش فعالی کودکان با توجه نوع و شدت آن متفاوت است. دارو درمانی، گفتار درمان و بازی درمانی از روش های درمان این اختلال هستند. توجه داشته باشید که کودک را تحت نظر روانشناس قرار دهید تا روند بهبودی سریع تر باشد. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه درمان بیش فعالی کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا ریتالین به بهبود تمرکز بزرگسالان نیز کمک می کند؟

ریتالین تنها در صورتی می‌تواند به عنوان درمان مشکلات تمرکز تجویز شود که کودک یا بزرگسال مبتلا به اختلال بیش فعالی باشد. در غیر این صورت مصرف ریتالین منجر به بروز عوارضی نظیر تحریک پذیری، اضطراب و بی قراری می‌شود و حتی ممکن است وابستگی روانی در پی داشته باشد. در نتیجه هرگز از این دارو به طور سرخود استفاده نکنید.

منبع: درمان بیش فعالی کودکان

قرص دراگون Dragon یکی از انواع داروهایی است که به عنوان دارویی برای ترک در تبلیغات ها معرفی می‌شود. اما خود آن اعتیاد آور است. و در صورت مصرف خودسرانه و نادرست باعث ایجاد وابستگی در فرد می‌شود. ماده‌ی اصلی تشکلیل دهنده این قرص میراگلین است که اثرات شادی بخش و ضداضطراب همچون تریاک دارد. اما در آزمایش اعتیاد مواد افیون کننده مثل تریاک مثبت در نمی‌آید (البته اگر داروهای اصلی را خریده باشید). اطلاع از ماهیت قرص دراگون و عوارض آن به شما کمک می‌کند تا برای انتخاب روش مناسب ترک تصمیم مناسب بگیرید. در ادامه مطلب به بررسی کامل قرص دراگون می‌پردازیم.

برای دریافت مشاوره در زمینه قرص دراگون می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 قرص دراگون چیست؟

قرص دراگون از جمله موادی است که به عنوان جایگزینی برای مواد مخدر و بیشتر برای ترک اعتیاد توسط رسانه ها تبلیغ می‌شود. این قرص بر درمان زودانزالی در مردان نیز تاثیراتی دارد. اما به دلیل ایجاد وابستگی نباید خودسرانه مصرف شود. خاصیت ضداضطرابی آن که مشابه مواد افیونی است، برخی افراد را به خود جذب می‌کند. قرص دراگون ساختاری شبیه به تریاک دارد و به همین دلیل باعث وابستگی جسمی و روانی می‌شود. به دلیل آثار روان گردانی و شادی آورش مورد سواستفاده قرار می‌گیرد.

هر روزه در بازار داروهای مختلفی به عنوان معجزه و درمان بیماران معتاد معرفی می‌شود. بیشتر این داروها از ترکیبات شیمیایی روان گردان و یا ترکیباتی مشابه همان مواد مخدر هستند. پس هرگز بدون دستور متخصص از هیچ دارویی استفاده نکنید. برای آشنایی با داروهای ترک اعتیاد معتبر کلیک کنید.

علت مصرف قرص دراگون

کمتر کسی این قرص ها را می‌شناسد و برای سوء مصرف به سراغ آن می‌رود. متاسفانه قرص های dragon به عنوان دارویی موثر و جایگزین مواد افیونی مثل تریاک در برخی عطاری ها و داروخانه ها توزیع می‌شود. در برخی موارد نیز به عنوان دارویی برای بهبود زودانزالی به فروش می‌رسد. به دلیل وجود ترکیباتی مثل رزماری و گیاه آویشن، بو و عطر آن افراد را به اشتباه می‌اندازد. طوری که به نظرشان دارویی گیاهی است. اما احتمال وابستگی به این دارو به اندازه تریاک است.

شکل دارویی قرص دراگون

دراگون در ایران به شکل قرص‌های 2.1 تا 2.2 گرمی موجود است و اکثرا در عطاری‌ها به فروش می‌رسد. رنگ dragon اصل، قهوه ای متمایل به نارنجی است اما در کشور ما نمی‌توان بر اساس رنگ میزان قدرت آن را مشخص کرد. در خارج از ایران بیشتر به شکل پودر یا کپسول می‌توان آن را یافت. هم‌دراگون معمولی و هم قرص دراگون VIP هر دو میراگنین دارند اما هرچقدر میزان میراگنین موجود در آن بالاتر باشد، خطر تشنج کردن و رفتن به کما بیشتر می‌شود.

میزان خطر مصرف دراگون چقدر است؟

قرص‌ دراگون اگر به همراه ترامادول مصرف شوند خطر اوردوز و مرگ را تا حد زیادی تشدید می‌کنند. داروهای گیاهی که حاوی کراتوم مثل میراگنین هستند اگر همراه با ترامادول مصرف شوند باعث اوردوز کردن فرد خواهند شد.
اگر تنها یکبار دراگون مصرف کرده باشید و پس از آن دچار تشنج شده باشید، خطر تشنج در دفعه دوم استفاده حتی اگر نصف قرص را مصرف کنید نیز بالاتر می‌رود. تشنج کردن در اثر مصرف‌دراگون تا حدود زیادی به وضعیت سلامت کبد و کلیه شخص بستگی دارد.

پیامدها و عوارض مصرف قرص دراگون

دراگون از جمله داروهایی است که علاوه بر ایجاد وابستگی روانی، باعث وابستگی جسمانی هم می‌شود. مصرف این دارو باعث بروز مشکلات خواب همچون کم‌خوابی یا بی‌خوابی می‌شود. اگر تصمیم به ترک مصرف این قرص گرفته‌اید، باید بدانید که لرزش بدن، بدن درد، بهم ریختن تعادل خلقی و تغییرات دمای بدن از جمله نشانه‌های آن هستند.

برای آشنایی با انواع مواد اعتیاد آور کلیک کنید.

تاثیرات روانی قرص دراگون

قرص دراگون علاوه بر مشکلات جسمانی که برای افراد ایجاد می‌کند. منجر به عوارض روانی نیز می‌گردد. تجربه شادی، خاق بالا، افزایش انرژی، بالا رفتن احساس محبت و انسجام، افزایش تحرک و بی قراری، همگی از این عوارض هستند.

تداخلات دارویی

مصرف قرص دراگون با برخی از مواد و داروها تداخل دارد و ممکن است عواقب جبران ناپذیری همچون اوردوز، تشنج و مرگ را به همراه داشته باشد. از تداخلات دارویی قرص دراگون می‌توان به شبه مخدرها، الکل و قرص ترامادول اشاره کرد. در صورتی که قصد ترک این دارو را دارید، مقاله ترک اعتیاد را مطالعه فرمایید.

ترک اعتیاد به دراگون

در صورتی که قرص دراگون خودسرانه و بدون نظر پزشک مصرف شود، موجب اعتیاد خواهد شد. از طرفی برای ترک آن لازم است تا از خدمات مشاوره‌ استفاده کنید و ترک روانی نیز صورت گیرد. در غیر این صورت احتمال بازگشت به مصرف همواره وجود دارد. مشاوره ترک اعتیاد به شما کمک می‌کند تا بهترین روش را برای درمان خود انتخاب کنید. همچنین در صورت نیاز از داروهایی استفاده می‌کند که کمترین میزان وابستگی و خطر را برای شما داشته باشند. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

ترک روانی قرص Dragon

وابستگی به قرص دراگون به صورت روانی هم اعتیاد شدیدی ایجاد می‌کند. فرد بعد از ترک جسمانی همچنان در افکارش نیاز به مصرف دارو دارد. برخی آن را یک عادت می‌دانند که بعد از مدتی از سر بیمار می‌افتد. اما چنین دیدگاهی بسیار ساده انگاری است. اعتیاد اگر به طور کامل درمان نشود. درست به مانند یک ویروس رشد کرده و کل ذهن فرد را در بر می‌گیرد. در نتیجه حتما باید برای مقابله با آن مشاوره روانشناسی دریافت نمایید.

ترک جسمانی قرص دراگون

علاوه بر کاهش وابستگی به قرص دراگون از نظر  روانی، افراد برای ترک آن باید مرحله سم زدایی به صورت جسمانی را نیز انجام دهند. در واقع مصرف این دارو باید به صورت تدریجی کم شده و تحت نظر پزشک صورت گیرد. در این زمان فرد باید داروهایی نیز مصرف کرده و به طور کلی از نظر جسمانی خود را برای ترک آماده نماید.

تغییر سبک زندگی برای ترک قرص دراگون

در مورد ترک قرص دراگون علاوه بر استفاده از روش های پزشکی و روان درمانی، افراد باید تغییراتی را در سبک زندگی خود نیز ایجاد نمایند. این تغیرات شامل رژیم غذایی سالم متعادل، فعالیت بدنی، حمایت خانواده و… می‌شود. این روش ها در فرایند ترک اعتیاد بسیار موثر بوده و از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری می‌کنند.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

سخن پایانی

اگر افراد برای ترک اعتیاد از قرص دراگون استفاده می‌کنند؛ باید این موضوع را بدانند که این قرص اعتیاد آور است. همچنین برخی از افراد سواستفاده گر ترکیبات این قرص را تغییر داده و به همین دلیل مصرف این قرص می‌تواند بسیار خطرناک باشد. افراد باید مصرف هرگونه دارو برای ترک اعتیاد را تحت نظر پزشک انجام داده و از اقدامات خودسرانه بپرهزند. همچنین در کنار روش های دارودرمانی از مشاور نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه قرص دراگون می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

برخورد با داغديده از مراحل مهم شرايط بحراني مانند مرگ عزيزان محسوب مي‌شود. طبيعي است که افراد در اين شرايط نمي‌توانند به درستي فکر کرده و يا عملکرد خوبي از خود نشان دهند. در اين وضعيت، ديگران مي‌توانند نقش مهمي در اين مورد ايفا کرده و به فرد داغديده کمک کنند. اما حتي تسلي دادن به ديگران نيز به مهارت نياز دارد. برخي از افراد به دليل اينکه نمي‌دانند در اين شرايط جطور رفتار کنند؛ همه چيز را بدتر مي‌کنند. به همين دليل بهتر است افراد اطلاعاتي در اين مورد کسب کرده تا بتوانند در اين مورد به ديگران کمک کنند. حتي در موقعيت هاي حاد تر بايد از مشاور نيز کمک گرفت.

براي دريافت مشاوره در زمينه برخورد با داغديده مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

 برخورد با داغديده 

مرگ تنها موضوع قطعي در اين دنيا بوده که براي همه هم اتفاق مي‌افتد. به همين دليل همه ما براي حداقل يکبار در اين موقعيت قرار مي‌گيريم که بايد اصول برخورد با داغديده را بدانيم. اين موضوع اجتناب ناپذير بوده و از طرفي همراهي اطرافيان مي‌تواند تا حد زيادي سختي اين شرايط را کم کند.

فراموش نکنيد که هيچگاه نمي‌توان فرد داغديده را به طور کامل آرام کرد و يا از شدت ماجرا کاست. اين مورد نياز به داشته و از طرفي همه چيز دست ما نيست. ما بايد در اين زمينه اقداماتي انجام دهيم اما فرايند بهبودي، به ويژگي هاي شخصيتي خود فرد نيز بستگي دارد. در اين مقاله جنبه هاي مختلف اين موضوع را بررسي خواهيم کرد. براي اطلاع از روش هاي دلداري دادن به سوگوار و عزادار کليک کنيد.

 در نظر گرفتن وضعيت فرد در برخورد با داغديده 

از آنجايي که سوگ مراحلي دارد و سلسله مراتبي است؛ نمي‌توان از فرد انتظار داشت تا بعد از مدتي کوتاهي همه مراحل را طي کرده و به زندگي عادي خود برگردد. از طرفي کامل کردن تمام اين مراحل براي روحيه فرد در آينده بسيار تاثير دارد. اطرافيان بايد اين مورد را در نظر داشته و با توجه به آن برخورد با داغديده را انجام دهند. اين مراحل شامل انکار، خشم، مرحله غم و پذيرش است.

در صورت اطلاع از اين موارد ديگر حرف ها و حتي واکنش هاي اين افراد برايتان غيرطبيعي نيست و راحت تر مي‌توانيد آنها را درک کنيد. در هريک از اين مراحل اتفاقاتي افتاده و تغييراتي را در فرد ايجاد مي‌کنند. همچنين نمي‌توان مدت زمان مشخصي را براي اين مراحل در نظر گرفت. براي اطلاع از مراحل سوگ در روانشناسي کليک کنيد.

 برخورد با گروه هاي مختلف داغديده 

از طرفي برخورد با افراد داغديده به شرايط آنان نيز بستگي دارد. نسبت آنها با عزيز از دست رفته، سن و حتي حالات روحي نيز در اين مورد موثر است. در اين قسمت به توضيح برخي از مواردي مي‌پردازيم که بايد در مورد کودکان و همسر در نظر بگيريد.

??کودکان

همواره در مورد برخورد با داغديده، کودکان يکي از موارد حساس به حساب مي‌آيند. آنها هنوز درک درستي از مرگ و يا حتي ناراحتي و واکنش صحيح در اين مورد ندارند. به همين دليل در ابتدا بايد در اين مورد به آنها توضيح داده و آنها را از ابهام خارج کرد. از طرفي نيازي نيست که به آنها فشار وارد کنيد که ناراحت باشند و يا گريه کنند.

در اين زمان با آنها مهربان بوده و به آنها احساس گناه ندهيد. حتي مي‌توانيد داستان هايي را در اين مورد براي آنها تعريف کرده و مثال هايي در رابطه با مرگ حيوانات و يا به طور کلي موارد ملموس تر بزنيد.

??همسر

اگر همسر شما فرد داغديده ايست که شرايط سختي را تحمل مي‌کند؛ شما مناسب ترين و نزديک ترين فرد به او هستيد که بايد با او همراهي کنيد. به او زمان کافي را اختصاص داده و همچنين شنونده خوبي باشيد. به او اميد داده و همچنين او را سرزنش نکنيد. يکي از اشتباهات رايجي که برخي از افراد در برخورد با داغديده انجام مي‌دهند؛ اين است که انتظار دارند او به سرعت از اين حال خارج شده و مانند گذشته شود. اما اين فرايند نياز به زمان داشته و اطرافيان نيز بايد در اين مورد کمک کنند.

بيشتر بخوانيد : علت افسردگي 

روش هاي برخورد با داغديده

برخي از روش هايي که در برخورد با داغديده، تقريبا به همه افراد با هر شرايطي کمک مي‌کند؛ شامل موارد زير مي‌شود. براي آشنايي با راه هاي درمان سوگ کليک کنيد.

??بازگو کردن خاطرات

بيان کردن خاطراتي در مورد عزيز از دست رفته، باعث زنده شدن ياد او شده و گاهي در افراد احساس خوبي ايجاد مي‌کند. اما در اين مورد زياده روي نکرده و همچنين از بيان کردن خاطرات خنده دار در برخورد با داغديده خودداري کنيد.

??برخورد با داغديده | دلداري دادن

بهتر است در برخورد با داغديده به او يادآوري کنيد که همه چيز به زودي درست شده و فرد از اين حالت خارج مي‌شود. اين به معني سرکوب کردن احساسات آنها نيست. تنها بايد گاهي به آنها يادآوري کرد که اين شرايط موقتي است. از طرفي هميشه نيازي نيست حرفي بزنيد. همينکه کنار فرد باشيد و يا به حرف هاي او گوش دهيد؛ دلگرمي است. تماس فيزيکي نيز در اين شرايط بسيار اثربخش است.

??در دسترس بودن

براي برخورد با داغديده مخصوصا اگر ارتباط نزديکي با او داريد؛ همواره در دسترس باشيد. به او اطمينان دهيد که هر زمان به شما احتياج داشته باشد؛ مي‌توانيد به او کمک کنيد. اين موضوع موجب آسوده خاطر شدن افراد سوگوار مي‌گردد.

?? برخورد با داغديده | عوض نکردن موضوع

فراموش نکنيد که عوض کردن موضوع در برخورد با داغديده يکي از اشتباهات، بسيار بزرگ است. اينکار آنها را عصباني کرده و همچنين احساسات آنها را کم ارزش جلوه مي‌دهد. آنها در حال حاضر حق ناراحتي و سوگواري دارند.

??شنونده بودن

در برخورد با داغديده به حرف هاي آنها به خوبي گوش دهيد. اجازه دهيد احساسات خود را در غالب کلمات به طور کامل تخليه کنند. در مقابل سکوت کردن و هيچ واکنشي نداشتن در چنين شرايطي مي‌تواند نشانه خطرناکي باشد.

??برخورد با داغديده | صحبت نکردن در مورد خود

در حال حاظر مسائلي که آنها تجربه مي‌کنند؛ اهميت دارد و نه چيز ديگر. لزومي ندارد که در اين شرايط در مورد خودتان صحبت کنيد. افراد داغديده نياز به بيان کردن و تخليه احساسات دارند و آنها نبايد شما را دلداري و تسلي دهند.

??پرهيز از نصيحت کردن

يکي ديگر از رفتارهاي اشتباه در برخورد با داغديده نصيحت کردن اوست. حتي گاهي برخي از افراد آنها را به دليل واکنش هاي هيجاني که از خود نشان مي‌دهند؛ سرزنش نيز مي‌کنند. که اين اصلا درست نيست.

??فشار نياوردن به فرد

در برخورد با داغديده در مورد هيچ چيزي به او فشار وارد نکرده و يا برخورد نکنيد. چنين افرادي معمولا در تحريک پذيرترين حالت خود قرار دارند و هرچيزي آنها را ناراحت و عصباني مي‌کند. به همين دليل به آنها زمان داده و اجازه دهيد فضاي خود را داشته باشند.

در برخورد با داغديده چه حرف هايي نزنيم؟

برخي از حرف هايي که در برخورد با داغديده زدن مي‌شود؛ شرايط را براي او دشوار تر مي‌کند. به همين دليل بهتر است از بيان کردن اين موارد پرهيز کنيد. براي مثال نگوييد او راحت شد، به خودت فکر کن اون الان جاش خوبه، گريه نکن و… از اين قبيل. چنين مواردي فشار بيشتري را به فرد داغديده وارد مي‌کند.

سخن پاياني

به طور کلي برخورد با فرد داغديده مخصوصا درست بعد از وقوع مرگ، کار دشواري است. در اين زمان افراد به سختي مي‌توانند به درستي فکر کنند. از طرفي نبايد افراد داغديده را به حال خود رها کرد و در مقابل بهتر است زياد آنها را محدود نکنيد. آنها بايد مراحلي را پشت سر بگذارند تا دوباره آرامش را تجربه کرده و به زندگي عادي خود بازگردند. در اين مورد حتما از يک مشاور نيز کمک بگيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه برخورد با داغديده مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: برخورد با داغديده | رفتار صحيح با فرد داغديده

اهمیت گذشته همسر را نباید نادیده گرفت و همچنین نباید آن را ملاک قرار داد. رفتارهای آدم دارای الگویی تکرار شونده است، اما به این معنی نیست که قابل تغییر نیستند. خیلی اوقات گذشته همسرتان بر شما و زندگی‌تان تاثیر دارد و مخفی کاری چنین مواردی دیر یا زود به زندگی مشترک‌تان آسیب خواهد زد. بنابراین اگر چیزی را از همسرتان مخفی می‌کنید و یا متوجه مسائلی شده‌اید که رابطه‌تان را تحت تاثیر قرار داده؛ حتما باید به دنبال راهی برای حل این مساله داشته باشید، چرا که نادیده گرفتن گذشته همسرتان هیچ کمکی نمی‌کند و بهتر است برای پاسخ به سوالات خود راهی بیابید. درادامه به جوانب مختلف اهمیت و تاثیر گذشته همسر پرداخته‌ایم.

برای دریافت مشاوره در زمینه اهمیت گذشته همسر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

اهمیت گذشته همسر

اهمیت گذشته همسر در برخی از موقعیت ها حائز اهمیت و در برخی از موقعیت ها نیز نباید پر اهمیت باشد. معمولا تعدادی از شرایط که باعث آسیب به زندگی حال می‌شود باید مورد توجه قرار بگیرد. اما به کل قبل از ازدواج باید در رابطه با همسر تحقیق و بررسی انجام دهید که مبادا زندگی زناشویی را تحت تاثیر قرار دهد. در این مقاله تمامی جوانب اهمیت گذشته همسر را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

اهمیت و تاثیر گذشته همسر بر ازدواج و روابط زناشویی

کنجکاوی درباره گذشته همسر معمولا در اوایل رابطه به منظور شناخت یکدیگر صورت می‌گیرد. چرا که باور بر این است که آدم‌ها رفتارهای گذشته‌شان را تکرار می‌کنند، یعنی اگر خانم یا آقایی در گذشته با آدم‌های زیادی در ارتباط بوده، یعنی در آینده نیز به دنبال تنوع است و نمی‌توان به او اعتماد نمود. گاه اهمیت گذشته همسر قابل هضم نبوده و دائم رابطه آن‎‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

باید بدانید گذشته همسرتان اهمیت دارد و باید در اوایل رابطه‌تان حتما در مورد آن صحبت نمایید و به یک نقطه نظر مشترک برسید. در ادامه سوالاتی که معمولا برای زوج‌های جوان و گاه حتی زوج‌هایی که سال‌ها از ازدواج شان گذشته پیش می‌آید را مطرح کرده‌ایم.

چه زمانی باید به نامزد یا همسرم درباره گذشته ام بگویم؟

آیا همه حقیقت را باید به او بگویم؟ (مقاله گفتن گذشته به همسر یا خواستگار را بخوانید)

چطور گذشته ام را از او مخفی کنم؟

چقدر از حقیقت را توضیح دهم؟

چطور بگویم که رابطه خراب نشود؟

گدشته همسرم آزارم میدهد چطور باهاش کنار بیام؟

اگر شما هم در ارتباط با همسر یا نامزدتان دچار این قبیل افکار شده‌اید، بهتر است هر چه زودتر از کمک‌های زوج درمانگران استفاده نمایید. چرا که آینده و حال رابطه شما تا حد زیادی تحت تاثیر رفتارها و پاسخ‌هایی است که به این سوالات می‌دهید. خیلی اوقات ترس و دروغ ناشی از گذشته موجب بر هم خوردن رابطه و حتی ازدواج می‌شود. متخصصان به شما کمک می‌کنند تا معیارهای‌تان را بازسازی کرده از میزان اهمیت گذشته همسر کم کنید و به شناخت دقیق از خودتان و آنچه که به شما آرامش می‌دهد، برسید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ازدواج موفق کلیک کنید.

مردان و زنان درباره گذشته همسرشان چطور فکر می کنند؟

دیدگاه مردان و زنان درباره اهمیت گذشته همسر با هم تفاوت‌هایی دارد. معمولا برای زنان مهم است که همسرشان با هیچ کس رابطه عاطفی عمیقی برقرار نکرده باشد، البته به این معنی نیست که روابط آزاد را تایید کنند نه؛ بلکه به این معنی است که احساس و عواطف همسرشان اهمیت بیشتری برای‌شان دارد، اما زنان نیز مانند مردان دوست دارند جسم همسرشان تنها متعلق به آن‌ها بوده و حتی در گذشته تجربه‌ای نداشته باشند.

با این حال طبق نظرسنجی‌های انجام شده خانم‌ها اهمیت چندانی به گذشته همسرشان نمی‌دهند و یا ترجیح می‌دهند اطلاعی درباره آن نداشته باشند، چرا که خود اغلب باور دارند که مردان خواه یا ناخواه قبل ازدواج روابطی برقرار کرده‌اند.

در مقابل مردان به دنبال همسری هستند که در گذشته نه تجربه روابط عاطفی و نه تجربه روابط جنسی را نداشته باشد. چرا که در جوامع سنتی مثل ایران از گذشته، زنان پاکدامن و عفیف به عنوان همسری مناسب انتخاب می‌شدند. در حالی که چنین تعریفی برای مردان نبوده و چند همسری گاه مورد تایید جامعه نیز بوده است. اما در این روزگار با الگوبرداری‌هایی که جوانان از کشورهای غربی دارند، تا حد زیادی تفکرات اهمیت گذشته همسر دچار تغییراتی شده است.

در نهایت هنوز هم عقاید و باورهای مختلفی در جامعه نسبت به روابط قبل و بعد از ازدواج وجود دارد که در مورد هر زوج باید دید که کدام دیدگاه غالب است و با توجه به آن تصمیم گیری و رفتار کرد.

درباره گذشته خود چقدر باید صداقت داشته باشیم؟

اهمیت گذشته همسر در اغلب زندگی ها مشخص است. اینکه چطور متوجه گذشته و روابط قبلی همسرمان بشویم در واکنش ما تاثیر دارد. اگر همسر شما قبل از ازدواج در این باره با شما صحبت کرده باشد، در واقع به شما حق انتخاب داده که خودتان تصمیم بگیرید با این شرایط با او زندگی کنید یا نه.

شاید این انتخاب برای شما سخت بوده باشد و بعد از ازدواج هم ذهن شما را درگیر کرده باشد، اما با این حال تصمیمی است که خودتان گرفته‌اید. قبول این رابطه با این شرایط تصمیم خودتان بوده است. خودتان تصمیم گرفتید با این فرد وارد رابطه زناشویی شده و عشق را تجربه کنید.

اما اگر اهمیت گذشته همسر برای شما ضروری بوده و همسرتان در مورد روابط قبلی‌اش به شما چیزی نگفته باشد و بعد از ازدواج متوجه شوید، تبعاتی در پی خواهد داشت. اگر اطرافیان درباره روابط قبلی‌اش چیزی بگویند شرایط کمی پیچیده می شود. اول باید بدانید که اگر فرد دیگری این موضوع را مطرح کرده با چه قصدی بیان کرده است.

شاید قصد او تنها خراب کردن رابطه‌تان با همسرتان باشد. در این حالت ممکن است در وهله اول احساس کنید همسرتان شما را فریب داده و یا ممکن است تصور کنید از این پس نمی‌توانید به او اعتماد کنید. به صداقت او شک کنید یا از او طلبکار شوید که چرا تمام حقیقت را برای شما بازگو نکرده است.

با همه این ها، توجه داشته باشید که آیا شما می‌خواهید او را به خاطر اهمیت گذشته همسر بازخواست کنید یا در کنار او طعم آرامش را بچشید. می‌توانید در این باره از کمک مشاور نیز بهره مند شوید تا بتوانید افکار منفی تان را سازماندهی کرده و تصمیمی مناسب بگیرید.

اهمیت گذشته همسر و تاثیر آن بر آینده

اگر اهمیت گذشته همسر بر زندگی مشترک‌تان تاثیر گذار باشد، در این صورت می‌توان گفت گذشته او اهمیت زیادی دارد. به عنوان مثال فردی که قبل از ازدواج رابطه‌های زیادی داشته، ممکن است بخواهد در آینده هم همین روند را پیش بگیرد و یا دچار بیماری آمیزشی شده باشد. در این صورت این گذشته در زندگی شما تاثیر می‌گذارد و اتفاقا مشکل آفرین هم هست.

اما در صورتی که همسرتان کاملا متعهد باشد و به دنبال دوستی‌های خارج از رابطه‌اش نباشد، پس راحت‌تر می‌توانید گذشته را نادیده بگیرید و به حال و آینده فکر کنید. یعنی در این صورت رابطه ای بر پایه اعتماد و صمیمیت خواهید داشت. اما باز هم در نظر داشته باشید که کنار آمدن با گذشته همسر کار سختی است و ممکن است ازدواج را به خطر اندازد.

اگر متوجه مساله از گذشته همسرتان شده‌اید که شما را آزار می‌ده باید به دنبال راهکاری برای فهمیدن صداقت او باشید. اگر هنوز ازدواج نکرده‌اید بهتر است برای شناخت همسر آینده‌تان به خود زمان دهید و از مشاوره پیش از ازدواج استفاده نمایید. و اگر ازدواج کرده‌اید حتما مقاله کنار آمدن با گذشته همسر را مطالعه نمایید.

به عنوان مثال اگر اهمیت گذشته همسر برای شما بالا است؛ می‌توانید از طریق آشنایی با او به شناخت مناسب و لازم قبل از ازدواج برسید. اما اینکه آیا شناخت شکل گرفته درست است یا نه باید شخصیت او را در ابعاد مختلف بررسی کنید. برای این هدف باید زمان زیادی صرف کنید و مهارت کافی داشته باشید. بنظر می رسد مشاوره پیش از ازدواج برای این امر مناسب باشد.

روش های کاهش اهمیت گذشته همسر

برای کاهش اهمیت گذشته همسر لازم است که تکنیک هایی را انجام دهید. هم زندگی به کام شما شیرین می‌شود و هم همسرتان را اذیت نخواهید کرد. در ادامه راجع به این راهکارها اشاره کرده ایم.

✨ احساس خود را بیان کنید

اولین کار برای برخورد با اهمیت گذشته همسر، بیان احساسات است. اگر از چیزی آگاه شدید که آزارتان داده است؛ احساس خود را با آرامش بیان کنید. همسر خود را درک کنید اما اجازه ندهید که خشمتان سرکوب شود.

✨ به همسر خود اعتماد کنید

یکی از کارهایی که باید برای کاهش اهمیت گذشته همسر انجام دهید، اعتماد به همسر و فراموشی گذشته است. با این کار به همسر خود کمک می‌کنید که رفتارهای بهتری مبنی بر اعتماد به شما انجام دهند. و فراموشی شما باعث بهبود کیفیت زندگی می‌شود.

✨ پیگیری نکنید

از روش های کاهش اهمیت گذشته همسر، پیگیری نکردن است. هر مقداری که از گذشته همسر مطلع شوید؛ حال بد بیشتری را تجربه خواهید کرد. و به مرور زمان فشارهایی که به شما وارد می‌شود باعث اضطراب، افسردگی و جدایی می‌شود.

✨ مثبت اندیش باشید

به جای اینکه اهمیت گذشته همسر باعث بروز افکار منفی شود؛ فراموشی را تمرین کنید و برای مثبت اندیشی تلاش کنید. به روزهای خوب؛ خاطرات شیرین و … فکر کنید.

✨ خود را مشغول کنید

اهمیت گذشته همسر باعث بروز چالش های زیادی می‌شود. بهتر است که خودتان را مشغول کنید و به فعالیت های عقب مانده بپردازید. با این کار افکار شما مشغول موضوعات دیگری می‌شود.

✨ برای بهبود رابطه خود تلاش کنید

برای کاهش اهمیت گذشته همسر برای بهبود رابطه تلاش کنید. اینکه همسر شما در گذشته چه زندگی داشته است؛ نباید زندگی فعلی شما را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین برای بهبود وضعیت زندگی تلاش کنید.

کلام آخر

اگر اهمیت گذشته همسر بسیار زیاد است؛ باید نگران روان خودتان باشید. زمانی که فکر شما درگیر گذشته باشد؛ آسیب های زیادی هم به رابطه و هم سلامت روان شما وارد می‌شود. به همین جهت توصیه می‌شود که از روانشناس جهت افزایش کیفیت رابطه کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اهمیت گذشته همسر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا باید تمام گذشته خودم را برای همسرم توضیح دهم؟

لازم است که هر دو طرف ازدواج در زندگی مشترک با یکدیگر صداقت داشته باشند. صمیمیت و صداقت دو عنصر اصلی ازدواج است. توجه داشته باشید که بازگو کردن تمام اتفاقاتی که در گذشته رخ داده است در بسیاری از موارد می تواند تاثیر منفی به روی اعتماد شما بگذارد. بنابراین بهتر است تنها آن قسمت از گذشته خود را برای همسرتان بازگو کنید که تصور می کنید به روی زندگی مشترک شما با او تاثیر گذار است.

منبع: اهمیت گذشته همسر بر زندگی زناشویی | گذشته زنم آزارم میده

تست الکل در کشورهایی که مصرف نوشیدنی های الکلی آزاد است، معمولا از رانندگان گرفته می‌شود. این تست به روش‌های مختلفی انجام می‌شود. نتیجه تست، مصرف الکل و یا اعتیاد به آن را مشخص می کند. شرایطی مثل اینکه شما چه مقدار الکل مصرف کرده‌اید، چند روز بعد از مصرف الکل از تست استفاده می‌کنید و همین‌طور نوع تستی که از آن استفاده کرده‌اید در نتیجه آزمایش شما اثر خواهد داشت. روش های تقلب و تغییر نتیجه تست نیز همواره وجود دارد برای جلوگیری از این موضوع در ادامه با ما همراه باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تست الکل می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: تست الکل

تست الکل

انجام تست الکل به‌طورکلی می‌تواند سه موضوع مختلف را نشان بدهد. این سه موضوع عبارتند از:

1. آیا فرد دچار سوءمصرف الکل است؟ سوءمصرف به معنای استفاده از حدود 40 گرم اتانول در طول روز است.
2. شناسایی مصرف‌های کمتر از 40 گرم در طول روز یا نوشیدن‌های گهگاهی
3. آیا فرد به‌طورکلی و در بلندمدت از الکل استفاده می‌کند؟

نحوه گرفتن تست الکل

برای انجام تست الکل روش‌های مختلفی وجود دارد. هرکدام از این روش‌ها میزان دقت متفاوتی دارند؛ و برای هدف‌های مختلفی از آن‌ها استفاده می‌شود. مهم‌ترین روش‌ها برای تست الکل عبارتند از:

آزمایش تنفس

احتمالاً شما هم راجع به تست‌ الکل از طریق آزمایش تنفس شنیده‌اید. این روش با استفاده از دستگاه‌های کوچکی انجام می‌شود که بلافاصله می‌توانند نتیجه را نشان بدهند. اگر می‌خواهید بدانید که تست‌الکل با استفاده از دستگاه بررسی تنفس چقدر قدرت دارد باید گفت که 12 تا 24 ساعت پس از مصرف الکل این ماده در نفس شما باقی خواهد ماند.

تست الکل از طریق نمونه ادرار

یکی از رایج‌ترین و ساده‌ترین روش‌ها برای بررسی استفاده از الکل، انجام آزمایش از طریق نمونه ادرار است. در این روش متابولیت‌های الکل مورد بررسی قرار می‌گیرند. تست الکل با استفاده از نمونه ادرار درصورتی‌که بین 12 تا 48 ساعت قبل از الکل استفاده کرده باشید آن را نشان خواهد داد.

آزمایش خون

یکی دیگر از روش‌های بررسی الکل استفاده از آزمایش خون است. این روش در مقایسه با تست نمونه ادرار توانایی تشخیص کمتری دارد و همچنین زمان بالاتری را می‌سنجد. تست الکل از طریق آزمایش خون می‌تواند مصرف این ماده را تا 6 ساعت گذشته نشان بدهد.

تست نمونه مو

قطعی‌ترین و بهترین روشی که برای بررسی اعتیاد و تست الکل به هرگونه ماده مخدر تا امروز شناسایی شده استفاده از نمونه مو است. باقی‌مانده متابولیسم مواد مخدر و همین‌طور الکل تا 90 روز پس از مصرف نیز در موها باقی می‌ماند. بااین‌حال این روش علی‌رغم دقت بالایی که دارد هزینه بالایی نیز دارد. به همین خاطر به طور معمول از آن استفاده نمی‌شود.

سواب دهانی

یکی دیگر از روش های تست الکل با سوآب دهانی است که اینکار معمولا در آزمایشگاه ها صورت می‌گیرد. استفاده از این روش از 24 تا 72 ساعت از مصرف الکل امکانپذیر است. همچنین نسبتا روش دقیقی بوده و خطای زیادی ندارد.

الکل تا چند روز در بدن می ماند؟

شناسایی مشروبات الکلی در بدن با توجه به روش انجام آن متفاوت است. اما امکان تشخیص از 6 ساعت تا 3 ماه از آخرین مصرف الکل وجود دارد. همچنین عوامل مختلفی مثل متابولیسم بدن و میزان مصرف بر نتیجه تست الکل تاثیر دارد. اگر تحت شرایطی قرار گرفته اید که این مساله آینده شما را به خطر انداخته حتما با شماره های درج شده جهت دریافت خدمات مشاوره تماس بگیرید.

تقلب و منفی کردن تست الکل

برخی از افراد به دلیل اینکه این موضوع را از دیگران پنهان کنند؛ دست به انجام روش های نامناسبی برای منفی کردن تست خود می‌زنند. برخی از این روش ها شامل موارد زیر می‌شود.

تغییر نمونه

یکی از قدیمی‌ترین روش‌هایی که برای منفی کردن تست الکل انجام می‌شود عوض‌کردن نمونه است. در این روش فرد نمونه خون یا ادرار خود را با شخص دیگری که درگیر اعتیاد به الکل نیست عوض خواهد کرد. اما بهتر است بدانید که این راهکار دیگر نمی‌تواند خیلی پاسخگو باشد. تقریباً تمامی مراکز از تجهیزاتی مثل دوربین‌های مداربسته استفاده می‌کنند. و این به معنای آن است که شما هیچ شانسی برای تغییر نمونه خود ندارید.

نوشیدن آب

یکی دیگر از راهکارهایی که برای منفی کردن تست الکل انجام می‌شود استفاده از آب یا قرص‌های مدر است. این داروها کمک می‌کنند تا الکل سریع‌تر از بدن خارج شود. به همین خاطر استفاده از آنها می‌تواند در بعضی از مواقع کمک‌کننده باشد. با این‌حال همان‌طور که گفتیم آزمایش‌هایی مثل تست مو مصرف الکل حتی برای چند ماه گذشته را تشخیص می‌دهند.

ورزش برای منفی کردن تست الکل

فعالیت و ورزش‌کردن هم راهی است که به خروج سریع‌تر الکل از بدن کمک می‌کند. بااین‌حال به خاطر داشته باشید که انجام یک یا دو روزه ورزش نمی‌تواند فایده چندانی در تست الکل داشته باشد. شما برای اینکه بتوانید از این روش استفاده کنید باید برای یک مدت مشخص و به طور منظم ورزش کنید.

عقب انداختن زمان آزمایش

همان‌طور که گفتیم هریک از انواع تست الکل برای زمان مشخصی می‌توانند وجود  این ماده را تشخیص بدهند. به همین خاطر شاید بتوان گفت یکی از راهکارهایی که می‌تواند تا حد زیادی به منفی شدن تست اعتیاد کمک کند این است که انجام آزمایش را برای مدتی به تعویق بیندازید. و یا حداقل در مدتی که قرار است تست بدهید از الکل استفاده نکنید. همچنین توصیه می شود که هر چه زودتر برای درمان اعتیاد خود خدمات مشاوره ترک اعتیاد دریافت کنید.

تراشیدن موها

یکی دیگر از راه هایی که افراد می‌توانند برای فرار از تست الکل انجام دهند؛ تراشیدن موهاست. در این صورت نمی‌توانند آزمایش های مربوط به مو را برای تشخیص مصرف الکل انجام داد. از طرفی تغییر رنگ موها و یا شستن هر روزه آنها نیز می‌تواند منجر به منفی شدن تست بشود.

مشاوره به دلیل مثبت شدن تست الکل مثبت

الکل یکی از انواع مخدرهایی است که به‌راحتی می‌تواند شما را به خود وابسته کند. احساس اعتمادبه‌نفس و سرخوشی که به دنبال استفاده از این ماده به دست می‌آید برای بسیاری از افراد تبدیل به تجربه خوشایندی می‌شود؛ و همین موضوع علاقه شخص برای استفاده مجدد از الکل را افزایش می‌دهد.

اما همان‌طور که می‌دانید اعتیاد به الکل اثرات مخرب بسیاری به‌خصوص روی کبد می‌گذارد. به همین خاطر درصورتی‌که احساس می‌کنید شما یا هر یک از اطرافیان‌تان درگیر استفاده از این مخدر شده‌اید بهتر است با یک مشاور برای ترک آن مشورت کنید. مشاورین به شما کمک می‌کنند که راه‌های ترک این ماده و همین‌طور جلوگیری از وسوسه استفاده مجدد آن را یاد بگیرید.

موارد استفاده از تست الکل

به دلیل اینکه مصرف این ماده در کشور ما به طور کلی غیرقانونی است؛ در بسیاری از موارد از تست الکل استفاده می‌شود. برای مثال رانندگانی که سرعت غیرمجاز دارند و یا برای استخدام در شرکت ها و سازمان های مختلف از این تست استفاده می‌شود. همچنین ورزشکاران نیز در برخی از موارد باید قبل از مسابقه ورزشی این تست را انجام دهند. رانندگان ماشین های سنگین برای رانندگی در جاده و قبل از انجام پژوهش های مهم و بزرگ از داوطلبین تست الکل گرفته می‌شود.

آیا تست الکل خطرناک است؟

تست الکل به هر روشی که صورت گیرد؛ هیچ خطری برای افراد ندارد. البته در روش تنفسی به دلیل اینکه این دستگاه لوله ای دارند که گاهی یکبار مصرف نیست؛ به همین دلیل احتمال انتقال برخی از بیماری ها وجود دارد. برای مثال در دوران همه گیری کرونا از این دستگاه برای تست الکل استفاده نمی‌شد.

نتایج تست الکل

در آزمایش خون، اعدادی به دست می‌آید که هریک معنایی دارند.

عدد صفر به معنی عدم وجود الکل در خون و هوشیاری کامل است.

عدد 0.08 به معنی خارج بودن از حالت طبیعی و مستی فرد است.

از 0.08 تا 0.4 به معنای مسمومیت فرد یا مصرف بیش از اندازه از الکل است.

بیشتر از 0.4 فردی است که در معرض خطر مشکلات جدی قرار دارد.

سخن پایانی

تست الکل در موارد زیادی کاربرد دارد. در واقع انجام این تست هم به نفع خود فرد و هم اطرافیان او تمام می‌شود. به همین دلیل تقلب در آن کار درستی نبوده و همچنین روزی همه افراد متوجه حقیقت خواهند شد. بهتر است در این مورد صادق بوده، برای ترک مصرف الکل اقدام کنید. اینکار با کمک متخصص و روانشناس امکانپذیر است.

برای دریافت مشاوره در زمینه تست الکل می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

همسر آزاری هنوز هم بسیار شایع است! خیلی از ما فکر می‌کنیم دیگر زمانی که مردان همسرشان را کتک می‌زدند یا به آن‌ها اجازه نمی‌دادند از منزل خارج شوند گذشته است. اما واقعیت این است که همسر آزاری هنوز هم وجود دارد. تنها اتفاقی که افتاده این است که چهره آزار و اذیت‌ها فرق کرده؛ و البته اخیرا گاهی هم این آقایان هستند که مورد آزار همسر قرار می‌گیرند.به‌طورکلی هر چیزی که آرامش زندگی شما را به هم می‌زند و اجازه نمی‌دهد در کنار هم لحظات خوب و خوشی داشته باشید را می‌توان نمونه‌ای از همسر آزاری دانست. همسر آزاری می‌تواند مشکلات بسیاری را در جریان زندگی‌تان ایجاد کند و حتی آن را به سمت طلاق ببرد. اما جای شکرش باقیست که زن یا مرد آزارگر نشانه‌هایی دارند که پیش از ازدواج با دقت در آن‌ها می‌توانید زندگی خودتان را نجات بدهید. به همین خاطر متخصصان همیشه توصیه می‌کنند مشاوره‌های پیش از ازدواج را جدی بگیرید. این مشاوره‌ها به شما کمک می‌کنند تا با این نشانه‌ها آشنا شوید و راه چاره‌ای برایش پیدا کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه همسر آزاری می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: علل انواع همسر آزاری

همسر آزاری چیست؟

در گذشته به دلیل مرد سالاری هایی که در جامعه وجود داشت؛ همسر آزاری یک رفتار طبیعی بود. امروزه با پیشرفت افکار و تغییر رفتارها، این آزار ها کاهش پیدا کرده است. اما هنوز کامل از بین نرفته و همچنان در برخی از خانواده ها مشاهده می‌شود. این نوع رفتار به دلایل مختلفی بروز می‌یابد و حتی انواع متفاوتی نیز دارد. در این مقاله به طور کامل راجع به همسر آزاری توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

همسر آزاری و انواع آن

هدف همه ما از شروع زندگی مشترک این است که در کنار همسرمان به آرامش برسیم و زندگی خوبی داشته باشیم. همه ما هم باور داریم که زندگی مشکلات بسیاری دارد و گاهی اوقات بروز اختلاف و ناراحتی طبیعی است. بااین‌حال زندگی بعضی از ما درگیر مشکلاتی جدی‌تر از یک اختلاف ساده یا ناراحتی از بعضی ویژگی‌های همسرمان می‌شود. یکی از این مشکلات که راجع به آن صحبت خواهیم کرد همسر آزاری است. همسر آزاری انواع مختلفی دارد که در اولین قدم بهتر است آن‌ها را بشناسید.

???? آزارهای جسمانی

وقتی حرف از همسر آزاری می‌شود کتک زدن یکی از اولین چیزهایی است که به ذهن ما می‌رسد. آزارهای جسمانی یکی از قدیمی‌ترین و رایج‌ترین انواع همسر آزاری هستند. اگر همسر شما در هر بحث و دعوایی به سراغ این رفتار می‌رود یعنی شما درگیر مشکل همسر آزاری شده‌اید. بیماری‌های روانی، اعتیاد، ویژگی‌های اخلاقی مانند زورگویی یا یادگیری از والدین را می‌توان مهم‌ترین دلایل این نوع از آزار و اذیت دانست. 

???? آزارهای روانی

آزارهای روانی پس از آسیب جسمانی دومین رتبه را در همسر آزاری دارند. آزارهای روانی انواع بسیار گسترده‌ای دارند. اما ویژگی مشترک همه آن‌ها این است که شما ازنظر روانی در زندگی خود احساس آرامش و امنیت نمی‌کنید. بی‌محلی کردن به همسر، تحقیر و توهین، انجام دادن رفتارهایی که باعث ناراحتی همسر می‌شود و بسیاری از موارد دیگر در این طبقه جای می‌گیرند. 

???? آزارهای جنسی

شاید کمتر کسی مشکلات جنسی را جزئی از همسر آزاری بداند. به‌علاوه بسیاری از مواقع زنان و مردان به دلیل احساس شرم و خجالت از این موضوع صحبت نمی‌کنند. اگر همسرتان توجهی به نیازها و خواسته‌های جنسی شما ندارد یا برعکس شما را به داشتن رابطه جنسی مجبور می‌کند شما درگیر مشکل همسر آزاری شده‌اید. به‌علاوه خیانت‌های جنسی، تمایل به داشتن رابطه‌های سه‌نفره یا انواع ناهنجاری‌های جنسی مانند سادیسم نمونه‌هایی از همسر آزاری جنسی هستند.

???? آزارهای مالی

دریغ کردن پول و در مضیقه نگه داشتن همسر ازنظر مالی را هم می‌توان یکی از انواع همسر آزاری دانست. زیرا این کار باعث می‌شود که استقلال و آرامش روانی طرف مقابل از بین برود و این موضوع مشکلات بسیاری را به همراه خواهد داشت.

نشانه های همسر آزاری | مرد یا زن آزارگر را بشناسید

همان‌طور که گفتیم مردان و زنان آزارگر نشانه‌هایی دارند که شما از همان ابتدا می‌توانید آن‌ها را تشخیص دهید. به خاطر داشته باشید هرکدام از ویژگی‌های طرف مقابل شما که با آن احساس راحتی نمی‌کنید یا ازنظرتان بسیار عجیب است می‌تواند دلیلی برای همسر آزاری در آینده باشد. پس بهتر است از هیچ مشکلی به‌سادگی عبور نکنید. بااین‌حال بعضی از مهم‌ترین نشانه‌ها به شرح زیر است.

✨ الگوهای خانوادگی

از مهم ترین نشانه های همسر آزاری، الگوهای خانوادگی هستند. بخش بزرگی از آنچه هرکدام از ما در زندگی یاد می‌گیریم و انجام می‌دهیم داخل خانواده اتفاق می‌افتد. بسیاری از کسانی که در آینده تبدیل به مرد یا زنی آزارگر می‌شوند این ویژگی را داخل خانواده و از روابط بین والدین خود یاد گرفته‌اند. درنتیجه اگر می‌بینید که رابطه پدر و مادر طرف مقابل شما تا حدودی غیرعادی است بهتر است کمی بیشتر راجع به ازدواج خود دقت کنید.

روانشناسان خانواده معتقدند بسیاری از کسانی که در خانواده‌هایی با تجربه‌های این‌چنینی بزرگ می‌شوند در آینده تبدیل به فردی آزارگر می‌شوند. اما یک احتمال دیگر هم وجود دارد، آن هم اینکه دختران یا پسران این خانواده‌ها به دلیل تجربه‌ای که از رابطه والدین خود دارند موضوع آزار و اذیت را بسیار عادی می‌دانند و حتی عمدا به دنبال افرادی می‌روند که آن‌ها را مورد آزار و اذیت قرار دهند.

به همین خاطر اگر شما یا طرف مقابل در یک خانواده ناسالم بزرگ شده‌اید بهترین راهکار این است که قبل از ازدواج برای درمان مشکلات روحی خود از یک روانشناس کمک بگیرید. 

✨ همسر آزاری با زورگویی و انعطاف‌ناپذیری

یکی از ویژگی‌های همسر آزاری انعطاف‌ناپذیری است. این افراد به‌غیر از آنچه خودشان می‌گویند هیچ رفتار دیگری را تحمل نمی‌کنند. به همین خاطر زورگویی از بارزترین نشانه‌های همسر آزارگر است.

✨ کنترل گری

از نشانه های همسر آزاری، کنترل گری است. در واقع همه‌ چیز باید تحت کنترل همسر آزارگر باشد! به همین خاطر شما می‌بینید آن‌ها همه رفتارها و حتی حریم خصوصی‌تان را چک می‌کنند. در زندگی و ارتباط با همسر آزارگر هیچ استقلالی از خودتان ندارید. آن‌ها از ترس اینکه مبادا چیزی ازنظرشان پنهان بماند همه جوانب زندگی‌تان را کنترل می‌کنند و این می‌تواند منشأ مشکلات بسیاری در زندگی شما باشد.

✨ همسر آزاری و پرخاشگری‌های ناگهانی

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های همسر آزاری این است که توانایی کنترل خشم خود را ندارند. در حقیقت اگر آن‌ها این توانایی را داشتند بسیاری از آزارهای روحی و جسمی اتفاق نمی‌افتاد. به همین خاطر وقتی قرار است با کسی ازدواج کنید کنترل خشم و همین‌طور حل منطقی مسائل از آن دسته نکاتی هستند که باید با دقت به آن‌ها توجه داشته باشید.

✨ تهدید

یکی از نشانه های همسر آزاری، تهدید می‌باشد. فرد آزارگر معمولاً در بحث‌ها شما را تهدید می‌کند. آن‌ها برای رسیدن به خواسته و هدف خود از هیچ کاری دریغ نمی‌کنند. پس اگر حتی یک‌بار از سوی طرف مقابل خود تهدید شده‌اید که قرار است کاری را انجام بدهد یا تلافی کند راجع به این موضوع با یک مشاور صحبت کنید.

✨ همسر آزاری با لجبازی

لجبازی نیز از نشانه های همسر آزاری است. همان‌طور که گفتیم فرد آزارگر انعطاف‌ناپذیر است. به همین خاطر لجبازی یکی دیگر از ویژگی‌های این افراد است. آن‌ها آن‌قدر یک بحث را ادامه می‌دهند یا آن‌قدر دست به مقابله‌به‌مثل می‌زنند تا شما راضی شوید خواسته آن‌ها را انجام دهید.

✨ بیماری‌های روانی

یکی از مهم‌ترین دلایل همسر آزاری، بیماری‌های روانی و به‌خصوص اختلالات شخصیتی هستند. این بیماری‌ها شرایط فکر کردن و همین‌طور رفتار فرد را تحت تأثیر خود قرار می‌دهند و به همین خاطر شما ممکن است شاهد هر برخوردی از سوی این افراد باشید.

✨ همسر آزاری و روابط شکست‌خورده

یکی از اصلی‌ترین نشانه‌های همسر آزاری این است که آن‌ها معمولاً روابط عاطفی شکست‌خورده بسیاری را به دنبال خود می‌کشند. در حقیقت افراد بسیاری وارد زندگی آن‌ها می‌شوند و دقیقاً به خاطر همین خصایص اخلاقی (گاه هنجارهای رایج) دیر یا زود از آن‌ها جدا می‌شوند. پس به خاطر داشته باشید که اگر طرف مقابل شما روابط ناموفقی داشته باید به این موضوع توجه کافی داشته باشید.

✨ قهرهای طولانی یا بی‌توجهی

از دیگر نشانه های همسر آزاری، بی توجهی است. همسر آزارگر می‌تواند برای مدت طولانی طرف مقابل خود را نادیده بگیرد. به همین خاطر است که قهرهای طولانی‌مدت، بی‌توجهی به احساسات و خواسته‌های همسر و مسائلی ازاین‌دست بسیاری از اوقات در رفتار آن‌ها دیده می‌شود.

✨ مداخله گری

از دیگر نشانه های همسر آزاری، مداخله گری می‌باشد. این افراد معمولا نمی‌توانند به حریم شخصی احترام بگذارند و همیشه در روابط خود با دیگران مشکل دارند.

علت و دلایل همسر آزاری

اما سؤال اینجاست که چه چیزی می‌تواند طرف مقابل شما را تبدیل به یک آزارگر کند؟ واقعیت این است که دلیل مشخصی برای دلیل همسر آزاری نمی‌توان در نظر گرفت؛ بیماری‌های روانی، تجربیات تلخ کودکی، الگوهای خانوادگی نامناسب یا حتی مشکلاتی مانند آزار و اذیت‌های جنسی و تجاوز به‌خصوص در آقایان می‌تواند آن‌ها را تبدیل به یک آزارگر کند. به همین خاطر است که گفته می‌شود مشاوره‌های پیش از ازدواج را جدی بگیرید.

مشاورین با بررسی سبک شخصیتی طرف مقابل می‌توانند اطلاعات بسیاری راجع به او به شما بدهند.

راهکارهایی برای برخورد با همسر آزاری

هنگامی‌که درگیر همسر آزاری شده‌ایم چه کار کنیم؟ پاسخ به این سؤال بستگی به‌شدت مشکلات شما و همین‌طور فرهنگی دارد که در آن زندگی می‌کنید.

اگر مشکلات شما در زمینه همسر آزاری، قابل‌ حل هستند یا به هر دلیلی احساس می‌کنید می‌خواهید زندگی خود را ادامه بدهید بهتر است به فکر حل مشکل باشید. برای اینکه این مشکل را حل کنید بهترین راهکار این است که از یک مشاور خانواده کمک بگیرید. مشاورین با توجه به شناختی که از شما و همسرتان به دست می‌آورند و همین‌طور به دلیل تخصص و تجربه‌ای که دارند به شما برای برطرف کردن مشکلات کمک خواهند کرد. اما اگر زندگی‌تان در شرایطی قرار دارد که احساس می‌کنید ادامه این شرایط برای‌تان ممکن نیست بهترین راهکار این است که از نهادهای حمایتگر زنان استفاده کنید.

آیا من همسر آزار هستم؟

در این مقاله با نشانه ها و انواع همسر آزاری آشنا شده اید. اما این سوال پیش می‌آید که آیا من همسر آزاری می‌کنم؟ برای اینکه به این پاسخ برسید به سوالات زیر پاسخ دهید.

???? آیا همسرتان از شما هراس دارد؟

???? آیا تا به حال همسرتان گفته که او را اذیت می‌کنید؟

???? آیا به جمله “من همینم که هستم و هیچ تغییری نمی‌کنم” باور دارید؟

????آیا هنگام دعوا از کنترل خارج می‌شوید؟

???? آیا تا به حال رفتارهایی مانند کتک زدن، هل دادن، پرت کردن اشیا و … داشته اید؟

???? برای کسب اهداف خود همسرتان را تهدید می‌کنید؟

???? آیا تا به حال کسی به شما گفته است که بسیار بد بین هستید؟

کلام آخر

همسر آزاری همچنان نیز یکی از معضلات جامعه می‌باشد. برای اینکه این اصل را در زندگی کاهش دهید؛ باید از روانشناس و مشاورین متخصص راهنمایی بگیرید. تا رضایت از زندگی افزایش یابد. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه همسر آزاری می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول